Mladí ľudia sa pýtajú...

Prečo sa to robí s mojím telom?

DOSPIEVANIE môže byť vzrušujúce obdobie tvojho života. Postupne sa meníš z dieťaťa na dospelého.

Možno tvoji rodičia nehovorili s tebou vopred o tom, čo ťa čaká. A aj keď hovorili, s realitou puberty si asi nepočítal. S prekvapením sa pozastavuješ nad zmenami, ktoré sa s tebou dejú, a možno sa nazdávaš, že s tebou nie je niečo v poriadku. No pravdepodobne je všetko v najlepšom poriadku.

Menštruačný cyklus – prekliatie či požehnanie?

Asi dva roky po začiatku puberty prežíva dievča významný vývin – začiatok menštruačného cyklu. Bez predchádzajúcej prípravy môže táto rozhodujúca udalosť každé dievča naľakať a šokovať.a “Bojím sa,“ píše Pavla. “Pred troma mesiacmi som začala krvácať a odvtedy každý mesiac pár dní. Nedokazuje to, že mám rakovinu?... Tak ma to rozrušuje, že plačem a trasiem sa.“

Kniha Adolescents and Youth píše o niekoľkých dievčatách, ktoré na začiatku cyklu mali dokonca pocity hanby a viny. Niet teda divu, že mnohé túto udalosť taja. Jedno dievča vraví: “Hanbila som sa to povedať matke. Nikdy so mnou o tom nehovorila a ja som sa na smrť vyľakala.“

Pravda, za menštruačný cyklus sa netreba hanbiť, je to naopak dôkaz pohlavného dozrievania. Tvoje telo je teraz schopné počať a porodiť dieťa. Prirodzene, bude to trvať ešte roky, kým budeš skutočne zrelá, aby si sa mohla stať matkou. Teraz si však už vykročila na cestu, po ktorej dospeješ v ženu. Niet teda dôvodu sa hanbiť alebo upadať do rozpakov.

Okrem toho je to čosi, čo prežívajú ženy na celom svete. Biblia označuje menštruačný cyklus ako “vec obvyklú u žien“. (1. Mojžišova 31:35) A na rozdiel od niektorých názorov to rozhodne nie je prekliatie.b A možno pominú tvoje obavy, keď lepšie pochopíš, prečo sa tento cyklus odohráva, a ako.

“Mesačný zázrak“

Slovo “menštruácia“ pochádza z latinského slova, ktoré znamená “mesačný“. Raz za mesiac sa tvoje telo stáva schopným počať dieťa. Najprv zvýšená hladina hormónov v tele odovzdá signál maternici. Tá sa pripraví na prijatie a na výživu oplodneného vajíčka. Sliznica maternice sa dobre prekrví a zásobí sa živinami. Hneď pri maternici sú dva orgány mandľovitého tvaru, vaječníky, a v každom z nich sú tisíce drobučkých vajíčok. Z každého vajíčka môže byť dieťatko, ak je oplodnené mužskou spermiou. Raz za mesiac dozrieva vo vaječníku jedno vajíčko a uvoľní sa z neho.

Jemné “pršteky“ uchopia vajíčko a vtiahnu ho do vajcovodu. Drobučké vajíčko teraz začína svoju štvor– až šesťdennú cestu vajcovodom do maternice. Ak žena v tomto čase neoťarchavie, drobné vajíčko zanikne a prekrvená sliznica maternice praská. Maternica sa začína sťahovať a za krvácania jemne vytláča túto sliznicu do kanálika pošvy.

Menštruačné krvácanie trvá dva až sedem dní (u každej ženy inak). Tento proces sa každý mesiac opakuje až do času prechodu.c Jeden autor to výstižne označil za “mesačný zázrak“. Tento proces neomylne poukazuje na vynikajúceho konštruktéra. Je to jeden z mnohých dôvodov obdivu, ktorý vyslovil Bohu žalmista: “Budem ťa chváliť, pretože som obdivuhodne vytvorený, spôsobom, ktorý vzbudzuje bázeň.“ — Žalm 139:14.

Nájsť pomoc

No menštruácia stavia dievča pred isté ťažkosti. Má obavy, čo robiť, keby začala krvácať v škole. Môže si pošpiniť šaty a príde do rozpakov. Sexuologička Lynda Madarasová však uisťuje: “Väčšina dievčat nekrváca tak silne, že by to bolo vidieť cez šaty.“ Jednako by si mala byť do určitej miery pripravená.

