Det koster å være sint
BLIR du lett sint? Kan du eksplodere i raseri for den minste ting? Ulmer og koker det inni deg i dagevis fordi du er dypt fornærmet når noen overser deg? I så fall kan det være at du gjør mer enn bare å skyve folk fra deg — det kan være at ditt sinne vil koste deg livet.
Kan sinne virkelig føre til døden? Ifølge en fersk rapport fra The New York Times News Service er risikoen for det langtfra usannsynlig. Rapporten hevder for eksempel at «kronisk sinne er så skadelig for kroppen at risikoen for en for tidlig død er like stor som eller til og med enda større enn risikoen ved sigarettrøyking, fedme og et kosthold med høyt fettinnhold».
Rapporten dokumenterer dette ved å vise til flere vitenskapelige undersøkelser. I en av dem gjennomgikk noen 25 år gamle universitetsstudenter personlighetstester for å vurdere graden av aggressivitet de følte i forskjellige dagligdagse situasjoner. Forskere fulgte opp disse studentene 25 år senere. De som ble klassifisert som de minst aggressive, hadde en svært lav dødelighet; bare fire prosent av dem hadde dødd før de ble 50 år. Men de mest aggressive gikk det ikke like bra med — 20 prosent av dem hadde dødd! En annen undersøkelse viste at de som var klassifisert som de mest aggressive i ungdommen, hadde en tendens til å ha en mye høyere konsentrasjon av skadelig kolesterol senere i livet, noe som økte risikoen for hjertesykdom.
Hva med dem som går rundt med et undertrykt sinne istedenfor å finne positive måter å takle problemene sine på? Dr. Mara Julius, en epidemiolog ved Michigan universitet, foretok en undersøkelse blant en gruppe kvinner i løpet av en 18-årsperiode. Hun fant at dødeligheten var omkring tre ganger så høy blant dem som viste tydelige tegn på kronisk, undertrykt aggressivitet, som blant dem som ikke gikk og bar på slikt sinne. Hun trekker denne konklusjonen: «Det ser ut til at konstant, undertrykt sinne for mange kvinner gir større risiko for en tidlig død enn røyking.»
Flere tusen år før det ble foretatt slike vitenskapelige undersøkelser, advarte Bibelen mot sinne. «La ikke solen gå ned over deres vrede,» sier den ett sted. (Efeserne 4: 26) «Oppgi vreden, la harmen fare!» står det et annet sted. (Salme 37: 8) Noe som er enda mer bemerkelsesverdig, er at Bibelen viser at det er en sammenheng mellom vår følelsesmessige tilstand og vår fysiske helse, for den sier: «Sinnets ro gir kroppen liv.» — Ordspråkene 14: 30.
[Bilde på side 14]
Innehaveren av et begravelsesbyrå ser en sint mann og fryder seg ved tanken på å få en ny «kunde»