Higiena osobista. Według amerykańskiego Ośrodka Profilaktyki i Zwalczania Chorób „mycie rąk to najlepszy sposób, by uchronić się przed infekcjami i zachować zdrowie”. Podobno do 80 procent zakażeń dochodzi przez brudne ręce. Myj więc je kilka razy dziennie, szczególnie przed jedzeniem, przygotowywaniem posiłków, opatrywaniem lub nawet dotykaniem ran, a także po skorzystaniu z toalety, pogłaskaniu zwierzęcia oraz przewinięciu dziecka.

Woda i mydło działają skuteczniej niż alkoholowe środki antybakteryjne. Dzieci będą zdrowsze, gdy rodzice nauczą je myć ręce oraz nie dotykać nimi buzi ani oczu. Lepszemu zdrowiu sprzyja też codzienna kąpiel oraz czysta, świeża odzież i pościel.

Czysty dom. Nie szczędź starań, by w domu i wokół niego było czysto i porządnie. Likwiduj potencjalne wylęgarnie komarów — miejsca, gdzie zbiera się woda. Brud, śmieci oraz leżące na wierzchu jedzenie i odpadki organiczne przyciągają robactwo, które roznosi zarazki chorobotwórcze. Jeśli toaletę masz na zewnątrz, a nie w domu, zadbaj o to, by było w niej przykrycie zabezpieczające przed muchami.