Kunt u gelukkig zijn terwijl u veel te doen hebt?
DE MEESTEN van ons leiden een druk, vaak zelfs heel druk leven. De niet-aflatende eisen van het hedendaagse leven vergen, alleen al om het tempo te kunnen bijhouden, voortdurende krachtsinspanningen van ons. Echtgenoten en vaders moeten voldoen aan dringende verplichtingen ten aanzien van hun gezin, werkgever en anderen. Echtgenotes en moeders moeten zorgen voor de behoeften van hun huisgezin en moeten vaak werelds werk verrichten. Ook jonge mensen staan onder druk om aan bepaalde gezinsverplichtingen te voldoen, terwijl zij een opleiding volgen die hen op een produktieve rol in de maatschappij zal voorbereiden.
Maar hoe staat het met degenen van ons die hun leven aan Jehovah God hebben opgedragen en zijn gedoopte Getuigen zijn? Naast alle andere eisen die aan ons gesteld worden, ontvangen wij deze aansporing van de apostel Paulus: „Mijn geliefde broeders, wordt standvastig, onwrikbaar, altijd volop te doen hebbend in het werk van de Heer, wetend dat uw arbeid niet tevergeefs is in verband met de Heer” (1 Korinthiërs 15:58). Ja, er zijn veel extra verantwoordelijkheden die deel uitmaken van de vereisten voor ware aanbidding. Hoe kunnen wij aan al deze verplichtingen voldoen en tevens vrede des geestes en een gelukkige kijk op het leven bezitten?
Iets presteren leidt tot geluk
Geluk — een gevoel van welzijn of voldoening — is nauw verwant aan het op succesvolle wijze volbrengen van de verantwoordelijkheden van het leven. Als wij in staat zijn redelijk doeltreffend aan onze dagelijkse verplichtingen te voldoen, waarbij wij dingen op tijd en ordelijk uitvoeren, hebben wij het gevoel iets gepresteerd te hebben en een gevoel van bevrediging. Zo hoort het te zijn, en het resultaat draagt bij tot ons geluk.
Jehovah God heeft nooit de bedoeling gehad dat de door ons te dragen verantwoordelijkheden een drukkende last zouden zijn. Het is veeleer altijd zijn wens geweest dat wij ons zouden ’verheugen en het goede zouden zien voor al ons harde werk’ (Prediker 3:12, 13). Wanneer wij gelukkig zijn met ons werk, zullen wij gewoonlijk produktief zijn. Wij zijn bereid instructies aan te nemen en gaan op vreedzame wijze met anderen om. Aan de andere kant, als wij ongelukkig zijn, zal ons werk gauw geestdodend worden — iets monotoons, saai, zelfs emotioneel belastend. Dit leidt tot onproduktieve werkgewoonten en een negatieve geestesgesteldheid. Terwijl wij proberen aan alle eisen die aan ons gesteld worden te voldoen, wordt het leven een dagelijkse strijd. Als wij echter een manier kunnen vinden om gelukkig te blijven met wat wij doen, is de kans groter dat wij een lonende en bevredigende levenswijze zullen hebben.
Wees evenwichtig
Als wij gelukkig willen zijn, ook al hebben wij veel te doen, moeten wij evenwichtig zijn. En wat is evenwicht? Het is „mentale en emotionele stabiliteit”. Een evenwichtig persoon streeft ernaar in zijn activiteiten ordelijk te zijn. Hij maakt van tevoren plannen, vermijdt uitstel en is matig in gewoonten. Hij spreidt zelfbeheersing tentoon met betrekking tot voedsel, drank, ontspanning, hobby’s en amusement. Feitelijk oefent hij „zelfbeheersing in alle dingen”! — 1 Korinthiërs 9:24-27; vergelijk Titus 2:2.
Gebed speelt een belangrijke rol in het bewaren van christelijk evenwicht. Een dienstknecht van Jehovah kan bidden om Gods heilige geest en om hulp van zijn hemelse Vader bij het aankweken van de vrucht van de geest, met inbegrip van zelfbeheersing (Lukas 11:13; Galaten 5:22, 23). Een christen dient vooral in gebed naar God op te zien wanneer hij door beproevingen wordt bestookt die zijn evenwicht dreigen te verstoren. „Wentel uw weg op Jehovah, en verlaat u op hem, en hijzelf zal handelen”, zei de psalmist David (Psalm 37:5). Wij zullen soms misschien moeten bidden zoals David, toen hij smeekte: „O God, handel toch snel voor mij. Gij zijt mijn hulp en Degene die mij ontkoming verschaft. O Jehovah, wees niet te laat” (Psalm 70:5). Vergeet nooit dat het door gebed mogelijk is om het evenwicht te bewaren en ’de vrede van God, die alle gedachte te boven gaat en ons hart en onze geestelijke vermogens behoedt’, te genieten. — Filippenzen 4:6, 7.
