16 e alimentou-te no deserto com maná,+ que os teus pais não conheciam, para te ensinar a ser humilde+ e para te pôr à prova, visando o teu bem no futuro.+
11 É verdade que nenhuma disciplina parece, no momento, ser motivo de alegria, mas de dor;* depois, porém, a disciplina dá o fruto pacífico da justiça aos que têm sido treinados por ela.