Молодые люди спрашивают:

Почему мне трудно учиться?

«Мне не хотелось идти домой,— вспоминает Джессика,— и смотреть родителям в глаза. Опять провалила несколько предметов»a. Джессике 15 лет, она жизнерадостная и красивая девушка. Но как и многим молодым людям, ей нелегко хорошо учиться.

СЛАБАЯ успеваемость в школах чаще всего — следствие плохого отношения к учебе или учителю. Но с Джессикой дело обстояло иначе. Просто ей было слишком трудно улавливать абстрактные понятия. Естественно, что из-за этого ей не давалась математика. А из-за того что она плохо читала, ей не давались и другие предметы.

У Марии же не получается грамотно писать. Она всегда прячет записи, которые делает на христианских встречах, потому что ей стыдно за то, что они полны орфографических ошибок. Однако ни Джессику, ни Марию никак не назовешь бездарными. Джессика умеет так хорошо ладить с людьми, что ее назначили «примирителем», или тем, кто помогает разрешать возникающие между одноклассниками проблемы. А что касается успеваемости, то Мария в своем классе входит в число отличников.

Однако все дело в том, что у Джессики и у Марии нарушена способность учиться. Специалисты считают, что подобные трудности испытывают, должно быть, от 3 до 10 процентов всех детей. Таня, которой чуть больше 20 лет, страдает так называемым «синдромом гиперактивности и дефицитом внимания»b. Она говорит: «Мне очень трудно бывать на христианских встречах, заниматься личным изучением и молиться, потому что у меня совершенно не получается сосредоточиваться и даже спокойно сидеть. Страдает мое служение, потому что я так быстро „перепрыгиваю“ с темы на тему, что никто не поспевает за моим ходом мыслей».

Когда такое нарушение не сопровождается гиперактивностью, это называется «дефицитом внимания». Людей с подобным нарушением часто зовут мечтателями. Невролог д-р Брюс Розман сказал в отношении тех, кто страдает недостатком внимания: «Они смотрят в учебник, но за 45 минут ничего не извлекают из прочитанного». Им почему-то всегда очень трудно сосредоточиваться.

Исследователи в области медицины считают, что совсем недавно они стали понимать причины таких трудностей. Но все-таки многое по-прежнему остается неизвестным. И не всегда легко разобраться, какое из разных нарушений конкретно мешает человеку учиться. Независимо от того, известна причина какого-либо нарушения или же недугу дан определенный термин, трудности, связанные с чтением, запоминанием, концентрацией внимания или гиперактивностью, могут мешать учиться и приносят немало переживаний. Если у тебя нарушена способность учиться, как это преодолеть?

Старания преодолеть недуг

Посмотри, что предприняла Джессика, о которой упоминалось в начале. Решительно настроившись справиться с проблемами при чтении, она стала читать разные книги. Переломный момент настал, когда она нашла книгу со стихами, которые ее просто «захватили». Она достала еще одну книгу примерно с таким же содержанием и эта книга ей тоже понравилась. Позднее ее начали интересовать книги с рассказами, и постепенно проблем при чтении стало меньше. Урок из этого таков: настойчивость приносит хорошие плоды. Ты тоже сможешь справиться с неспособностью учиться или по меньшей мере достигнуть в этом направлении больших успехов, если не будешь сдаваться. (Сравни Галатам 6:9.)

А что делать, если ты быстро забываешь информацию? В одном высказывании дается ключ к решению этой проблемы: «Повторение — мать учения». Ники заметил, что запоминать услышанное или прочитанное хорошо получалось при повторении вслух. Попробуй этот способ. Вероятно, он поможет и тебе. Показательно, что в библейские времена люди при чтении произносили слова вслух, даже когда читали сами себе. Иегова повелел одному из писателей Библии, Иисусу Навину: «Поучайся [«читай вполголоса», НМ] в ней [в книге Закона Бога] день и ночь» (Иисус Навин 1:8; Псалом 1:2). Почему было так важно произносить слова вслух? Потому что в этом случае задействовались два чувства — слух и зрение, и это производило на ум читателя более глубокое впечатление.

Изучение математики для Джессики тоже было тяжелым заданием. Однако она попробовала учить правила математики при помощи повторения, и иногда на заучивание одного правила у нее уходило полчаса. В конечном счете ее усилия увенчались успехом. Поэтому повторяй, повторяй и еще раз повторяй! Во время урока, когда ты слушаешь или читаешь, полезно иметь при себе бумагу и карандаш, чтобы делать записи.

Необходимо серьезно взяться за учебу. Постарайся сделать привычкой оставаться после уроков и разговаривать с преподавателями. Познакомься с ними получше. Расскажи им, чем ты страдаешь, и о том, что решительно настроен побороть этот недуг. Большинство учителей будут рады помочь. Воспользуйся их помощью. Джессика поступила именно так и получила необходимую поддержку от сочувствующего преподавателя.

