tot het middenrif en dan links onderaan eindigend. Sommigen hebben met massage slapeloosheid overwonnen. Laat thuis een ander lid van het gezin de persoon masseren die slaapproblemen heeft. Deze gaat plat op zijn buik op een stevig bed liggen, waarna de ander hem letterlijk van top tot teen, dus voetzolen en tenen inbegrepen, masseert.

Hoewel er bepaalde overeenkomsten tussen massage en lichaamsoefening lijken te bestaan, heeft elk zijn afgebakend werkingsterrein en kan de een niet als vervanging van de ander worden gebruikt. Hoewel ze beide de bloedcirculatie bevorderen, kan massage niet de spieren sterker maken; dat is slechts door lichaamsoefening mogelijk. Anderzijds gaat oefening van de spieren altijd gepaard met de afgifte van melkzuur; deze stof moet uit de spieren worden verwijderd en massage kan het lichaam hierbij helpen. Om deze reden wordt massage vaak na krachtige inspanning toegepast om de verwijdering van zulke afvalprodukten te bevorderen, een methode waarvan het gebruik bij atletiek-coaches maar ook bij trainers van paarden algemeen ingang heeft gevonden.

IJsmassage

Steeds meer veld wint de zogenaamde ijsmassage. Zo is er een legerarts geweest die met een team van fysiotherapeuten een ijsbehandeling gaf aan soldaten die de een of andere kwetsuur hadden opgelopen, waarbij zij gebruik maakten van 250 gram ijsblokjes in waslapjes. Van de eerste 1000 behandelden ondervond 90 percent duidelijke voordelen van de methode. Ofschoon ijsmassage zeker niet wordt aanbevolen voor artritische of reumatische aandoeningen, is ze bij alle „gewone” verzwikkingen, kneuzingen en verstuikingen een zeer doeltreffende methode gebleken. Het gekwetste lichaamsdeel kan met het ijs worden behandeld tot er algehele gevoelloosheid intreedt. Dit soort van massage kan ook zelf door u thuis worden toegepast.

Er zijn inderdaad steeds meer mensen die zich laten masseren. Sommigen doen het uit luxe, louter voor het genoegen en de plezierige sensatie van de behandeling; anderen voor de bevrediging van hun fundamentele seksuele gevoelens. Maar vooral op het gebied van de gezondheid, op therapeutisch terrein, kan massage een ware uitkomst en zegen blijken te zijn. Indien uitgevoerd door een goed bekend staand masseur of masseuse of door begripvolle leden van uw eigen gezin, kan een massage u helpen u te ontspannen, uw spieren soepel te maken, uw bloedsomloop te stimuleren, de conditie van uw hoofdhuid te verbeteren en, met ijs, de genezing van kneuzingen, verzwikkingen en verstuikingen te bespoedigen. Ja, een massage kan u een gevoel van algehele fitheid geven — als u de juiste ontvangt!

Wat is de zienswijze van de bijbel?

Zijn er reeds profetieën over de Messías in vervulling gegaan?

IN DE geïnspireerde Hebreeuwse Geschriften (gewoonlijk het „Oude Testament” genoemd) staat de belofte dat er een tijd zal aanbreken dat het gehele mensdom oneindige zegeningen zal genieten van de Schepper. Deze zegeningen zullen door bemiddeling van een bepaalde persoon verleend worden, een persoon die de naam „Messías” draagt, hetgeen „gezalfde” betekent, en die een afstammeling is van Abraham via de geslachtslijn van koning David. — Gen. 12:1-3; 22:18; 2 Sam. 7:12-16; Dan. 9:25, 26.

In Daniël 7:13, 14 wordt de Messías beschreven als een glorierijke koning die zou komen „met de wolken van de hemel” en die door „alle volken, natiën en talen” gediend zou worden (Vertaling van de Jewish Publication Society, JP). Zal deze profetie over de vereniging van „alle volken, natiën en talen” onder de regering van de Messías ooit in vervulling gaan?

Onder het kopje „Messías” schrijft Ruben S. Brookes