Waarom zelfbevrediging te vermijden?
Nuttige feiten die jonge mensen dienen te weten
ER BESTAAN veel manieren waarop iemand zijn lichaam kan misbruiken — zoals wanneer hij teveel eet of niet voldoende slaap krijgt. Ook zelfbevrediging is een manier waarop men zijn lichaam misbruikt, want volgens woordenboeken maakt iemand die aan „zelfbevrediging” doet, misbruik van de geslachtsorganen door deze te prikkelen.
Het is niet moeilijk om in deze gewoonte te vervallen, maar het kan wel moeilijk blijken te zijn ermee te breken. En niet alleen jonge mannen maar ook jonge vrouwen kunnen ermee behept zijn. Hoe dienen wij tegenover deze gewoonte te staan? Verdient ze de benaming „misbruik” wel?
Wij moeten allereerst beslissen wat onze gids zal zijn. Zullen wij afgaan op wat de meerderheid van de artsen zegt? Zij beweren dat nu en dan masturberen vanuit een lichamelijk standpunt bezien onschadelijk is. Net als de meeste psychiaters, zeggen zij dat het alleen schadelijk is als degene die het beoefent schuldgevoelens heeft die geestelijke en emotionele stoornissen veroorzaken, waaruit weer lichamelijke stoornissen voortkomen. Velen vergoelijken de gewoonte dus.
Artsen en psychiaters zijn natuurlijk onvolmaakte mensen en onderhevig aan dwaling. Als voorbeeld wordt in een artikel getiteld „Emotionele beheersing betekent een langer leven” de psychiater Dr. R. Nies aangehaald die gezegd zou hebben: „Meer dan 60 jaar lang heeft men gedacht dat het het meest met de natuur van de mens in overeenstemming was als men zich zonder remmingen kon uiten . . . Thans betwijfelen psychologen de deugdelijkheid van deze benadering. Men is nu van mening dat het constructiever is manieren te leren om de emoties rationeel te beheersen in plaats van ze de vrije loop te laten.” — De in Long Beach, Californië, verschijnende Independent Press Telegram van 12 maart 1969.
De zienswijzen van mensen zijn dus aan verandering onderhevig. Jonge mensen kunnen zich echter tot een bron van raad wenden die stabiel en vrij van dwaling is en niet op een verkeerd oordeel is gebaseerd. Die bron is Gods Woord, en als wij niet alleen „een langer leven”, doch eeuwig leven in Gods gunst wensen, dienen wij Zijn wijsheid en raad boven die van sterfelijke mensen te stellen. God kan voor ons en ons geluk doen wat mensen nooit zouden kunnen doen.
De werkelijke vraag is dan ook niet hoeveel nadeel masturbatie het lichaam zou kunnen berokkenen, maar of er onvermijdelijk geestelijk nadeel uit voortvloeit of niet. Kan iemand er rustig deze gewoonte op na houden zonder zich schuldig te voelen tegenover zijn Schepper?
Weliswaar komen de woorden „masturbatie” en „zelfbevrediging” niet in de bijbel voor, maar wat begrijp jij uit de geïnspireerde raad van de apostel Paulus in Kolossenzen 3:5? Tot degenen die Gods goedkeuring niet willen verliezen, zegt hij: „Doodt daarom [Prikkel daarom niet] uw lichaamsleden die op de aarde zijn ten aanzien van hoererij, onreinheid, seksuele begeerte, schadelijke verlangens en begerigheid.” In tegenstelling tot hoererij, is masturbatie iets dat iemand alleen kan doen, maar is het daarom niet onrein? Of is het net zo goed toegeven aan of beheerst worden door „seksuele begeerte”?
