ОНЛАЙН-БИБЛИОТЕКА Сторожевой башни
ОНЛАЙН-БИБЛИОТЕКА
Сторожевой башни
русский
  • БИБЛИЯ
  • ПУБЛИКАЦИИ
  • ВСТРЕЧИ
  • Под натиском беспокойств
    Сторожевая башня 2015 | 1 июля
    • ТЕМА С ОБЛОЖКИ | КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С БЕСПОКОЙСТВАМИ

      Под натиском беспокойств

      «Я пошел в магазин купить еды, а там было только печенье, и стоило оно в 10 000 раз больше, чем обычно! На следующий день прилавки вообще опустели» (Пол, Зимбабве).

      «Муж усадил меня и сказал, что уходит от нас. Как пережить такое предательство? Что будет с детьми?» (Джанет, США).

      «Когда начинают выть сирены, я бегу в укрытие и лежу на полу, пока вокруг раздаются взрывы. Через несколько часов мои руки все еще дрожат» (Алёна, Израиль).

      Мужчина беспокоится из-за войн, бедности, болезней и других жизненных проблем

      Мы живем в «необычайно трудные времена», полные беспокойств и тревог (2 Тимофею 3:1). Многие теряют покой из-за экономических кризисов, семейных проблем, войн, вспышек смертельных заболеваний, стихийных бедствий и несчастных случаев. Ко всему этому примешиваются личные беспокойства: «Что, если уплотнение, которое я у себя обнаружила, окажется раком?» или «В каком мире будут расти мои внуки?»

      Беспокойство — это не всегда плохо. Для нас естественно испытывать некоторое волнение перед экзаменом, выступлением или собеседованием при устройстве на работу. А здоровый страх перед опасностью служит нам защитой. Однако чрезмерное или постоянное беспокойство действует крайне разрушительно. Как показали недавние исследования, в которых участвовали более 68 000 взрослых, даже легкое беспокойство увеличивает риск преждевременной смерти. Неудивительно, что Иисус Христос однажды спросил: «Кто из вас, беспокоясь, может продлить свою жизнь хотя бы на локоть?» Да, беспокойства еще никому не продлили жизнь. Поэтому Иисус посоветовал: «Перестаньте беспокоиться» (Матфея 6:25, 27). Но как этого достичь?

      Для этого необходимо пользоваться практической мудростью, взращивать в сердце настоящую веру в Бога и выстраивать твердую надежду на будущее. Даже если мы в настоящее время не находимся в тяжелых обстоятельствах, мы можем столкнуться с ними в будущем. Давайте поэтому посмотрим, как эти три шага помогли Полу, Джанет и Алёне справиться со своими беспокойствами.

  • Беспокойство о деньгах
    Сторожевая башня 2015 | 1 июля
    • ТЕМА С ОБЛОЖКИ | КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С БЕСПОКОЙСТВАМИ

      Беспокойство о деньгах

      «После того как в стране произошла резкая инфляция, продукты стали очень дорогими и их катастрофически не хватало,— говорит Пол, отец двоих детей.— Мы часами стояли в очередях, но часто еда заканчивалась прямо перед нами. Люди просто высыхали от голода, и некоторые, обессилев, падали на улицах. Цены на самое необходимое взлетели до миллионов, а потом даже до миллиардов. В итоге местная валюта обесценилась. Я потерял свой банковский счет, страховку и пенсию».

      Глядя на пустые полки в магазине, Пол думает, чем ему кормить свою семью

      Пол

      Пол знал: чтобы его семья не умерла с голоду, нужно действовать с «практической мудростью» (Притчи 3:21). «Я был электриком, но брался за любую работу, даже если платили совсем мало,— рассказывает он.— Иногда со мной расплачивались продуктами или хозяйственными товарами. Если я получал четыре куска мыла, то оставлял себе два, а два продавал. Со временем я приобрел сорок цыплят. Когда они выросли, я их продал и купил еще триста. Затем я обменял пятьдесят цыплят на два больших мешка кукурузной муки. Долгое время эта мука кормила нас и несколько других семей».

