29 Tomem sobre vocês o meu jugo e aprendam de mim, pois sou de temperamento brando e humilde de coração,+ e acharão revigoramento para si mesmos.*

14 Portanto, se eu, o Senhor e Instrutor, lavei os seus pés,+ vocês também devem* lavar os pés uns dos outros.+ 15 Pois estabeleci o modelo para vocês, a fim de que, assim como eu lhes fiz, vocês também façam.+