Foloasele pe care le aduce o inimă liniştită

ÎN DOMENIUL ştiinţei medicale moderne se cunoaşte de mult timp faptul că mânia necontrolată are un efect dăunător asupra corpului omenesc. Acum mai bine de o sută de ani, în The Journal of the American Medical Association (JAMA) se spunea: „Un om moare în timpul unei crize de mânie şi, probabil, se spune că a avut o inimă slabă, care nu a putut rezista tensiunii generate de starea sa mintală. Se pare că nimeni nu se gândeşte că acesta nu a fost decât punctul culminant al unei lungi serii de astfel de crize de furie, care au cauzat, de fapt, slăbiciunea amintită“.

Cuvintele de mai sus nu îi surprind pe cei care studiază Cuvântul lui Dumnezeu, Biblia. Cu aproximativ 29 de secole înainte ca JAMA să vorbească despre pericolele pe care le comportă un temperament irascibil, regele Solomon a fost inspirat să scrie: „O inimă liniştită este viaţa trupului“ (Proverbele 14:30). Aceste cuvinte sunt valabile şi în ziua de azi.

Dacă ne păstrăm o stare sufletească liniştită, suntem scutiţi de multe boli care sunt cauzate deseori de stres, cum ar fi creşterea tensiunii arteriale, dureri de cap şi probleme respiratorii. Pe de altă parte, pe lângă faptul că beneficiem de o sănătate mai bună, dacă ne străduim să ‘lăsăm mânia şi să părăsim iuţimea’, lucrul acesta ne va fi de folos în relaţiile cu ceilalţi (Psalmul 37:8). Oamenii erau atraşi în mod firesc spre Isus datorită temperamentului său blând şi a preocupării sale sincere faţă de ei (Marcu 6:31–34). În mod asemănător, dacă vom căuta să avem o inimă liniştită, vom fi o sursă de înviorare pentru alţii. — Matei 11:28–30.