      Пол также знал, что самое практичное в таких случаях — доверять Богу. Когда мы слушаемся Бога, он помогает нам. Вот что сказал Иисус Христос об удовлетворении насущных потребностей: «Перестаньте беспокоиться. Ведь... ваш Отец знает, что вы нуждаетесь в этом» (Луки 12:29—31).

      К сожалению, главный враг Бога, Сатана, убедил бо́льшую часть людей, что жизнь должна вращаться вокруг удовлетворения физических потребностей. Люди всецело поглощены своими нуждами — реальными и вымышленными — и изо всех сил стремятся приобрести вещи, которые им на самом деле не нужны. Многие влезают в долги, на горьком опыте убеждаясь, что «должник — слуга заимодавца» (Притчи 22:7).

      Порой люди принимают опрометчивые решения, от которых потом страдают. «Многие наши соседи оставили свои семьи и друзей и отправились на поиски лучшей жизни за границу,— рассказывает Пол.— Некоторые уехали нелегально и поэтому не смогли устроиться на работу. Часто им приходилось скрываться от полиции и спать на улице. Они не дали Богу возможность позаботиться о них. Но наша семья решила не разлучаться и пережить эти трудности вместе, полагаясь на помощь Бога».

      ВАЖНЫЙ СОВЕТ ИИСУСА ХРИСТА

      Пол продолжает: «Иисус сказал: „Никогда не беспокойтесь о завтрашнем дне, так как завтра будут свои беспокойства. Довольно для каждого дня своего зла“. Поэтому я каждый день просто просил Бога дать „нам сегодня хлеб, необходимый на этот день“, чтобы мы могли продержаться. И он на самом деле помогал нам, как и обещал Иисус. Мы не всегда получали то, что нам нравится. Однажды я встал в очередь, не зная, что именно продают. Через некоторое время я понял, что стоял за йогуртом. Он мне не нравится, но это была хоть какая-то еда, поэтому в тот вечер мы ели йогурт. Я благодарен Богу, что в то тяжелое время наша семья ни разу не легла спать голоднойa.

      Бог обещает: «Ни за что не оставлю тебя и ни в коем случае не покину тебя» (Евреям 13:5)

      Сейчас наше положение улучшилось. Но все пережитое научило нас тому, что главное противоядие от беспокойств — доверие к Богу. Мы поняли, что Иеговаb никогда нас не оставит, если мы и дальше будем исполнять его волю. Мы убедились в истинности слов из Псалма 34:8: „Вкусите и узнайте, как добр Иегова; счастлив человек, которому он прибежище“. Поэтому мы уверены, что, даже если снова окажемся в такой ситуации, мы сможем все перенести.

      Мужчина с женой и дочерью молится перед едой

      Бог помогает преданным ему людям иметь «хлеб, необходимый на этот день»

      Мы поняли одну простую истину: чтобы выжить, человеку нужны не деньги и работа, а пища. Мы с нетерпением ждем того времени, когда исполнится Божье обещание: „Будет обилие хлеба на земле“. А пока, „имея пропитание, одежду и кров, мы будем этим довольны“. Мы черпаем силы из слов, записанных в Библии: „Пусть в вашей жизни не будет места любви к деньгам. Будьте довольны тем, что есть, потому что он сказал: „Ни за что не оставлю тебя и ни в коем случае не покину тебя“. Поэтому мы, исполнившись смелости, можем говорить: „Иегова — мой помощник, не буду бояться“»c.

      Чтобы, как Пол и его семья, ходить с Богом, нужна искренняя вера (Бытие 6:9). Независимо от того, сталкиваемся мы с финансовыми трудностями сейчас или столкнемся с ними в будущем, вера Пола и его практическая мудрость служат для нас прекрасным примером.

