3 | Odnoś korzyść z przykładów biblijnych

BIBLIA WSPOMINA O... wiernych mężczyznach i kobietach, którzy byli ludźmi ‛takimi jak my’ (JAKUBA 5:17).

Co to oznacza

Na kartach Biblii możemy znaleźć historie mężczyzn i kobiet, którzy przeżywali najróżniejsze stany emocjonalne. Kiedy czytamy o tych osobach, możemy się z nimi utożsamić.

Jak to może pomóc

Każdy z nas chce się czuć rozumiany. Jest to dla nas szczególnie ważne, gdy mamy problemy ze zdrowiem psychicznym. Czytając relacje biblijne, przekonujemy się, że myśli i uczucia opisanych tam osób były podobne do naszych. Dzięki temu uświadamiamy sobie, że inni cierpieli tak jak my, i nie czujemy się tak bardzo osamotnieni, gdy zmagamy się z niepokojem oraz bolesnymi emocjami.

W Biblii zapisano wiele wypowiedzi osób, które czuły się bezsilne i zrozpaczone. Czy kiedykolwiek pomyślałeś: „Już dłużej nie dam rady”? Takie uczucia nie były obce Mojżeszowi, Eliaszowi i Dawidowi (Liczb 11:14; 1 Królów 19:4; Psalm 55:4).
Biblia wspomina o kobiecie o imieniu Anna, która odczuwała w sercu „wielką gorycz”, ponieważ nie mogła mieć dzieci i z tego powodu była okrutnie wyśmiewana przez drugą żonę swojego męża (1 Samuela 1:6, 10).
Biblia wspomina też o mężczyźnie o imieniu Hiob, z którym możemy się utożsamić. Chociaż wiernie służył Bogu, bardzo cierpiał pod względem emocjonalnym i powiedział kiedyś: „Brzydzę się swoim życiem, nie chcę dalej żyć” (Hioba 7:16).

Dowiadując się, jak osoby opisane w Biblii poradziły sobie z negatywnymi myślami, możemy znaleźć siły potrzebne do radzenia sobie ze swoimi wyzwaniami.

Jaką pomocą jest Biblia — Kevin

Jak wpływa na mnie zaburzenie afektywne dwubiegunowe

„Zaburzenie afektywne dwubiegunowe wykryto u mnie, gdy zbliżałem się do pięćdziesiątki. Czasami czuję, że mogę rozwiązać każdy problem na swojej drodze, a innym razem mam wrażenie, że nie warto żyć”.

Jak pomaga mi Biblia

„Jedną z postaci biblijnych, z którą mogę się utożsamić, jest apostoł Piotr. Popełniał błędy, przez które czuł się do niczego. Ale zamiast pogrążać się w negatywnych myślach, szukał towarzystwa troskliwych przyjaciół. Czasami gdy z powodu choroby mam gorszy dzień, moje słabości mnie przytłaczają i sprawiają, że czuję się beznadziejnie. Podobnie jak Piotr nauczyłem się trzymać blisko moich przyjaciół, którzy pomagają mi się nie poddawać.

„Kolejną osobą opisaną w Biblii, której historia mnie pociesza, jest król Dawid. Często czuł się załamany swoją sytuacją i żałował popełnionych błędów. Dobrze go rozumiem, bo czasami mówię albo robię rzeczy, których potem żałuję. Bardzo podobają mi się słowa Dawida z Psalmu 51. W wersecie 3 powiedział: ‚Dobrze wiem o swoich przewinieniach i ciągle mam przed oczami swój grzech’. Właśnie tak się czuję w najgorszych momentach — bardzo trudno mi wtedy myśleć o sobie pozytywnie. Lubię też werset 10: ‚Boże, stwórz we mnie czyste serce i daj mi nowego, niezłomnego ducha’. W podobny sposób proszę Boga, żeby pomógł mi patrzeć na siebie inaczej. I w końcu pokrzepieniem jest dla mnie werset 17: ‚Boże, nie odrzucisz serca skruszonego i zdruzgotanego’. Te słowa upewniają mnie, że Bóg mnie kocha.

„Dzięki rozmyślaniu o przykładach z Biblii i o tym, co Bóg daje mi już teraz, wzmacniam swoją nadzieję na przyszłość. Biblijne obietnice stają się dla mnie jeszcze bardziej realne, a to naprawdę pomaga mi nie dawać za wygraną”.