Hvordan kan vi finne botemidlene?
DET er ingen sak å nevne en hel del av de problemer som gjør at folk blir utsatt for et stort press i vår tid. Noe helt annet er å finne botemidlet mot presset. Det er tydeligvis ikke så enkelt.
En av grunnene til at det kan være vanskelig, er at det som oftest er symptomene og ikke de grunnleggende årsaker som blir behandlet. For å finne botemidlet mot et problem må en først fastslå hva som er årsaken. Når en kjenner den, kan en behandle problemet med større sikkerhet.
Vi kan illustrere dette: Hvis du har vondt et eller annet sted i kroppen på grunn av en infeksjon, kan du ta et legemiddel for å lindre smertene. Men vil det løse problemet? Nei, for det betyr at du bare behandler symptomet og ikke årsaken. Når legemidlet slutter å virke, kommer smertene tilbake, for infeksjonen er der fortsatt. Men hvis en fikk fastslått at årsaken var en infeksjon, og fikk behandlet den, ville smertene forsvinne.
Når vi prøver å finne botemidlene mot vår tids press, må vi også lete under overflaten. Det er tydelig at overfladiske botemidler ikke har virket, for presset fortsetter å øke. Det vil ikke bli fjernet før de grunnleggende årsaker blir funnet og de rette botemidler anvendt.
Hva er så de grunnleggende årsaker til det enorme presset folk blir utsatt for i vår tid? Én av årsakene har med det enkelte menneske å gjøre. I en viss utstrekning utsetter folk seg selv for press. De gjør det på mange måter.
Folk som for eksempel lider under et økonomisk press, har ofte en stor del av skylden selv. I mange tilfelle viser det seg at de vil ha flere ting enn de virkelig trenger eller har råd til, og så setter de seg i gjeld for å anskaffe seg dem. Så ser de at inntektene ikke er store nok til å dekke utgiftene. Mange økonomiske bekymringer ville ha vært unngått hvis folk ikke levde over evne og stadig prøvde å holde seg på høyde med naboen.
Noen av dem som blir utsatt for press på grunn av dårlig helse, er selv skyld i det. Det kan være at de nyter for mye alkohol, spiser for mye eller ikke spiser den rette slags mat, røyker, bruker narkotika, arbeider for hardt eller ikke sørger for å få tilstrekkelig med hvile og mosjon. Dårlig helse skyldes ofte en urett levemåte. En rett levemåte kan ofte føre til at helsen blir bedre.
Mange av dem som har vanskeligheter hjemme, bidrar selv til det ved den måten de behandler andre medlemmer av familien på. De gjør de andre sinte ved å komme med tankeløse bemerkninger og oppføre seg på en lite hensynsfull måte. Hvis de var vennligere og mer omtenksomme, kunne de kanskje unngå mange av sine problemer i hjemmet og det stress de medfører.
På mange felter lar det seg således gjøre å bli befridd for press hvis en er mer ansvarsbevisst. Ikke desto mindre blir også de som er det, utsatt for forskjellige former for press. Hva er grunnen til det? Jo, en god del av vår tids press skyldes faktorer som det enkelte menneske hverken er ansvarlig for eller har herredømme over.
Hva er så årsaken til at folk blir utsatt for et stadig større press? La oss først undersøke når dette presset begynte å gjøre seg så sterkt gjeldende. Det kan hjelpe oss til å finne ut hva som er den egentlige kilden til det.