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Dois homens sentados ao pé dos escombros de um edifício

Quando ocorre um desastre

“No início, ficámos completamente desesperados. As cheias e o deslizamento de terras destruíram tudo o que tínhamos.” — Andrew, da Serra Leoa.

“Depois do furacão, voltámos para casa. Estava tudo destruído. Nós ficámos sem reação. A minha filha ajoelhou-se e começou a chorar.” — David, das Ilhas Virgens.

SE JÁ alguma vez enfrentou algum tipo de desastre, então, sabe o que é ficar em estado de choque, confuso, inconformado, ansioso e ter pesadelos. Muitas pessoas que passam por um desastre perdem a esperança e têm vontade de desistir de tudo.

Talvez também se sinta assim. Pode ser que até tenha perdido a alegria de viver. No entanto, a Bíblia dá-nos a esperança de um futuro melhor.

AS PROMESSAS DA BÍBLIA DÃO-NOS ESPERANÇA

Eclesiastes 7:8 diz: “O fim de uma coisa é melhor do que o seu início.” Logo depois de um desastre, pode parecer que a sua vida nunca mais vai voltar ao normal. Mas tenha paciência. À medida que for reconstruindo a sua vida, as coisas vão melhorar.

A Bíblia diz que, em breve, “nunca mais se ouvirá [...] o som de choro nem um grito de aflição”. (Isaías 65:19) Isso vai acontecer quando o Reino de Deus transformar a Terra num paraíso. (Salmo 37:11, 29) Os desastres nunca mais vão acontecer. Todos os traumas, dores e sofrimento vão deixar de existir porque o Deus Todo-Poderoso promete: “As coisas anteriores não serão lembradas, nem voltarão ao coração.” — Isaías 65:17.

Imagine: Deus ‘quer dar-lhe um futuro e uma esperança’, ou seja, uma vida de paz sob o governo dele. (Jeremias 29:11) Saber disso, com certeza, pode ajudá-lo a recuperar a alegria de viver. Sally, já mencionada, diz: “Meditar nas coisas maravilhosas que o Reino de Deus vai fazer ajuda-me a deixar o passado para trás e a enfrentar o presente.”

O que acha de aprender mais sobre as coisas que o Reino de Deus vai fazer? Saber que no futuro já não haverá desastres vai ajudá-lo a superar o que aconteceu e a seguir em frente. No entanto, enquanto esse futuro não chega, a Bíblia tem ótimos conselhos para ajudá-lo a lidar com as consequências de um desastre. Veja alguns exemplos.

Versículos bíblicos que ajudam

Durma o suficiente.

“Mais vale um punhado de descanso do que dois punhados de trabalho árduo e um esforço para alcançar o vento.” — Eclesiastes 4:6.

Pesquisas mostram que “a falta de descanso pode piorar os sintomas do trauma e tornar mais difícil manter o equilíbrio emocional”. Por isso, tente dormir o suficiente.

Fale sobre os seus sentimentos.

“A ansiedade no coração do homem deprime-o, mas a boa palavra alegra o coração.” — Provérbios 12:25, nota.

Converse com um amigo ou familiar. Além de o ouvir, eles podem dar ajuda prática e consolo.a

Dias melhores virão.

“Há novos céus e uma nova terra que aguardamos segundo a promessa [de Deus], e nestes há de morar a justiça.” — 2 Pedro 3:13.

a Uma pessoa que está a sofrer de stress constante ou de forte ansiedade talvez precise de procurar ajuda médica.

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