Innholdsfortegnelse

Mars 2011

Fem nøkler til bedre helse

3 Du kan forbedre din helse

4 Nøkkel nr. 1: Spis fornuftig

5 Nøkkel nr. 2: Stell pent med kroppen

6 Nøkkel nr. 3: Hold deg i bevegelse

7 Nøkkel nr. 4: Beskytt helsen din

8 Nøkkel nr. 5: Motiver deg selv og familien

9 Ta skritt for å forbedre din helse

12 Jean Crespins bok om martyrer

14 Musikkinstrumenter i det gamle Israel

21 Glad for å være hyrde

29 Vi betrakter verden

30 Familiens oppgavesider

32 «Takk for at dere viser meg en kjærlig Far»