      Но что, если причина наших беспокойств — семейные проблемы?

      a Прочитайте в Библии Матфея 6:11, 34.

      b Согласно Библии, Иегова — это имя Бога.

      c Прочитайте в Библии Псалом 72:16; 1 Тимофею 6:8; Евреям 13:5, 6.

  • Беспокойство о семье
    Сторожевая башня 2015 | 1 июля
    • ТЕМА С ОБЛОЖКИ | КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С БЕСПОКОЙСТВАМИ

      Беспокойство о семье

      «Вскоре после смерти моего отца муж сказал, что у него другая женщина,— рассказывает Джанет.— Он собрал вещи и ушел, даже не попрощавшись, и я осталась одна с двумя детьми». Джанет нашла работу, но ее зарплаты не хватало. Однако проблемы касались не только денег. «На меня свалился груз новых обязанностей, которые мне теперь приходилось нести одной,— вспоминает она.— Казалось, это было выше моих сил. Я постоянно корила себя, ведь я не могла дать детям того, что давали другие родители. Даже сейчас я переживаю о том, что думают другие люди обо мне и моих детях. Может, они считают, что я сделала не все, чтобы сохранить свой брак?»

      Джанет вспоминает о семейных проблемах, которые ей пришлось пережить

      Джанет

      Молитва помогает Джанет унять беспокойство и сосредоточиться на своей дружбе с Богом. «Труднее всего бывает ночью, когда вокруг все затихает и я остаюсь наедине со своими мыслями. Заснуть мне помогают молитва и чтение Библии. Мой любимый стих — Филиппийцам 4:6, 7: „Ни о чем не беспокойтесь, но во всем в молитве и мольбе с благодарностью открывайте свои просьбы Богу, и мир Божий, который превосходит всякую мысль, сохранит ваши сердца и умы“. Я провела много ночей в молитве и почувствовала, как Иегова утешает меня и дает мне мир».

      Слова Иисуса о молитве, сказанные в Нагорной проповеди, применимы к самым разным беспокойствам: «Бог, ваш Отец, знает, в чем вы нуждаетесь, еще до того, как вы попросите его» (Матфея 6:8). И все же просить нужно. Молитва — это главный способ приблизиться к Богу. Каким будет результат? «Он приблизится к вам» (Иакова 4:8).

      Да, молитва не просто помогает успокоиться. Иегова, «Слушатель молитв», также действует на благо тех, кто просит его с верой (Псалом 65:2). Вот почему Иисус учил своих последователей «всегда молиться и не падать духом» (Луки 18:1). Нужно продолжать обращаться к Богу за руководством и помощью с уверенностью, что он ответит нам. Нельзя сомневаться в его желании и способности помочь. Наши непрестанные молитвы покажут, что у нас есть искренняя вера (1 Фессалоникийцам 5:17).

      ЧТО ЗНАЧИТ ИМЕТЬ ВЕРУ

      Но что значит иметь веру? По-настоящему верующим человеком можно назвать того, кто старается узнавать Бога как личность (Иоанна 17:3). Для этого необходимо знакомиться с мыслями Бога, записанными в Библии. Из нее мы узнаём, что Бог видит каждого из нас и хочет нам помочь. Однако настоящая вера подразумевает больше, чем просто знать кое-что о Боге. Вера немыслима без дружбы с ним, основанной на уважении. Как и в дружбе между людьми, такие узы не возникают за один вечер. Наша вера растет по мере того, как мы узнаём больше о Боге, делаем «то, что ему угодно» и ощущаем на себе его помощь (Иоанна 8:29; 2 Коринфянам 10:15). Именно такая вера помогает Джанет справляться с беспокойством.

      «То, что я на каждом шагу видела руку Иеговы, помогло мне укрепить свою веру,— говорит Джанет.— Много раз мы сталкивались с несправедливостью, которую, казалось, невозможно перенести. Я много молилась, и Иегова всегда показывал выход, который я никогда не смогла бы найти сама. Когда я благодарю его, это напоминает мне, как много он для меня делает. Он всегда оказывается рядом, когда нам нужна помощь. И он дал мне настоящих друзей среди истинных христиан. Они всегда готовы подставить плечо и служат хорошим примером для детейa.

