En epidemi av ensomhet – hva kan hjelpe?

• «Rundt halvparten av alle voksne i USA sier at de føler seg ensomme, og det gjelder spesielt unge voksne.» – Our Epidemic of Loneliness and Isolation: The U.S. Surgeon General’s Advisory on the Healing Effects of Social Connection and Community, 2023.

• «[Verdens helseorganisasjon] har lansert en egen kommisjon for å fremme sosial tilknytning. De ser på ensomhet som en presserende helsetrussel, og kommisjonen skal motivere folk til å være mer sosiale og finne mulige løsninger på problemet i alle land, uansett levestandard.» – Verdens helseorganisasjon, 15. november 2023.

Bibelen kommer med nyttige råd som kan hjelpe oss til å bli mindre ensomme og til å få gode venner.

Bibelske prinsipper som kan hjelpe deg

Bruk mindre tid på aktiviteter som isolerer deg fra andre. Det kan for eksempel være å bruke for mye tid på sosiale medier. Se heller etter muligheter til å være sammen med andre, sånn at du kan få ekte venner.

• Bibelsk prinsipp: «En sann venn viser alltid kjærlighet og er en bror som vil hjelpe i vanskelige tider.» – Ordspråkene 17:17.

Se etter muligheter til å gjøre noe for andre. Når vi gjør ting for andre, får vi et bedre forhold til dem, og vi blir gladere.

• Bibelsk prinsipp: «Det er større lykke ved å gi enn ved å få.» – Apostlenes gjerninger 20:35.

Gå inn på nettsiden vår for å få flere tips fra Bibelen om hvordan man kan få gode venner.