Учись сосредоточиваться

Также помогает, если ты сначала стараешься достигнуть поставленной цели, и только после — занимаешься любимым делом. Ты будешь лучше сосредоточиваться, если, например, ты поставишь перед собой конкретную цель, скажем, не включать телевизор или любимую музыку до тех пор, пока не закончишь выполнять какую-нибудь часть домашнего задания. Постарайся ставить разумные цели. (Сравни Филиппийцам 4:5.)

Иногда помощью может стать, если что-то существенно изменить в твоем окружении. Ники пересел за первую парту, ближе к учителю, чтобы лучше сосредоточиваться. Джессика заметила, что стала лучше выполнять домашнее задание, когда готовилась вместе с подругой, которая хорошо учится. Возможно, помощью будет, если ты создашь в своей комнате уют и удобно расставишь вещи.

Побори неусидчивость

Если тебе свойственна гиперактивность, то учеба для тебя может стать тяжелейшим испытанием. Однако некоторые специалисты говорят, что энергию при гиперактивности можно тратить на физические занятия. «Появляется все больше подтверждений,— замечается в журнале «Ю. С. ньюс энд уорлд рипорт»,— что способность каждого человека усваивать новую информацию и вспоминать старую улучшается, когда происходят биологические изменения в мозге, вызванные интенсивными движениями». Таким образом, умеренные занятия плаванием, бегом, игрой в мяч, ездой на велосипеде, катанием на коньках и так далее полезны и для тела, и для ума (1 Тимофею 4:8).

Когда нарушена способность учиться, человеку часто прописывают лекарства. Утверждают, что примерно 70 процентов молодых людей, которые страдали «синдромом гиперактивности» и «дефицитом внимания», получили облегчение, когда стали принимать стимулирующие лекарственные препараты. Проходить медикаментозное лечение или нет — решать тебе и твоим родителям после того, как вы подумаете о серьезности проблемы, возможных побочных эффектах и примете во внимание иные факторы.

Сохраняй самоуважение

Хотя нарушение способности учиться не считают эмоциональной проблемой, последствия от нее могут быть связаны с эмоциями. Постоянные порицания и критика со стороны родителей и учителей, плохая или посредственная успеваемость в школе и отсутствие близких друзей — все это в сочетании может легко подавить самоуважение. У некоторых молодых людей за внешней агрессивностью или грозным видом кроется именно такое чувство — подавленное самоуважение.

Однако совсем не нужно терять самоуважения из-за того, что тебе трудно учитьсяc. «Моя цель,— говорит один специалист, занимающийся молодыми людьми, у которых нарушена способность учиться,— помочь им избавиться от мыслей типа: „Я такой бестолковый“ и „У меня ничего не получается делать нормально“... и думать так: „Я преодолею эту проблему“ и „Я смогу сделать гораздо больше, чем думаю“».

Хотя изменить мнение окружающих о тебе не легко, зато ты можешь повлиять на свою точку зрения. Джессика так и поступила. Она говорит: «Когда я судила о себе по тому, что обо мне говорили ребята в школе и какие мне давали клички, хотелось убежать и больше не возвращаться туда. Но теперь я не обращаю на их слова внимания и просто стараюсь преодолевать свои трудности. Это тяжело, и мне нужно постоянно обнадеживать себя напоминаниями, но это помогает».

Джессике пришлось бороться еще с одной трудностью. Ее старший брат был круглым отличником. «Это разрушало во мне всякое самоуважение,— говорит Джессика,— до той поры, пока я не перестала себя с ним сравнивать». Поэтому не нужно сравнивать себя с родными братьями или сестрами. (Сравни Галатам 6:4.)

К тому же ты станешь смотреть на все происходящее более реалистично, если поговоришь с другом, которому доверяешь. Настоящий друг будет верно поддерживать тебя, когда ты стараешься улучшиться (Притчи 17:17). Мнимый же друг будет либо ставить тебя ниже других, либо будет побуждать, чтобы ты думал о себе слишком высоко. Поэтому будь осмотрителен в выборе друзей.

Если у тебя нарушена способность учиться, то скорее всего тебя чаще наставляют, чем других ребят. Но не позволяй, чтобы из-за этого у тебя развилось отрицательное мнение о себе. Принимай наставления богоугодным образом, как нечто очень ценное. Помни, что наставления, которые дают тебе родители — доказательство того, что они тебя любят и хотят тебе самого лучшего (Притчи 1:8, 9; 3:11, 12; Евреям 12:5—9).

Не нужно падать духом, если тебе трудно учиться. Ты в силах кое-что в этом отношении предпринять и вести плодотворную жизнь. Но есть более веская причина для надежды. Бог обещал установить новый мир праведности, в котором будет изобилие познания и в котором все умственные отклонения и физические недостатки исчезнут (Исаия 11:9; Откровение 21:1—4). Поэтому будь полон решимости больше узнавать об Иегове Боге и его намерениях, и веди себя в согласии с этим познанием (Иоанна 17:3).

[Сноски]

[Иллюстрация, страница 13]

Серьезно возьмись за учебу.