      Мать проводит время со своими детьми

      Я знаю, почему Иегова говорит в Малахии 2:16: „Я ненавижу развод“. Для невиновного супруга это самое страшное предательство. С тех пор как муж оставил меня, прошло уже много лет, но я все еще временами ощущаю внутреннюю пустоту. В таких случаях я стараюсь делать что-нибудь для других, и это всегда помогает мне самой». Библейский принцип не отгораживаться от людей помогает Джанет уменьшить беспокойство (Притчи 18:1)b.

      Бог — «отец сирот и защитник вдов» (Псалом 67:6, Смысловой перевод [68:5, Перевод нового мира])

      Джанет продолжает: «Больше всего меня утешает знание того, что Бог — „отец сирот и защитник вдов“. Он никогда не бросит меня, как мой неверный муж» (Псалом 67:6, Смысловой перевод [68:5, Перевод нового мира]). Джанет знает, что Бог «никого не испытывает злом». Напротив, он щедро дает всем мудрость и «силу, превышающую обычную», чтобы помочь справляться с беспокойствами (Иакова 1:5, 13; 2 Коринфянам 4:7).

      Но как быть, если мы беспокоимся из-за того, что наша жизнь в опасности?

      a Прочитайте в Библии 1 Коринфянам 10:13; Евреям 4:16.

      b Другие полезные советы о том, как справляться с беспокойствами, можно найти во вступительных статьях журнала «Пробудитесь!» за июль 2015 года «Можете ли вы контролировать свою жизнь?», доступном на сайте www.jw.org/ru.

  • Беспокойство из-за опасности
    Сторожевая башня 2015 | 1 июля
    • ТЕМА С ОБЛОЖКИ | КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С БЕСПОКОЙСТВАМИ

      Беспокойство из-за опасности

      «При звуке сирены у меня начинает бешено колотиться сердце и я бегу в бомбоубежище,— рассказывает Алёна.— Но даже там мне не удается успокоиться. Еще страшнее на улице, где никуда не спрячешься. Однажды, услышав сирену, я разрыдалась. Мне стало трудно дышать. Через несколько часов я наконец успокоилась, но тут снова завыла сирена».

      Алёна беспокоится, что начнется бомбардировка

      Алёна

      Война — не единственный источник опасности. Например, узнав, что вы или близкий вам человек смертельно больны, вы можете почувствовать себя как при бомбежке. Некоторых могут пугать мысли о будущем. Им не дает покоя вопрос: «Неужели нашим детям и внукам придется страдать от войн, преступности, загрязнения окружающей среды, изменения климата и эпидемий?» Как справиться с подобными беспокойствами?

      Зная, что в жизни может случиться всякое, «предусмотрительный, увидев бедствие, укрывается» (Притчи 27:12). И так же как мы защищаем себя физически, мы можем предпринять шаги для защиты психического и эмоционального здоровья. Жестокие развлечения и даже выпуски новостей, полные страшных сюжетов, могут лишать покоя и детей, и взрослых. Сторониться всего этого — не значит прятать голову в песок. Наш разум создан не для того, чтобы концентрироваться на отрицательных мыслях. Вместо этого нужно наполнять его «всем, что истинно... что праведно, что чисто, что заслуживает любви». Если мы будем так поступать, «Бог мира» дарует нам душевный покой (Филиппийцам 4:8, 9).

      ВАЖНОСТЬ МОЛИТВЫ

      Настоящая вера помогает справляться с беспокойствами. Библия побуждает нас быть «бдительными в отношении молитв» (1 Петра 4:7). Мы можем просить Бога о помощи, а также о том, чтобы он дал нам мудрость и смелость делать все возможное в своей ситуации, с уверенностью, «что он слышит нас, чего бы мы ни просили» (1 Иоанна 5:15).

