Cum să arătați respect

DIFICULTATEA

Soțul spune: „Când ne-am căsătorit, eu și soția mea aveam păreri diferite despre ce înseamnă să arăți respect. Nu înseamnă că unul avea dreptate, iar celălalt greșea. Pur și simplu, vedeam lucrurile diferit. Deseori consideram că soția mea ar fi trebuit să-mi vorbească cu mai mult respect”.

Soția spune: „În cultura din care provin e ceva obișnuit să ridici tonul, să ai o mimică foarte expresivă și să-i întrerupi pe alții când vorbesc. Noi nu considerăm că denotă lipsă de respect. Însă lucrurile stăteau cu totul altfel în familia în care a crescut soțul meu”.

Respectul în căsnicie nu este un lux, ci o necesitate. Cum îi poți arăta respect partenerului conjugal?

CE AR TREBUI SĂ ȘTIȚI

Bărbații simt nevoia să li se arate mai ales respect. Biblia le spune soților: „Fiecare dintre voi să-și iubească soția ca pe sine însuși”. Iar apoi adaugă: „Soția . . . să aibă respect profund față de soțul ei” (Efeseni 5:33). Și soțiile, și soții simt nevoia să primească iubire și respect, însă soții sunt fericiți mai ales când li se arată respect. „Bărbații trebuie să simtă că sunt stăpâni pe situație, că pot să rezolve probleme și că se pot îngriji de familie”, spune un soț pe nume Carlos.a Când o soție își respectă soțul pentru astfel de capacități, nu numai soțul ei trage foloase, ci și ea. „Soțul meu își arată iubirea față de mine într-o măsură mai mare atunci când eu îi arăt respect”, spune o soție pe nume Corrine.

Desigur, și soțiile au nevoie de respect. Acest lucru are sens întrucât un soț nu-și poate iubi cu adevărat soția dacă nu o respectă. „Trebuie să respect opiniile și sugestiile soției mele”, spune Daniel. „De asemenea, trebuie să-i respect sentimentele. Faptul că nu înțeleg de ce are anumite sentimente nu înseamnă că pot să le ignor.”

Fiecare percepe diferit respectul. Ceea ce contează nu este dacă tu crezi că arăți respect, ci dacă partenerul tău se simte respectat. Soția menționată la începutul articolului a învățat o lecție importantă: „Eu nu consideram că sunt lipsită de respect, dar dacă soțul meu simțea că nu-i arăt respect, însemna că eu trebuia să fac schimbări”.

CE PUTEȚI FACE

• Notează trei lucruri pe care le admiri la partenerul tău. Trăsăturile pe care le admiri pot constitui temelia pe care să clădești respectul.

• Timp de o săptămână, fii atent la propriul comportament (nu la cel al partenerului conjugal) în următoarele privințe.

Cuvintele tale. Un studiu efectuat asupra cuplurilor a dezvăluit că „partenerii conjugali care aveau căsnicii fericite și stabile făceau cinci remarci pozitive la fiecare remarcă negativă atunci când discutau o problemă. În schimb, cuplurile care se îndreptau spre divorț făceau mai puțin de o remarcă pozitivă (0,8) la fiecare remarcă negativă”.b (Principiu biblic: Proverbele 12:18)

Întreabă-te: „Îi vorbesc respectuos partenerului meu? Cât de des îi fac complimente? În schimb, cât de des îl critic? Ce ton folosesc atunci când fac o observație sau am o nemulțumire?”. Ar fi partenerul tău de acord cu răspunsurile tale? (Principiu biblic: Coloseni 3:13)

Sfat: Stabilește-ți obiectivul de a-i face partenerului tău cel puțin un compliment pe zi. Sugestie: Privește din nou lista cu calitățile pe care le admiri la partenerul tău. Fă-ți obiceiul de a-i spune ce admiri la el. (Principiu biblic: 1 Corinteni 8:1)

Acțiunile tale. O soție pe nume Alicia declară: „Petrec mult timp făcând diferite treburi gospodărești. Când soțul meu arată că îmi respectă munca punându-și lucrurile la loc sau spălându-și vasele, simt că merită să depun eforturi în continuare și că am un rol important în căsnicia noastră”.

Întreabă-te: „Demonstrez că îmi respect partenerul prin modul în care îl tratez? Îi ofer suficient timp și atenție?”. Ar fi partenerul tău de acord cu răspunsurile tale?

Sfat: Notează trei modalități prin care ai vrea să ți se arate respect. Roagă-l pe partenerul tău să facă la fel. Apoi schimbați între voi listele pentru ca fiecare să poată face îmbunătățiri în a arăta respect așa cum i-ar plăcea celuilalt. Concentrează-te asupra părții care îți revine ție. Dacă unul ia inițiativa, cel mai probabil că o va face și celălalt.