На физическом здоровье человека часто отражается состояние его психического и эмоционального здоровья. Например, научные исследования выявили, что гнев оказывает вредное воздействие. «Большинство имеющихся данных подтверждают, что недружелюбные люди подвергаются большему риску приобрести заболевания сердечно-сосудистой системы (а также другие заболевания) по различным причинам, в том числе недостаток дружеского общения, повышенная биологическая реактивность при гневе и чрезмерное потакание вредным для здоровья привычкам»,— говорят д-р Редфорд Уильямз, руководитель исследований поведенческих реакций в Медицинском центре при Дьюкском университете, и его жена, Вирждиния Уильямз, в своей книге «Гнев убивает»¹³.

За тысячи лет до подобных научных исследований Библия простыми, но ясными словами показала связь между нашим эмоциональным состоянием и физическим здоровьем: «Кроткое сердце — жизнь для тела, а зависть — гниль для костей» (Притчи 14:30; 17:22). Библия мудро советовала: «Перестань гневаться, и оставь ярость» и «Не будь духом твоим поспешен на гнев» (Псалом 36:8; Екклесиаст 7:9).

«Не будь духом твоим поспешен на гнев [«обиду», НМ]; потому что гнев [«обида», НМ] гнездится в сердце глупых» (Екклесиаст 7:9). Действиям часто предшествуют эмоции. Глуп тот, кто быстро обижается, так как это может привести к опрометчивым словам или действиям.