Hvordan den mentale sunnhet best kan bli gjenvunnet
NÅR noen pådrar seg en sinnslidelse, skaper det stor sorg hos dem som blir berørt av det. En familie har imidlertid ingen grunn til å føle seg skamfull når noe slikt skjer. I mange tilfelle kan en sinnslidelse komme like lett som en legemlig sykdom, for eksempel influensa eller en hjertesykdom. Og selv om det ikke i første rekke er fysiske årsaker som medvirker til sykdommen, er det likevel grunn til å nære håp og se positivt på situasjonen. Spørsmålet er: Hva er det beste en kan gjøre?
Det vil ofte være best å benytte en kombinasjon av forskjellige behandlingsmetoder. Det viktigste er imidlertid at den syke får hjelp av forståelsesfulle familiemedlemmer eller venner som kan gi ham et sikkert håp og virkelig oppmuntring. Disse kan finne trøst i å vite at akkurat som i tilfellet med andre sykdommer kan sinnslidende ofte bli friske helt av seg selv, ettersom kroppen med tiden leger seg selv. Og selv om dette ikke skjer, er det mye som kan gjøres for å hjelpe den syke.
Det viktigste er at den syke føler at han er elsket. Dette blir nå understreket om og om igjen i medisinsk litteratur. Dette vil si at familiemedlemmer og venner må være tålmodige, at de må være villige til å tåle at den syke oppfører seg merkelig, uansvarlig eller ufornuftig eller på andre måter er vanskelig.
Hvor kan de sinnslidende best få en slik hjelp? På et psykiatrisk sykehus eller i en institusjon? Sannsynligvis ikke. En bok som er blitt utarbeidet av fire leger, sier: «Et viktig mål er å holde pasienten utenfor sykehusene så sant det er mulig. Noen ganger er bare dette en seier, for slik som forholdene er på enkelte av våre psykiatriske sykehus, er det sannsynlig at det vil være bedre for pasienten å være hjemme.»
Hjemme befinner pasienten seg i kjente omgivelser. Han får oppmerksomhet fra noen som virkelig er interessert i ham. De kan vise ham omsorg med det mål for øye at han skal bli frisk eller i hvert fall bedre. Men er det nødvendig å skaffe seg en verdslig utdannelse i psykiatri for å kunne gi en slik form for hjelp?
Nødvendig med noen spesiell utdannelse?
Det er interessant å merke seg at mange psykiatere selv innrømmer at deres utdannelse er mangelfull. David S. Viscott sier for eksempel at de som utsteder eksamensvitnesbyrdene, har «oversett mange av de viktigste egenskaper en god terapeut må ha, for eksempel interesse, ærlighet, nysgjerrighet, åpenhet, menneskelighet og villighet til å hjelpe. De fleste av [disse egenskapene] lærer vi ikke noe om på skolene».
Dr. J. D. Frank, forfatteren av Persuasion and Healing og medforfatter av Group Psychotherapy, går enda lenger. Han hevder at en ikke trenger noen spesiell utdannelse for å kunne hjelpe sinnslidende. I Psychology Today for april 1973 leser vi: «Frank mener at en som ikke har fått noen som helst opplæring, kan være en like dyktig kliniker som en psykiater er. Han sier: ’Terapeutens personlige egenskaper kan ha større betydning for de resultater han oppnår, enn den undervisning han har fått i å anvende en bestemt metode.’»
Enkelte psykiatere har innrømmet at den visdom og forstand som Guds Ord, Bibelen, inneholder, er av større verdi for behandlingen av sinnslidende enn verdslig skolegang. Ved slutten av en lang og vellykket karriere skrev den nå avdøde psykiateren dr. James T. Fisher i sin bok A Few Buttons Missing: the Case Book of a Psychiatrist:
«Hvis du samler alle de sakkyndige artikler som er blitt skrevet av de best kvalifiserte psykologer og psykiatere om emnet mentalhygiene — hvis du setter dem sammen og foredler dem og skjærer vekk overflødige ord — hvis du . . . får den dyktigste nålevende poet til å uttrykke disse ubedervede smuler av ren vitenskapelig viten i presise vendinger, da vil du få en klosset og ufullstendig oppsummering av Bergprekenen.» Jesu Kristi bergpreken står i Bibelen i Matteus, kapitlene 5 til 7.
I en lang rekke tilfelle har mentalt ulikevektige mennesker gjenvunnet sin mentale helse som følge av at de har fått den rette veiledning og hjelp basert på Guds Bok, Bibelen. La oss se på noen eksempler.
Bemerkelsesverdige eksempler
En pasient led ifølge en psykiater av paranoid schizofreni. Etter ti år ble han erklært uhelbredelig, og han kunne bare oppholde seg utenfor en psykiatrisk institusjon hvis han tok 33 piller hver dag. Han viste ingen interesse for sitt utseende eller for livet i sin alminnelighet. Et av Jehovas vitner som arbeidet fra hus til hus, klarte så å starte et bibelstudium med ham. Vitnet underviste ham tålmodig om Guds rettferdige krav og de lovte velsignelser som menneskeheten vil få del i under Guds rike. Etter åtte måneder trengte ikke mannen å ta flere piller, og fire måneder senere ble han erklært helt frisk.