De apostel schrijft ook over personen die „zich [overgeven] aan een losbandig gedrag om hebzuchtig allerlei onreinheid te bedrijven” (Ef. 4:19). In zijn eerder aangehaalde brief aan de Kolossenzen sprak Paulus over „begerigheid” en in deze tekst over ’hebzucht’. Is masturbatie feitelijk geen uiting van deze beide onwenselijke eigenschappen? Hoe? Welnu, is het er niet een uiting van dat men iets begeert dat hem of haar rechtens niet toebehoort? God heeft het huwelijk als de enige regeling gegeven om seksuele verlangens te bevredigen Wie masturbatie beoefent, tracht die bevrediging in feite te verkrijgen zonder de prijs ervoor te betalen. De prijs is de verantwoordelijkheden op zich te nemen en te dragen die met het huwelijk gepaard gaan. Merk in dit verband op dat de apostel, toen hij personen die ’brandden van hartstocht’ raad gaf, niet zei dat zij verlichting moesten zoeken door de onnatuurlijke methode van masturbatie maar door middel van Gods voorziening van het huwelijk. — 1 Kor. 7:2, 9.
In werkelijkheid kan masturbatie je toekomstige huwelijksgeluk in gevaar brengen. Als iemand gewend is zijn of haar hartstochten door masturbatie te bevredigen, wordt hierdoor de gewoonte ontwikkeld alleen aan zijn of haar eigen genot en bevrediging te denken. In het huwelijk is het echter, vooral van de zijde van de man, noodzakelijk zich ook te bekommeren om het genot en de bevrediging van de ander, want anders ontaarden de huwelijksbetrekkingen, hetgeen alleen maar tot verdriet en ontgoocheling leidt. Juist dit feit, dat veel gehuwde mannen alleen aan hun eigen bevrediging denken en geen rekening houden met de behoeften van hun vrouw, vormt een van de grootste problemen in het huwelijk. Dit is ongetwijfeld voor een groot deel aan een voorechtelijke masturbatie-gewoonte te wijten.
Maar als men nu te jong is om het huwelijk raadzaam te maken? Zou masturbatie in de tijd dat men nog niet is getrouwd, iemand niet beschermen tegen een ergere overtreding van Gods wet, zoals hoererij of homoseksualiteit? Het zou zo kunnen lijken, maar is dit een gezonde redenatie?
Neen. Masturbatie verzwakt een rein geweten en liefde voor wat juist is en deze vormen in dit opzicht juist je grootste bescherming. Zonder weerstand te bieden toegeven aan seksuele verlangens door masturbatie zou je stellig geen kracht geven als je tegenover een situatie komt te staan die je in de verleiding brengt hoererij — of zelfs homoseksualiteit — te bedrijven. Integendeel, er wordt een verkeerde denkwijze en een verkeerd verlangen door aangekweekt.
Evenals verslaving aan verdovende middelen, kan masturbatie iets zijn waartoe iemand zijn toevlucht neemt telkens als hij of zij druk of spanning van welke aard maar ook voelt en de kracht of wil mist de problemen die een dergelijke spanning veroorzaken onder de ogen te zien en te overwinnen. Er kan dus een vicieuze cirkel door ontstaan, die iemand ten slotte tot een slaaf maakt. God zegt echter dat wij ons lichaam in bedwang moeten hebben en niet over ons moeten laten heersen. — 1 Thess. 4:4, 5.
HET PROBLEEM DOOR ZELFBEHEERSING OVERWINNEN
Het spreekt vanzelf dat datgene waarover je denkt veel te maken heeft met hoe je je voelt en wat je doet. Wat wil je dus in werkelijkheid? Wil je je meestentijds onrustig voelen door seksuele begeerte, waardoor je misschien in de gewoonte vervalt te masturberen of je er niet van kunt bevrijden als je er reeds aan verslaafd bent? Dan behoef je je gedachten alleen maar stil te laten staan bij seksuele dingen. Als je echter niet wilt dat een dergelijke seksuele drang je levensvreugde in de weg staat en je verhindert dingen te doen die werkelijk de moeite waard zijn, oefen dan zelfbeheersing en richt je geest op andere dingen.
