Innholdsfortegnelse
Juni 2010
Hjelp mot stress – hvordan?
Stress er blitt kalt den største trusselen mot vår helse og vårt velvære. Les om hva stress gjør med oss, og hvordan vi kan holde det under kontroll.
3 Stress – en alvorlig helsetrussel
4 Stress – hva det gjør med oss
6 Hvordan holde stress under kontroll
10 Skallet ibis – trekkfugl i husarrest
16 En jernbane fra hav til hav
27 Beskytt familien din mot influensa
Benskjørhet – en stille sykdom 19
I Den europeiske union er det gjennomsnittlig hvert 30. sekund noen som får et brudd på grunn av benskjørhet. I USA kommer én av to kvinner over 50 år til å få et brudd som følge av denne sykdommen. Les om hvilke forebyggende tiltak man kan treffe.
Hva som fikk meg til å oppgi en lukrativ karriere 24
Som profesjonell sanger oppnådde Martha rikdom og berømmelse. Les om hvorfor hun oppgav denne karrieren, og hvordan hun ble virkelig lykkelig.