Jak pokonać dręczyciela bez użycia siły

Niekiedy zaczepka ma charakter prowokacji — gnębiciel chce sprawdzić, jak zareagujesz. Warto wówczas pamiętać o następującej mądrej radzie biblijnej: „Nie śpiesz się w duchu do obrażania się” (Kaznodziei 7:9). Gdybyś ‛oddał złem za złe’, mógłbyś tylko dolać oliwy do ognia i przysporzyć sobie dodatkowych problemów (Rzymian 12:17). Jak zatem pokonać dręczyciela bez użycia siły?

Nie bądź przewrażliwiony. Gdy ktoś z ciebie zadrwi, ot tak dla żartu, nie obrażaj się, lecz spróbuj spojrzeć na to z dystansu. „Czasami wystarczy po prostu nie traktować zbyt poważnie złośliwych wypowiedzi” — mówi chłopak imieniem Eliu. Jeżeli taka osoba zobaczy, że jej uwagi odnoszą niewielki skutek, może da ci spokój.

Przejawiaj łagodność. W Biblii czytamy: „Odpowiedź łagodna odwraca złość” (Przysłów 15:1). Dręczyciel może być całkowicie zaskoczony spokojną reakcją i sytuacja sama się rozładuje. To prawda, że zachowanie zimnej krwi w obliczu ataku wymaga panowania nad sobą. Ale takie postępowanie zawsze się opłaca. W Księdze Przysłów 29:11 czytamy: „Głupi ujawnia całego swego ducha, lecz mądry utrzymuje go w spokoju aż do końca”. Łagodność jest oznaką siły. Człowiek łagodny nie daje się łatwo wytrącić z równowagi — w przeciwieństwie do człowieka agresywnego, któremu często brakuje pewności siebie i który odreagowuje to gniewem. Biblia słusznie mówi: „Nieskory do gniewu jest lepszy niż mocarz” (Przysłów 16:32).

Nie daj się skrzywdzić. Jeżeli sprawy zaczynają wymykać się spod kontroli, postaraj się „ewakuować”. Księga Przysłów 17:14 radzi: „Zanim (...) wybuchnie kłótnia, odejdź”. Gdy robi się niebezpiecznie, odejdź lub wręcz rzuć się do ucieczki. Ale gdyby nie było to możliwe, spróbuj się obronić.

Nie trzymaj tego w tajemnicy. O tym, co zaszło, mają prawo wiedzieć rodzice. Zresztą mogą ci oni udzielić praktycznych wskazówek. Zaproponują na przykład, byś porozmawiał ze swoim wychowawcą albo z pedagogiem szkolnym. Rodzice i władze szkolne mogą zająć się tym problemem dyskretnie, nie przysparzając ci dodatkowych kłopotów.

Pamiętaj o sprawie zasadniczej: szkolny prześladowca nie wygra, jeżeli odmówisz udziału w jego grze. Nie daj się więc sprowokować. Staraj się raczej opanować sytuację, wprowadzając w czyn podane tu rady.

WERSET

„Jeśli możliwe, o ile to od was zależy, zachowujcie pokój ze wszystkimi ludźmi” (Rzymian 12:18).

WSKAZÓWKA

W razie ataku dręczyciela bądź stanowczy, ale nie agresywny. Kategorycznie mu powiedz, żeby przestał. Spokojnie się oddal. Gdyby sytuacja się powtarzała, poinformuj o wszystkim kompetentne osoby.

CZY WIESZ, ŻE...?

Noszenie ubrań w określonym stylu lub kolorze — typowym dla różnych grup, na przykład gangów — może narażać na atak. Były członek gangu mówi: „Gdyby ktoś ubierał się tak jak my, ale do nas nie należał, prawdopodobnie wzięlibyśmy go na celownik. Albo musiałby się do nas przyłączyć, albo zdrowo by oberwał”.

PLAN DZIAŁANIA!

Gdyby ktoś próbował mnie obrazić lub sprowokować, będę: ․․․․․

Żeby unikać kłopotów, będę: ․․․․․

Sprawy, o które zapytam rodziców: ․․․․․

ZASTANÓW SIĘ

● Jak mógłbyś przejawiać więcej pewności siebie i dzięki temu ograniczyć ryzyko ataku gnębicieli?

[Napis na stronie 123]

„Kiedy zanosi się na bójkę, zajmij się własnymi sprawami i idź do domu. Niektórzy gromadzą się w pobliżu i przez to wpadają w tarapaty” (Jairo).

[Ilustracja na stronie 124]

Reagowanie złością na czyjeś drwiny jest jak dolewanie oliwy do ognia