“O coração calmo é vida para o corpo”

Estas palavras, encontradas em Provérbios 14:30, foram escritas há milhares de anos! Elas mostram que os conselhos encontrados na Bíblia são úteis até hoje. Se você quiser aprender mais sobre a Bíblia, aceda ao site jw.org. Nesse site, vai encontrar vídeos, animações, entrevistas e artigos sobre muitos assuntos interessantes e práticos, incluindo mais sugestões sobre como aliviar o stress. Veja alguns exemplos:

PARA OS CASAIS

• Como resolver diferenças no casamento

• Como manter a paz com os seus familiares

• Como se livrar do ressentimento

PARA OS PAIS

• Como se comunicar com o seu filho adolescente

• Quando a sua filha adolescente se sente stressada

• Como ensinar o seu filho a usar a Internet com segurança

PARA OS JOVENS

• Vence o bullying sem recorrer à violência

• Como é que posso dormir o suficiente?

• Como te dares bem com os teus irmãos?