Selvrespekt

**HVORFOR SELVRESPEKT ER VIKTIG**

Folk som har selvrespekt, har tro på at de kan klare å takle utfordringer i livet. De gir ikke så lett opp.

Undersøkelser viser at de som tenker negativt om seg selv, er mer utsatt for å få angst, depresjon og spiseforstyrrelser. Og det er mer sannsynlig at de kommer til å misbruke alkohol og narkotika.
Folk som har selvrespekt, pleier ikke å sammenligne seg selv med andre, og det gjør det lettere for dem å komme overens med folk og å bygge sterke vennskap. På den annen side er ofte de med liten selvrespekt, kritiske mot andre, noe som kan skade vennskap.
De med selvrespekt er ofte robuste, så de lar ikke utfordringer eller skuffelser hindre dem i å nå målene sine. Men de med liten selvrespekt ser ofte på små problemer som mye større enn de er, og det gjør at de lett kan gi opp.

HVA DU KAN GJØRE

Velg venner som bygger deg opp. Vær sammen med folk som er respektfulle, som vil at det skal gå bra med deg, og som du blir glad av å være sammen med.

«En sann venn viser alltid kjærlighet og er en bror som vil hjelpe i vanskelige tider.» – Ordspråkene 17:17.

Hjelp andre. Du blir glad når du er vennlig og gjør ting for andre, også for dem som ikke kan gjøre noe tilbake. Og du vil føle denne gleden, selv når det kan se ut som om andre ikke legger merke til det du gjør.

«Det er større lykke ved å gi enn ved å få.» – Apostlenes gjerninger 20:35.

Hjelp barna dine til å få selvrespekt. Én måte du kan gjøre det på, er å la dem løse problemer på egen hånd når de kan klare det. Det vil lære barna å takle motgang. Dette vil bygge opp selvrespekten deres og være noe de har nytte av resten av livet.

«Lær den unge den veien han bør gå, så vil han ikke forlate den, ikke engang når han blir gammel.» – Ordspråkene 22:6.

Et Jehovas vitne studerer Bibelen med en kvinne på en kafé.

HVA JEHOVAS VITNER GJØR

Møtene og bibelstudieprogrammet vårt hjelper folk til å få et bedre liv og større selvrespekt.

MØTENE VÅRE

På de ukentlige møtene våre får man høre taler basert på Bibelen, og de inneholder ofte forslag til hvordan man kan få større selvrespekt. Møtene våre er gratis og åpne for alle. Der vil du for eksempel få lære ...

hvorfor du er viktig for Gud
hvordan du kan finne en ekte mening med livet
hvordan du kan bygge sterke og varige vennskap

Man kan også få ekte venner, venner som har «omsorg for hverandre». – 1. Korinter 12:25, 26.

For å finne ut mer om møtene våre kan du se den korte videoen Hva foregår i en Rikets sal? på jw.org.

BIBELKURSET VÅRT

Vi tilbyr et gratis og interaktivt bibelkurs ved hjelp av boken Et håp om en lys framtid. Dette bibelkurset framhever gode bibelske prinsipper og råd, og man gjennomgår dem sammen med en lærer ved hjelp av spørsmål. Kurset inneholder også mange interessante videoer. Bibelkurset vårt hjelper folk til å få større selvrespekt og et bedre liv.

For å finne ut hvordan det å studere Bibelen sammen med Jehovas vitner kan hjelpe deg, kan du se den korte videoen Hvorfor studere Bibelen? på jw.org.