3 | Bibelske eksempler kan hjelpe deg
BIBELEN FORTELLER OM ... Trofaste menn og kvinner som hadde «de samme følelsene som oss». – JAKOB 5:17.
Hva det betyr
Bibelen er full av historier fra virkeligheten om menn og kvinner som hadde forskjellige følelser. Når vi leser om hva de opplevde, kan det være at vi finner en bibelsk person vi kjenner oss igjen i.
Hvordan dette kan være til hjelp
Vi trenger alle å føle at vi blir forstått, og det er spesielt viktig hvis man sliter med psykiske helseproblemer. Når vi leser i Bibelen, lærer vi om andre som hadde de samme tankene og følelsene som vi har. Det gjør at vi ikke trenger å føle oss alene om å måtte takle angst og vanskelige følelser.
Bibelen inneholder mange uttalelser av noen som følte seg hjelpeløse og fortvilet. Har du noen gang tenkt: «Jeg klarer rett og slett ikke mer»? Det samme gjorde Moses, Elia og David. – 4. Mosebok 11:14; 1. Kongebok 19:4; Salme 55:4.
Bibelen forteller om en kvinne som het Hanna. Hun var «dypt fortvilet» fordi hun ikke kunne få barn, og fordi den andre kvinnen som mannen hennes var gift med, gjorde narr av henne. – 1. Samuelsbok 1:6, 10.
Bibelen forteller også om en mann som het Job, som vi kanskje kjenner oss igjen i. Selv om han var en mann med sterk tro, hadde han det så vanskelig følelsesmessig at han en gang sa: «Jeg hater livet mitt, jeg vil ikke leve lenger.» – Job 7:16.
Når vi forstår hvordan disse bibelske personene taklet negative tankemønstre, kan vi få den styrken vi trenger for å takle det vi sliter med.