Składniki krwi umożliwiają organizmowi wyprodukowanie w ciągu każdej minuty mniej więcej 3 miliardów nowych komórek. Na przykład włosy rosną w wyniku mnożenia się komórek w ich korzeniach. W miarę łuszczenia się starego naskórka pod warstwą martwych komórek pojawiają się nowe. W miejsce komórek startych ze ścianek jelit zaraz powstają inne. Szpik kostny co sekundę produkuje miliony krwinek czerwonych.

[Ilustracja na stronie 18]

Ciało samo się regeneruje, produkując około 3 miliardów komórek na minutę