Så var det en kvinne i staten Michigan som i mange år regelmessig hadde fått psykiatrisk behandling og sjokkbehandling og hadde brukt 5000 dollar på medikamenter. Likevel kom hun stadig med selvmordstrusler. Men etter å ha studert Bibelen sammen med Jehovas vitner klarte hun å slutte å ta medikamenter og å røyke. Hun ringte til sin psykiater og sa at hun nå følte seg bedre enn noensinne, og fortalte hva grunnen var. Han svarte at han skulle ønske at alle hans pasienter kunne finne en slik helbredelsesmetode.
Hva var det som gjorde utslaget? På hvilken måte var Bibelens veiledning til hjelp for disse menneskene?
Etter å ha studert Bibelen en tid fikk de en sterk tro på Skaperen, Jehova Gud, som en personlig Gud og en som virkelig vil hjelpe. (Es. 50: 7; Dan. 6: 28) De fikk forståelse av hvorfor Gud har tillatt det onde og menneskenes lidelser helt fram til vår tid, og av at Guds regjering om kort tid vil knuse alt som forårsaker vanskeligheter i verden. Etter hvert som de fikk tillit til Guds løfter om at det snart skal bli innført rettferdige forhold på jorden, ble deres syn på livet fullstendig forandret. De fikk et håp! — Dan. 2: 44; 1 Joh. 2: 17; Åpb. 21: 3, 4.
Men det er ikke alt. De lærte også å leve i samsvar med Bibelens prinsipper, blant annet å legge kjærlighet, glede, fred og selvkontroll for dagen i sitt liv. (Gal. 5: 22, 23, NW) Det var særlig enkelte menn som ga dem denne hjelpen.
Kvalifisert til å hjelpe
Fordi mange kristne eldste blant Jehovas vitner i mange år har studert Guds Ord og har fått praktisk erfaring med hensyn til å hjelpe andre med deres personlige problemer, er de godt skikket til å hjelpe dem som er mentalt eller følelsesmessig syke. Denne bibelske befaling kan med rette anvendes på dem: «Trøst de mismodige, hjelp de skrøpelige, vær langmodige mot alle!» — 1 Tess. 5: 14.
Guddommelig veiledning av denne art gjør at de kristne kan være medfølende og bygge opp dem som henvender seg til dem for å få hjelp. De viser dem ekte interesse og hører tålmodig på når de forteller om sine vanskeligheter. De vet hvor viktig det er at de ikke er snare til å kritisere, men at de er enige med den syke når de kan være det, og innser at vedkommende har psykiske problemer. De er derved i den stilling at de kan trøste den syke og hjelpe ham til å bli bra igjen. Vennlige og forståelsesfulle eldste har på denne måten hjulpet mange til å oppnå og bevare likevekten i denne forvirrede verden.
Hvordan de gir den nødvendige hjelp
Når kristne eldste hjelper en som har mentale problemer, prøver de først å finne ut hva som er årsaken til at vedkommende har mistet likevekten. Er det en dypt rotfestet skyldfølelse? Hvis det er tilfelle, kan de understreke at Gud er barmhjertig, slik Bibelen sier: «Om noen synder, da har vi en talsmann hos Faderen, Jesus Kristus, den rettferdige.» (1 Joh. 2: 1, 2) Og de eldste kan gjøre den syke oppmerksom på hvilken framgangsmåte Bibelen anbefaler: «Den som bekjenner [sine synder] og vender seg fra dem, finner miskunnhet.» — Ordspr. 28: 13; Sl. 32: 1—5.
Eller kanskje det viser seg at problemet skyldes angst. I et slikt tilfelle er det nødvendig å understreke betydningen av å tro på Jehova Gud og hvilke grunner vi har for å gjøre det. Han oppfordrer oss til å ’kaste det som tynger oss, på ham’. En måte vi kan gjøre det på, er å be inderlige bønner til ham, og de eldste kan vise hvordan det kan gjøres, ved å be for den som har problemer, mens han hører på. — Sl. 55: 23.
Vi mener naturligvis ikke at alle sinnslidende kan bli helbredet utelukkende ved at de blir hjulpet til å anvende Bibelens guddommelige visdom i sitt liv. Andre tiltak kan også bli nødvendige. Det er svært viktig at den syke så tidlig som mulig underkaster seg en fullstendig legeundersøkelse. Det har vært tilfelle da noe så enkelt som en inneklemt tann har påvirket hjernen og forårsaket mentale forstyrrelser, uten at vedkommende kjente noen fysisk smerte. Da tannen ble fjernet, gjenvant vedkommende sin mentale likevekt.
I andre, alvorlige tilfelle kan det være nødvendig å bruke medikamenter som er forordnet av lege. Vi må heller ikke overse det som er blitt sagt om den rolle riktig ernæring spiller for sinnets helse.
Erfaringene har ikke desto mindre vist at mentalt eller følelsesmessig ulikevektige mennesker i særlig grad kan bli hjulpet ved de råd og den veiledning Guds Ord gir. Jehovas vitner ønsker å bringe Guds Ords trøstende og lindrende budskap ut til så mange som mulig nå i denne vanskelige tiden. Hvis du ønsker slik hjelp eller kjenner noen som gjør det, vil vi oppfordre deg til å sette deg i forbindelse med Jehovas vitner. De vil med glede komme og gjøre sitt ytterste for å hjelpe sine medmennesker til å anvende Bibelens oppbyggende prinsipper i sitt liv.