Bijvoorbeeld: „Een kalm hart is het leven van het vleselijke organisme” (Spreuken 14:30).

Kalmte, sterke vriendschappen en vrijgevigheid kunnen uw gezondheid verbeteren. The Journal of the American Medical Association bericht: „Mannen die last hebben van woede-uitbarstingen hebben een tweemaal zo grote kans op een beroerte als mannen die hun kalmte bewaren.”