• ‘Blijf degenen zegenen die je vervloeken’ (Lukas 6:28). Je kunt je vijanden zegenen door vriendelijk en respectvol tegen ze te spreken, zelfs als ze iets lelijks tegen je zeggen. In de Bijbel staat: ‘Als je wordt uitgescholden, scheld dan niet terug. Vergeld juist met een zegen’ (1 Petrus 3:9). Dat advies kan je helpen de cyclus van haat te doorbreken.

• ‘Blijf (…) bidden voor degenen die je beledigen’ (Lukas 6:28). Als iemand je beledigt, vergeld dan niet ‘kwaad met kwaad’ (Romeinen 12:17). Bid in plaats daarvan tot God en vraag hem de persoon te vergeven (Lukas 23:34; Handelingen 7:59, 60). Neem geen wraak maar laat het aan God over om volgens zijn volmaakte norm van gerechtigheid te oordelen (Leviticus 19:18; Romeinen 12:19).

‘Heb je vijanden lief en wees goed voor degenen die je haten. Blijf degenen zegenen die je vervloeken en bidden voor degenen die je beledigen’ (Lukas 6:27, 28).