SPØRSMÅL 5

Hva om jeg blir mobbet på skolen?

HVORFOR DETTE ER VIKTIG

Den måten du reagerer på, kan gjøre ting bedre – eller verre.

HVA VILLE DU HA GJORT?

Se for deg denne situasjonen: Thomas har ikke lyst til å gå på skolen i dag. Eller i morgen. Eller noen gang igjen. Det hele startet for tre måneder siden, da noen på skolen begynte å spre stygge rykter om ham. Så kom kallenavnene. Noen ganger slår noen skolebøkene ut av hendene hans og later som om det var et uhell. Andre ganger opplever han at det står en gruppe bak ham, og at en av dem dytter til ham, men når han snur seg, kan han ikke se hvem som gjorde det. I går ble mobbingen enda verre. Thomas fikk en trussel på nettet ...

Hva ville du ha gjort hvis du var Thomas?

STOPP OPP OG TENK!

Du er ikke helt maktesløs! Du kan faktisk slå knockout på mobberen uten å slåss. Hvordan?

LAT SOM INGENTING. Bibelen sier: «En dåre gir utløp for alle sine følelser, den vise holder dem tilbake.» (Ordspråkene 29:11, NO 2011) Hvis du holder deg så rolig som mulig – i hvert fall på utsiden – kan det være at mobberne mister interessen.
IKKE TA IGJEN. Bibelen sier: «Gjengjeld ikke noen ondt med ondt.» (Romerne 12:17) Hvis du tar igjen, vil det bare gjøre situasjonen verre.
IKKE OPPSØK PROBLEMER. Bibelen sier: «Klok er den som har sett ulykken og så skjuler seg.» (Ordspråkene 22:3) Så langt det er mulig, kan du prøve å unngå folk som kan lage problemer, og situasjoner der du kan bli mobbet.
SVAR PÅ EN UVENTET MÅTE. Bibelen sier: «Et mildt svar stiller voldsom harme.» (Ordspråkene 15:1) Du kan også prøve selvironi. Hvis noen for eksempel mobber deg for å være overvektig, kan du kanskje bare trekke på skuldrene og si: «Det hadde ikke gjort noe om det forsvant noen kilo.»
GÅ DIN VEI. «Taushet kan vise at du er moden og sterkere enn den som plager deg», sier Nora, som er 19 år. «Det er et tegn på at du har selvkontroll – noe mobberen ikke har.» – 2. Timoteus 2:24.
BYGG OPP SELVTILLITEN. Mobbere kan ofte merke hvem som tenker negativt om seg selv, og som sannsynligvis ikke vil ta igjen. Men hvis du viser at mobberne ikke har noen makt over deg, vil mange av dem slutte å plage deg.
SI DET TIL NOEN. En tidligere lærer sier: «Jeg vil oppfordre alle som blir mobbet, til å si ifra. Det er det rette å gjøre, og det kan også hindre at andre blir mobbet.»

En ung mann takler mobbing med selvtillit — Selvtillit vil gi deg en styrke som mobberen ikke har

**QUIZ OM MOBBING**
RIKTIG ELLER GALT	SVAR
1 Mobbing har eksistert i tusener av år.	1 Riktig. Bibelen forteller for eksempel om noen som ble kalt nefilim, som betyr «de som får andre til å falle». – 1. Mosebok 6:4, fotnote.
2 Mobbing er bare uskyldig erting. Det er ikke så alvorlig.	2 Galt. Mobbing er faktisk en av grunnene til at mange unge tar sitt eget liv.
3 Den beste måten å stoppe en mobber på er å ta igjen.	3 Galt. Mobbere er ofte fysisk sterkere enn ofrene sine, så det er ingen vits i å prøve å ta igjen.
4 Hvis du ser noen bli mobbet, er det best å ikke bry seg.	4 Galt. Hvis du ser noen bli mobbet, har du et ansvar for å si ifra. Hvis du ikke sier ifra, kan du være med på å gjøre problemet verre istedenfor å bidra til at det blir løst.
5 Bak den tøffe praten er mobberen ofte usikker.	5 Riktig. Noen mobbere har et stort ego, men mange er usikre og tråkker på andre for å føle seg bedre.
6 Mobbere kan forandre seg.	6 Riktig. Hvis mobbere får hjelp, kan de forandre den måten de tenker og oppfører seg på.