Aangezien hij zich op Jehovah verlaat en de vrede van God geniet, is een evenwichtig christen gezond van verstand (Titus 2:11, 12). Dit vloeit voort uit een goed begrip van bijbelse beginselen en het toepassen ervan in zijn leven. Zo’n persoon is niet huichelachtig, noch haastig in zijn oordeel. Redelijkheid weerhoudt hem ervan eigenzinnig of halsstarrig te zijn. Hij behoudt een bescheiden kijk op zichzelf en zijn bekwaamheden en dit stelt hem in staat om met anderen samen te werken (Micha 6:8). Het is belangwekkend dat de hoedanigheden die iemand helpen evenwichtig te zijn, ook behoren tot de eigenschappen die vereist worden van degenen die aangesteld zijn om in de christelijke gemeente als opziener te dienen. — 1 Timotheüs 3:2, 3.
Wij kunnen veel tot ons geluk bijdragen door ernaar te streven in onze dagelijkse activiteiten evenwichtiger te zijn. Door de eigenschappen die bij een goed evenwicht behoren tentoon te spreiden, kunnen wij ervoor zorgen dat noodzakelijke dingen zonder zware lichamelijke of emotionele stress gebeuren. Onze levensstijl zal grotere stabiliteit weerspiegelen, en wij zullen meer tot stand brengen. Anderen zullen meer genot uit onze omgang putten, en wij zullen grotere voldoening en vreugde ondervinden. Maar wat zijn enkele praktische manieren om het evenwicht te kunnen bewaren?
Praktische manieren om het evenwicht te bewaren
Om het evenwicht te bewaren, zouden wij moeten proberen onze persoonlijke aangelegenheden prompt en op georganiseerde wijze te behartigen. Wij dienen van tevoren plannen te maken en op een ordelijke, systematische wijze voor zaken zorg te dragen. Degenen bij wie het aan goede organisatie ontbreekt en die de neiging hebben dingen uit te stellen, maken hun leven gecompliceerder door grotere spanningen en bezorgdheid. Succes op dit terrein van het leven zal ertoe bijdragen dat wij het gevoel hebben dat wij de zaak onder controle hebben, in plaats van ons een hulpeloos slachtoffer van de omstandigheden te voelen.
Wij zouden niet moeten proberen alles zelf te doen. Degenen die niet graag bereid zijn hulp van anderen te aanvaarden, betalen vaak een hoge tol in de vorm van uitputting en frustratie. Er zijn verscheidene taken die door anderen kunnen worden behartigd. Het is daarom verstandig voordeel te trekken van de bekwaamheden van degenen die een helpende hand willen bieden. Naast het verlichten van onze eigen last, kan dit aanmoedigend zijn voor degenen die graag in nauwer contact met ons wensen te komen.
Het is onverstandig onszelf met degenen te vergelijken die misschien in staat zijn meer te doen. Te proberen om als degenen te zijn die schijnbaar meer bereiken dan wij kunnen, werkt ontmoedigend en maakt dat wij ons minderwaardig en waardeloos voelen. Zo’n denkwijze is destructief, en ondermijnt onze vastberadenheid en ons zelfvertrouwen. „Laat een ieder zich ervan vergewissen wat zijn eigen werk is,” schreef Paulus, „en dan zal hij alleen met betrekking tot zichzelf, en niet in vergelijking met de andere persoon, reden tot opgetogenheid hebben” (Galaten 6:4). Onthoud dat de waardevolste werker diegene is die instructies opvolgt, stabiel en betrouwbaar is, en werk van deugdelijke kwaliteit levert. Als wij zo zijn, zullen onze diensten worden gewaardeerd en in trek zijn. — Spreuken 22:29.
