8 Albowiem ćwiczenie cielesne jest tylko trochę pożyteczne, lecz zbożne oddanie+ jest pożyteczne we wszystkim,+ ponieważ zawiera obietnicę życia teraźniejszego oraz tego, które ma nadejść.+
22 Uciekaj więc od pragnień przydarzających się w młodości,+ a dąż do prawości,+ wiary, miłości, pokoju+ — wraz z tymi, którzy wzywają Pana z czystego serca.+