Como a tecnologia afeta sua mente?

Mas muitas pessoas que usam bastante a tecnologia descobriram que . . .

• têm dificuldades para se concentrar quando estão lendo.

• têm dificuldades para se concentrar em uma tarefa por vez.

• logo ficam entediadas se passarem apenas alguns minutos sem ter nada para fazer.

O QUE VOCÊ PRECISA SABER?

LEITURA

Alguns só passam os olhos no que estão lendo. Eles não têm paciência para tentar acompanhar a linha de raciocínio do escritor.

Só passar os olhos para encontrar rapidamente uma resposta pode não ter problema nenhum em alguns casos. Mas esse tipo de leitura não é bom quando a pessoa precisa entender um assunto com maior profundidade.

PARA VOCÊ PENSAR: Numa escala de 1 a 10, que nota você daria para sua habilidade de ler textos longos? Como aumentar sua concentração pode melhorar a capacidade de aprender coisas novas? — PROVÉRBIOS 18:15.

CONCENTRAÇÃO

Algumas pessoas usam a tecnologia para fazer duas coisas ao mesmo tempo. Por exemplo, mandar mensagem para os amigos enquanto estão estudando. Mas quando uma pessoa faz isso, ela acaba não conseguindo fazer bem nem uma coisa nem outra. Ainda mais se as duas tarefas exigem concentração.

Para ter concentração, a pessoa precisa de autodisciplina, mas esse esforço vale muito a pena. Uma adolescente chamada Grace disse: “Descobri que é melhor se concentrar numa coisa por vez em vez de tentar fazer mais de uma coisa ao mesmo tempo. Com isso, você comete menos erros e fica menos estressado.”

PARA VOCÊ PENSAR: Você costuma fazer mais de uma coisa ao mesmo tempo quando está estudando? Isso atrapalha a sua concentração? Consegue se lembrar do que estudou? — PROVÉRBIOS 17:24.

TÉDIO

Algumas pessoas não se sentem à vontade quando estão sozinhas num lugar silencioso, e usam a tecnologia para preencher o vazio. Uma mulher chamada Olivia disse o seguinte: “Se eu ficar nem que seja 15 minutos sem olhar o celular, o tablet ou ligar a TV já me dá um tédio.”

Mas ficar sozinho é uma ótima oportunidade para meditar, o que é muito importante para aprender coisas novas. E isso vale tanto para jovens como para adultos.

PARA VOCÊ PENSAR: Quando você está sozinho, consegue aproveitar o tempo para pensar? — 1 TIMÓTEO 4:15.

O QUE VOCÊ PODE FAZER?

ANALISE COMO USA A TECNOLOGIA

Como você poderia usar a tecnologia para melhorar sua capacidade de aprender coisas novas? Como a tecnologia poderia atrapalhar sua concentração e aprendizagem?