Wij dienen goed op onze gezondheid te letten. Het is een van onze waardevolste bezittingen, want zonder een goede gezondheid zullen wij tot weinig in staat zijn. Wij zouden daarom moeten proberen ons aan een gezond voedingspatroon te houden door voedsel met een hoge voedingswaarde te nuttigen. Wij zouden moeten zorgen voor de rust die wij nodig hebben door ’s avonds op een redelijk tijdstip naar bed te gaan. Wanneer wij oververmoeid zijn, of aanvoelen dat wij ziek worden, zouden wij onszelf niet moeten dwingen door te gaan; het zou een hoge tol van ons kunnen eisen.
Het is belangrijk ervoor te waken een klagende geest te ontwikkelen. Als wij een negatieve denkwijze de vrije loop laten, kunnen wij in bijna alles of iedereen wel iets verkeerds ontdekken. Dit zal onszelf en anderen zonder twijfel van vreugde beroven. Laten wij, in plaats van te roddelen of te klagen over dat waarvan wij het gevoel hebben dat het onjuist is, liever degenen die verantwoordelijk zijn voor het behartigen van de zaak ervan op de hoogte stellen, en het aan hen overlaten om dingen recht te zetten. (Vergelijk 1 Korinthiërs 1:10-12.) Wij doen er verstandig aan een positieve zienswijze te bewaren, waarbij wij altijd in anderen en in de gebeurtenissen die ons leven bepalen het goede zoeken en verwachten te vinden. — Vergelijk Judas 3, 4, 16.
Wanneer wij onze activiteiten plannen, zouden wij in gedachte moeten houden dat door een extreem hoog tempo grote prestaties geleverd kunnen worden, maar dat zo’n tempo zelden lang volgehouden kan worden. Voortdurend een te grote inspanning leveren zal niet alleen tot uitputting leiden, maar kan ook ontmoediging veroorzaken die onze vastbeslotenheid om door te gaan kan ondermijnen. Laten wij daarom een tempo volgen dat wij tot onbepaalde tijd kunnen volhouden. Het is bijvoorbeeld goed een praktisch schema voor geregelde deelname aan de van-huis-tot-huisprediking en andere aspecten van de christelijke bediening op te stellen. Wij dienen ook tijd voor rust en opbouwende ontspanning vrij te maken. En wij zullen het nuttig vinden met ouderen die tientallen jaren ervaring hebben te praten, aangezien zij wellicht geleerd hebben hoe de noodzakelijke dingen te doen zonder zichzelf lichamelijk of emotioneel uit te putten.
Gebruik onderscheidingsvermogen
Het is juist om zich verplicht te voelen en de wens te hebben zich van alle aan ons toegewezen verantwoordelijkheden, inclusief die binnen de gemeente van Jehovah’s volk, te kwijten. God verheugt zich over ijverige, betrouwbare werkers. (Vergelijk Mattheüs 25:21; Titus 2:11-14.) Maar de Schrift geeft de aansporing: „Beveilig praktische wijsheid en denkvermogen” (Spreuken 3:21). Het toepassen van bijbelse wijsheid zal ons tot voordeel strekken en wij moeten gezond verstand en onderscheidingsvermogen gebruiken, waarbij wij zorgvuldig plannen maken en altijd binnen de beperkingen van ons vermogen blijven.
De aansporing om volop te doen te hebben in het werk van de Heer moet in evenwicht zijn met de waarschuwing die in Prediker 9:4 wordt gegeven. Wij lezen daar: „Een levende hond [is] beter af . . . dan een dode leeuw.” Ja, een levende hond, hoewel door sommigen veracht, is beter af dan een dode leeuw, een dier dat velen als koninklijk bezien. Als wij ons evenwicht bewaren en goed op onze gezondheid letten, zullen wij in leven blijven en dingen kunnen blijven doen. De doden hebben niet langer deel aan enige activiteit. Onderscheidingsvermogen kan ons helpen een redelijk evenwicht te vinden dat ons toestaat de noodzakelijke dingen tot stand te brengen zonder onze vreugde te verliezen.
Veel te doen hebben betekent dus niet dat wij niet gelukkig kunnen zijn. De mensen die het het drukst hebben, kunnen tot de gelukkigste mensen behoren als zij redelijk zijn, een goede kijk op het leven behouden en onderscheidingsvermogen gebruiken om het juiste evenwicht te bewaren. Wij kunnen het grootst mogelijke geluk ervaren als wij wijsheid tentoonspreiden, goede werken verrichten en onze hoop op Jehovah God vestigen. — 1 Timotheüs 6:17-19.