O tédio pode causar stress e depressão

“O TÉDIO pode ser um dos stresses mais esmagadores e opressores que os humanos experimentam.” Assim comunica o Dr. Jay Shurley, professor-emérito de psiquiatria e ciências behavioristas da Universidade de Oklahoma, EUA, num artigo da revista Elle. “O tédio”, disse ele, “é um sentimento desconfortável, bem desagradável, de que algo não vai bem em nossa vida. É um pedido de um tipo especial de estímulo, um sinal de que nossas necessidades não estão sendo satisfeitas, uma sensação de estar enredado. É muito estressante, e pode levar a uma variedade de problemas — depressão, toxicomania, doenças psicossomáticas, ou algo tão simples como dormir bastante para fugir do tédio”.

As pesquisas do Dr. Shurley sobre as causas e os efeitos do tédio eram parte dum projeto de cinco anos na Antártida. Uma das observações mais surpreendentes foi a de que o tédio pode dar início a um círculo vicioso. Pode gerar grande stress numa pessoa. O stress, por sua vez, pode causar o tédio, que então gera ainda mais stress interno.

Os efeitos deste círculo tédio-stress podem ser devastadores. O Dr. Shurley afirma: “Muitos divórcios resultam de o marido ou a esposa estar entediado com o emprego, entediado agora que os filhos já se foram de casa, entediado com uma vida social enfadonha, mas que não pode ou não quer encarar o fato de que o problema é basicamente pessoal.” Assim, o cônjuge entediado se divorcia e “encontra alguém novo, e, por algum tempo, isso resolve o problema. Por algum tempo. Daí, volta ao ponto de partida”. Sim, o tédio mais uma vez faz com que o indivíduo se sinta desanimado.

“A mente humana”, disse o Dr. Shurley, “tem fome de mudanças, de desafios, de aprendizagem, e duma nova experiência. A variedade não é o tempero da vida. É o próprio âmago da vida.” Neste respeito, o Dr. Shurley explicou por que os ricos têm problemas especiais de tédio. “Eles podem ter quase tudo que desejam. Mas, para que algo seja realmente satisfatório, é preciso lutar por isso, empenhar-se por isso. Quando nada é realmente desafiador, até mesmo a mais glamorosa e privilegiada existência é tediosa — um dos motivos de tantas pessoas, nesta situação, voltarem-se para o uso de tóxicos.”