Notă de subsol

a Revista Treziţi-vă! nu recomandă un anumit regim alimentar sau program de exerciţii fizice. Înainte de a lua o decizie legată de îngrijirea sănătăţii, fiecare persoană trebuie să analizeze cu atenţie opţiunile pe care le are şi să consulte un medic.