Cum se poate trata depresia

„EU ŞI soţul meu am căutat un tratament medical potrivit, am făcut schimbări în stilul de viaţă şi ne-am străduit să avem un program pe care să-l pot respecta şi eu“, spune Ruth, care suferă de depresie de mulţi ani. „În cele din urmă, am găsit un tratament medicamentos destul de eficient, iar acum mă simt mult mai bine. Dar în perioadele în care nimic nu părea să dea rezultate m-a susţinut enorm iubirea pe care soţul meu şi prietenii mei au arătat-o neîncetat faţă de mine.“

Aşa cum reiese din experienţa lui Ruth, cei ce suferă de depresie clinică au nevoie de mult sprijin, inclusiv de asistenţă medicală adecvată. Poate fi riscant să ignori depresia, întrucât, netratată, ea poate pune viaţa în pericol. Când Isus Cristos a spus, cu aproximativ 2 000 de ani în urmă, că ‘cei bolnavi au nevoie de doctor’, el a vrut să arate cât de valoros este ajutorul celor cu experienţă în medicină (Marcu 2:17). Realitatea este că medicii pot alina suferinţa multor bolnavi de depresie.a

Opţiuni

În funcţie de simptome şi de gravitate, există mai multe tipuri de tratamente pentru depresie. (Vezi chenarul „Tipuri de depresie“, de la pagina 5.) Mulţi pot fi ajutaţi de medicul de familie, dar alţii au nevoie de ajutorul unui specialist. Medicul le poate prescrie antidepresive ori le poate recomanda alte tipuri de tratamente. În cazul unor bolnavi de depresie au dat rezultate medicaţia fitoterapeutică, unele schimbări în alimentaţie sau un program de exerciţii prescris de medic.

Probleme des întâlnite

1. Prieteni bine intenţionaţi, având puţină instruire medicală sau deloc, ar putea să vă determine să acceptaţi sau să refuzaţi un anumit tratament. Probabil că aceştia au opinii foarte categorice vizavi de fitoterapie sau de tratamentul alopat. Ori poate vă spun să respingeţi orice tratament.

De reţinut: Asiguraţi-vă că sfaturile pe care le acceptaţi provin din surse demne de încredere. Trebuie să luaţi o decizie în cunoştinţă de cauză, iar decizia vă aparţine.

2. Descurajarea îl poate determina pe un bolnav să întrerupă tratamentul din cauza efectelor adverse ori deoarece pare să nu dea rezultate.

De reţinut: „Planurile eşuează unde nu există o discuţie confidenţială, dar se împlinesc când sunt mulţi sfătuitori“ (Proverbele 15:22). Tratamentul are mai multe şanse de reuşită dacă există o bună comunicare între medic şi pacient. Explicaţi-i deschis medicului ce anume vă îngrijorează şi ce simptome aveţi. Apoi întrebaţi-l dacă trebuie să modificaţi tratamentul sau să mai aşteptaţi până vedeţi unele rezultate.

3. O încredere de sine exagerată l-ar putea face pe bolnav să întrerupă tratamentul după doar câteva săptămâni, pentru că se simte mai bine. Probabil că a uitat cât de rău se simţea înainte de a începe tratamentul.

De reţinut: Întreruperea bruscă a tratamentului fără avizul medicului poate avea consecinţe grave, ba chiar fatale.

Deşi Biblia nu este o enciclopedie medicală, Autorul ei, Iehova Dumnezeu, este Creatorul nostru. Articolul următor va arăta că Biblia le poate oferi mângâiere şi îndrumare celor ce suferă de depresie, dar şi celor ce îi îngrijesc.