Słowo wstępne

Nastolatka rozmawiająca przez telefon komórkowy; nastolatek w słuchawkach; żona sfrustrowana tym, że mąż ją ignoruje

Zastanówmy się nad następującym paradoksem: Ponad 90 procent mieszkańców pewnego kraju uprzemysłowionego uważa się za bardzo szczęśliwych lub w miarę szczęśliwych. Ale spośród dziesięciu najczęściej przepisywanych tam leków aż trzy stanowią środki antydepresyjne. W tym samym kraju 91 procent ludzi zapewnia, że jest zadowolonych z życia rodzinnego. A jednak prawie co drugie tamtejsze małżeństwo kończy się rozwodem!

Jak wynika z sondaży przeprowadzonych w 18 krajach, w których żyje mniej więcej połowa ludności naszej planety, „spora część świata najwyraźniej widzi przyszłość w ciemnych barwach”. Wielu ludzi nie jest więc w pełni zadowolonych z życia. A co możesz powiedzieć o sobie? Niniejsza broszura ma ci pomóc prowadzić naprawdę szczęśliwe życie.