Hvordan snakke om problemer

UTFORDRINGEN

Når du og ektefellen diskuterer et problem, er dere da mer uenige etter samtalen enn før? I så fall kan dere gjøre noe med det. Men først er det et par ting dere bør vite om forskjellen på måten menn og kvinner kommuniserer på.a

HVA DU BØR VITE

Kvinner foretrekker vanligvis å snakke om et problem før de får presentert en løsning. Noen ganger er løsningen bare å snakke.

«Jeg har det bedre når jeg har fått sagt hva jeg føler, og vet at mannen min forstår meg. Etter at jeg har snakket om det, er jeg ferdig med det – vanligvis etter bare noen minutter.» – Sirppa.b

«Jeg kommer ikke videre uten at jeg har fått fortalt mannen min hvordan jeg føler det. Når jeg har fått snakket ut om det, kan jeg legge det bak meg.» – Ae-Jin.

«Det er som å være detektiv. Mens jeg snakker, analyserer jeg hver side av problemet og prøver å forstå hva som er årsaken.» – Lurdes.

Menn er ofte løsningsorienterte. Det er forståelig, for en mann føler seg nyttig når han kan fikse ting. Å komme med en løsning er hans måte å vise henne at hun kan regne med ham, på. Så menn blir forvirret når løsningen ikke faller i god jord. «Jeg forstår ikke hvorfor du vil snakke om et problem hvis du ikke ønsker en løsning», sier en mann som heter Kirk.

Men «forståelse må gå forut for råd», advarer boken The Seven Principles for Making Marriage Work. «Du må la ektefellen din få vite at du forstår problemet, før du kommer med en løsning. Ofte er ikke ektefellen interessert i en løsning i det hele tatt – bare i en som kan lytte.»

HVA DU KAN GJØRE

Til menn: Hør godt etter og vis empati. En ektemann som heter Tomás, sier: «Etter å ha lyttet sier jeg noen ganger til meg selv: ‘Det der løste ingenting.’ Men ofte er det bare det kona trenger – et lyttende øre.» En mann som heter Stephen, er enig. Han sier: «Jeg synes det er best at kona får snakke uten å bli avbrutt. Som oftest avslutter hun med å si at hun føler seg mye bedre.»

Prøv dette: Neste gang du drøfter et problem med din kone, så unngå å komme med en lettvint løsning. Få øyekontakt, og fokuser på det hun sier. Nikk for å vise at du er enig. Gjenta tanken i det hun har sagt, for å vise at du har skjønt poenget. «Noen ganger trenger kona bare å vite at jeg forstår henne, og at jeg støtter henne», sier en ektemann som heter Charles. – Bibelsk prinsipp: Jakob 1:19.

Til kvinner: Fortell mannen din hva du vil han skal gjøre. Eleni sier: «Vi kvinner forventer kanskje at mannen skal forstå hva vi trenger, men noen ganger må vi si det rett ut.» Ynez har dette forslaget: «Jeg pleier å si: ‘Det er noe som plager meg, og jeg vil gjerne at du skal høre på meg. Jeg trenger ikke en løsning, men jeg vil at du skal vite hvordan jeg føler det.’»

Prøv dette: Ikke tenk at ektefellen din er ufølsom selv om han er rask med å foreslå løsninger. Trolig prøver han bare å hjelpe deg. Ester sier: «Istedenfor å bli irritert prøver jeg å tenke at han virkelig bryr seg og ønsker å lytte, men også at han prøver å hjelpe til.» – Bibelsk prinsipp: Romerne 12:10.

Til begge: Vi behandler ofte andre slik vi selv ønsker å bli behandlet. Men for å snakke om problemer på en god måte må dere tenke på hvordan den andre ønsker å bli behandlet. (1. Korinter 10:24) En mann som heter Miguel, sier det slik: «Som ektemann bør du være villig til å lytte. Som kone bør du være villig til å høre løsninger innimellom også. Når dere møtes på halvveien, er det til begges beste.» – Bibelsk prinsipp: 1. Peter 3:8.