Als je afbeeldingen, lectuur of andere dingen tegenkomt die seksueel prikkelend zijn, wees dan niet zo zwak te zwichten. Als je je gedachten bij zulke dingen laat stilstaan of aan een gesprek deelneemt dat om zulke dingen draait, zul je er met een gevoel van ontreddering en een steeds grotere innerlijke spanning voor betalen. Dat komt doordat, hoe langer je naar zulke dingen kijkt of erover spreekt, hoe meer je hart erbij betrokken raakt. En voornamelijk door je hart word je tot handelen aangezet.
Maar als je nu zelfs onder normale omstandigheden eens hartstocht in je voelt opkomen? Hoe kun je je dan ontladen? Niet door je toevlucht te nemen tot zelfbevrediging, maar door je geest, hart en lichaam in andere banen te leiden. Je kunt wat gaan werken, lichaamsoefeningen of een spel gaan doen, of een eind gaan wandelen. Zoek een gesprekspartner op voor wie je achting hebt, of bel zo iemand zo nodig zelfs op. Het lezen — hardop zelfs — van de bijbel of publikaties waarin de bijbel wordt verklaard, is een van de voortreffelijkste hulpmiddelen En leg het probleem bovenal in gebed aan de hemelse Vader, Jehovah God, voor.
Er zijn natuurlijk nog vele andere simpele en praktische dingen die je kunt doen om seksuele spanning te vermijden of te verminderen. Zorg ervoor dat je kleren geen onnodige wrijving van de geslachtsorganen veroorzaken. Probeer ervoor te zorgen dat datgene wat je, voordat je naar bed gaat, leest of waarover je spreekt, een kalmerende in plaats van een opwindende uitwerking heeft. Dat geldt ook voor wat je dan eventueel eet. Je zult misschien bemerken dat het helpt als je op je zij in plaats van op je rug of buik slaapt. Vooral ook belangrijk is mannelijke of vrouwelijke hygiëne. Gebrek aan reinheid kan irritatie van de geslachtsorganen veroorzaken en de aandacht in die richting trekken. Je kunt naar een van je ouders gaan om inlichtingen over een dergelijke hygiëne.
Een juiste hygiëne maakt het noodzakelijk dat men de geslachtsorganen met de handen aanraakt, en men zou kunnen danken dat men hierdoor in de verleiding gebracht zou kunnen worden ze te misbruiken. Omdat je beweegreden echter juist is — seksuele spanning te vermijden — zul je beslist bemerken dat een dergelijke verzorging je in plaats daarvan juist helpt een gezondere zienswijze ten opzichte van deze organen te krijgen, ze in het juiste licht te zien en te beseffen dat het beslist niet de bedoeling is dat ze je ’de baas’ worden en je hele leven gaan beheersen.
Indien je nu tegen de gewoonte van zelfbevrediging vecht, onthoud dan dat je beslist niet de eerste of de enige bent die aan dit probleem het hoofd heeft geboden. Anderen hebben het eveneens overwonnen en dus kun jij het ook, waardoor je de zegen en het zuivere gevoel van een goed aanzien bij God verkrijgt.
Zonder je vanwege dit probleem dus niet af. Met anderen samen zijn is, mits het verstandige personen zijn natuurlijk, een bescherming voor je. Als je alleen in een kamer slaapt en ’s nachts een speciale drang in die richting voelt, zou je het misschien zo kunnen regelen dat je ter bescherming je kamer met een ander lid van het gezin deelt.
Weliswaar zul je nu en dan misschien een slapeloze nacht hebben omdat je weigert aan de verleiding toe te geven je door hartstocht te laten beheersen, maar wat hindert dat? Je zult waarschijnlijk bemerken dat je de volgende avond dan moe genoeg bent om meteen in te slapen.
Al kost het je ook een zware strijd om met een masturbatie-gewoonte te breken, denk nooit dat Jehovah God en zijn Zoon Christus Jezus je in de steek hebben gelaten. Als je er oprecht aan blijft werken de gewoonte te overwinnen, zullen zij je in hun goedheid en geduld helpen de nodige kracht op te bouwen om als overwinnaar uit de strijd te voorschijn te komen. — Fil. 4:6, 7.