GODE RÅD NÅR PRISENE ØKER

Vær fornøyd med det du har

De som er fornøyde med det de har, føler at de har et godt liv. Og hvis situasjonen deres forandrer seg, klarer de å tilpasse seg, sånn at de ikke bruker mer penger enn det de har.

HVORFOR DET ER VIKTIG

Ifølge psykologen Jessica Koehler klarer folk som er fornøyde med det de har, generelt sett å ha et mer positivt syn på livet. Hun sier også at de er mindre misunnelige på andre. Derfor er det ikke overraskende at fornøyde mennesker vanligvis er mer lykkelige og føler seg mindre stresset. Noen av de lykkeligste menneskene har faktisk ikke så mye. De er lykkelige fordi de er takknemlige for ting man ikke får kjøpt for penger, for eksempel tid sammen med familie og venner.

«Når vi har mat og klær, skal vi være tilfredse med det.» – 1. Timoteus 6:8.

HVA DU KAN GJØRE

Ikke sammenlign deg med andre. Hvis du har lite og sammenligner deg med noen som har mye mer enn deg, kan du bli misfornøyd og til og med misunnelig. Og husk at det du ser, ikke alltid gir deg et riktig bilde av hvordan ting egentlig er. Noen som eier mye, kan faktisk ha stor gjeld. Nicole, som bor i Senegal, sier: «Jeg trenger ikke mange ting for å være lykkelig. Så lenge jeg er fornøyd, kan jeg være lykkelig selv om andre har mer enn meg.»

Prøv dette: Unngå å se på innlegg på sosiale medier eller nettsider som framhever den luksuriøse livsstilen som andre kanskje har.

«Selv om noen har overflod, kan ikke det han eier, gi ham liv.» – Lukas 12:15.

Vær takknemlig. De som er takknemlige for det de har, er som regel mer fornøyde og føler vanligvis ikke at de trenger eller fortjener mer. Roberton, som bor i Haiti, sier: «Jeg tar meg tid til å tenke på alt det gode andre har gjort for meg og familien min. Og så forteller jeg dem hvor mye det betyr for oss. Jeg har også lært den åtte år gamle sønnen min å si takk for alt han får.»

Prøv dette: Skriv ned noe du er takknemlig for, hver dag. Det kan for eksempel være at man har god helse, en sammensveiset familie eller gode venner eller har sett en vakker solnedgang.

«For den som har glede i hjertet, er hver dag en fest.»– Ordspråkene 15:15.

Det er ikke alltid så lett å være fornøyd med det man har. Men det er verdt å jobbe med det. Når vi velger å være fornøyde, velger vi å være lykkelige – noe som ikke kan kjøpes for penger!