      Ави и Алёна молятся Богу о помощи

      С мужем, Ави

      В Библии объясняется, что «правитель этого мира» не Бог, а Сатана и что «весь мир лежит во власти Злого» (Иоанна 12:31; 1 Иоанна 5:19). Неслучайно Иисус учил нас молиться Отцу: «Избавь от Злого» (Матфея 6:13). «Когда раздается сирена, я прошу Иегову помочь мне успокоиться,— говорит Алёна.— Я рада, что в такие моменты муж звонит мне и мы вместе молимся. Молитва очень помогает». Ведь в Библии сказано: «Иегова близок ко всем призывающим его, ко всем призывающим его в истине [«искренне», Современный русский перевод]» (Псалом 145:18).

      НАША НАДЕЖДА НА БУДУЩЕЕ

      В Нагорной проповеди Иисус учил своих последователей молиться: «Пусть придет твое царство» (Матфея 6:10). Царство Бога навсегда покончит со всеми тягостными беспокойствами. Бог поручит Иисусу, «Князю мира», прекратить «войны до края земли» (Исаия 9:6; Псалом 46:9). «Он [Бог] будет судьей среди многих народов... [...] Народ не поднимет меча на народ, и не будут больше учиться воевать. ...Никто не будет их устрашать» (Михей 4:3, 4). Счастливые семьи «будут строить дома и жить в них, будут разводить виноградники и есть их плоды» (Исаия 65:21). «И никто из жителей не скажет: „Я болен“» (Исаия 33:24).

      Сегодня, несмотря на все меры предосторожности, не всегда удается избежать непредвиденных ситуаций. Иногда мы можем оказаться не в то время не в том месте (Экклезиаст 9:11). На протяжении многих столетий насилие, болезни и войны уносят жизни невинных людей. Есть ли у них надежда?

      Бесчисленные миллионы людей вернутся к жизни — их точное число известно только Богу. А пока они находятся в самом надежном месте — в совершенной памяти Бога, ожидая того дня, когда смогут выйти из «памятных склепов» (Иоанна 5:28, 29). Говоря о воскресении, Библия заверяет: «Эта надежда у нас как якорь для души, надежна и крепка» (Евреям 6:19). И Бог «предоставил всем заверение, воскресив его [Иисуса] из мертвых» (Деяния 17:31).

      Сегодня даже те, кто стараются угождать Богу, не застрахованы от беспокойств. Предпринимая практические шаги, приближаясь к Богу в молитве и укрепляя веру в библейское обещание о будущем, Пол, Джанет и Алёна успешно справляются с беспокойствами. Пусть «Бог, источник надежды, наполнит [и] вас всей радостью и миром через вашу веру» (Римлянам 15:13).

      Стоит ли обращаться к специалисту?

      Если тревога мешает вашей повседневной жизни и вы не можете справиться с ней самостоятельно, возможно, вы решите обратиться к врачу. Когда беспокойство несоразмерно трудностям или стрессам, с которыми сталкивается человек, не исключено, что проблема лежит глубже. Вероятно, сначала врач проведет осмотр, так как иногда повышенная тревожность является следствием какого-то заболевания. Благодаря этому станет ясно, требуется ли вам дополнительное лечениеa.

      a Этот журнал не выступает в поддержку того или иного метода лечения. Христианам необходимо удостовериться, что выбранное ими лечение не противоречит библейским принципам. Смотрите также статью «Как помочь страдающим тревожным расстройством» в «Пробудитесь!» за март 2012 года, доступном на сайте www.jw.org/ru.

Публикации на русском (1986—2025)
Выйти
Войти
  • русский
  • Поделиться
  • Настройки
  • Copyright © 2025 Watch Tower Bible and Tract Society of Pennsylvania
  • Условия использования
  • Политика конфиденциальности
  • Настройки конфиденциальности
  • JW.ORG
  • Войти
Поделиться