Er selvhypnosekassetter løsningen?

Har du søvnproblemer? Er du overvektig? Forsøker du å rette på uheldige karaktertrekk? Da er i så fall hjelpen ikke lenger unna enn kassettspilleren, hevder produsentene av selvhypnosekassetter.

Den ene siden av kassetten inneholder dagversjonen, mens den andre inneholder nattversjonen. Dagversjonen består av musikk som er laget med tanke på ditt spesielle problem, og den bør spilles ofte, sier produsentene, selv når du ikke bevisst lytter. Hensikten er å gjøre sinnet mer mottagelig for budskapet i nattversjonen.

Det blir anbefalt at nattversjonen bare spilles når man er avslappet, fortrinnsvis etter at man har lagt seg om kvelden. I løpet av kort tid vil hypnotisørens stemme ha lullet deg i dyp søvn. Underbevisstheten sover aldri, sier reklamen, så den vil være mottagelig for hypnotisørens budskaper selv om du sover.

Alan Baddeley, som er sjef for en psykologisk forskningsgruppe i Cambridge i England, skriver imidlertid at det er begrenset hva underbevisstheten kan klare. Han sier at forsøk som er blitt gjort, viser at såkalte «lær å sove»-systemer ikke er særlig effektive. Han trakk følgende konklusjon: «Det ser derfor ut til at hvis du vil lære, er det best å være ved bevissthet.»

En enda viktigere faktor som må tas i betraktning, er den tilknytning slike kassettinnspillinger har til hypnose. Det kan være farlig å overgi sitt sinn og sin vilje til en annen person, i dette tilfelle til en hypnotisør. Løsningen på hvordan man kan rette på sine svake sider, ligger ikke i å la sinnet bli manipulert av musikk og stemmer til mennesker vi ikke ser. Løsningen er å tilegne seg nøyaktig kunnskap fra Guds Ord og så følge Guds hellige ånds ledelse. (Romerne 12: 2; Efeserne 4: 22—24) Det vil framfor alt gi oss håp om å få leve evig i Guds problemfrie, nye ordning, som nå er nær. — Åpenbaringen 21: 3—5.