⁴ A zatem z Biblii wynika, że „ćwiczenie cielesne” ma swoje określone miejsce. Jest pożyteczne, ponieważ pomaga nam rozwijać koordynację ruchów, zwinność i siłę mięśni. Poza tym sport może nas ożywiać psychicznie, zwłaszcza jeżeli dużo czasu spędzamy na studiowaniu. Należy jednak przy tym pamiętać o ostrzeżeniu biblijnym, że „ćwiczenie cielesne jest tylko trochę użyteczne”. Do czego prowadzi zlekceważenie tej rady i oddanie się sportowi bez reszty?

Jakże ożywiający może być udział w ruchliwej grze sportowej i jak zachwycające może być obserwowanie reakcji własnego ciała oraz zdobywanie się na jakiś wyczyn! Może się to stać źródłem radości i zadowolenia, które się długo pamięta. Może też pomóc w rozwijaniu uczucia wdzięczności wobec naszego wspaniałego Stwórcy, który nas do tego uzdolnił.