Rad kníh dáva rozumné lekárske rady. Ale prečo sa neporozprávať o svojich starostiach s matkou? Iste ti dá dosť praktických pokynov. Istá mladá žena hovorí: “Moja matka mi bola ako priateľka. Mali sme dlhé rozhovory a odpovedala mi na moje otázky.“

Pripusťme, že mnohým matkám pripadá ťažké hovoriť o dôverných záležitostiach. No keď prídeš k svojej matke s úctou a povieš jej, že je to pre teba dôležité, pravdepodobne prekoná svoju zdržanlivosť. Alebo sa môžeš zveriť zrelej kresťanskej žene, s ktorou si dobre rozumieš.

Väčšina žien je síce v období menštruácie schopná vykonávať svoje bežné denné povinnosti, ale kniha Changing Bodies, Changing Lives pripomína, že mnoho žien trpí “bolesťami hlavy, bolesťami chrbta, kožnými problémami, premenlivými náladami, depresiami, kŕčmi, dvíhaním žalúdka a močovými ťažkosťami.“ Pri týchto ťažkostiach možno nájsť úľavu v bežných liekoch proti bolestiam, akým je napríklad aspirín. (Lekár môže rozhodnúť, či sú potrebné silnejšie lieky.) A pokiaľ možno, vyhni sa v týchto dňoch nadmernému stresu tým, že si určité činnosti preložíš na neskorší čas, po skončení ťažkostí.

Nočný výron semena

Aj chlapci majú rôzne problémy spojené s pohlavným dozrievaním. Napríklad v pohlavných orgánoch sa začína vytvárať tekutina, tzv. semeno. Tá obsahuje milióny mikroskopicky malých spermií, z ktorých každá je schopná oplodniť vajíčko ženy. Keď sa uvoľní pri pohlavnom styku, môže vytvoriť dieťa.

Ty však nie si ženatý, preto sa spermie len tvoria. Niektoré z nich tvoje telo postupne vstrebáva. Z času na čas sa však niektoré z nich uvoľnia v noci, v spánku. To sa bežne nazýva výron semena čiže polúcia. Tento nočný výron semena prebieha samovoľne a niekedy ho sprevádza erotický sen.

Prvá skúsenosť s nočným výronom môže chlapca znepokojiť. “Mal som prvú polúciu, keď som mal asi dvanásť a pol roka,“ rozpráva jeden dospievajúci. “Nevedel som, čo sa deje... Zobudil som sa a v posteli bolo akosi vlhko. Myslel som si, že som sa pomočil.“ Môžeš byť však pokojný, výron semena je normálny. Aj Biblia sa o ňom zmieňuje. (3. Mojžišova 15:16, 17) Je to dôkaz, že tvoj rozmnožovací systém je v poriadku a že si sa vydal na cestu, aby si sa stal mužom.

Možno že ťa vyľaká myšlienka, že tvoja matka objaví vlhkú plachtu. Ale to ju ani nevystraší ani neprekvapí. Mohol by si sa o tom pozhovárať so svojím otcom alebo s niektorým iným zrelým dospelým. Zbavíš sa opätovných úzkostí. Možno dokonca nájdeš spôsob, ako si v tomto ohľade zachovať súkromie.

Vyrovnať sa so vzrušením

Keď chlapci a dievčatá pohlavne dozrievajú, často sa veľmi ľahko pohlavne vzrušia. Keď sa to stane chlapcovi, jeho pohlavný orgán čiže penis sa prekrví, stuhne a sa stoporí. Kniha The New Teenage Body Book pripomína: “Avšak veľa ráz nedochádza k stoporeniu zo sexuálnych dôvodov a často sa zdá, že nastáva bezdôvodne. Môžu ho spôsobiť otrasy autobusu, tesný odev, chlad, strach alebo iné podnety.“ Aj mladé dievčatá sú z času na čas vzrušené bez zjavného dôvodu.

Nechcené pohlavné vzrušenie môže sužovať a spôsobovať rozpaky. Patrí však k dospievaniu a môže byť časté. Niektorí mladí ľudia dráždia svoje pohlavné orgány, aby dospeli k pohlavnému uvoľneniu. To je nesprávne a ak to trvá dlho, môže to spôsobiť ďalšie ťažkosti.d Lepšie je jednoducho sa uvoľniť a zahnať tieto myšlienky. Vzrušenie čoskoro prejde. Keď budeš starší a tvoja hladina hormónov sa ustáli, zistíš, že samovoľné vzrušenie bude zriedkavejšie.

Puberta netrvá navždy. A možno sa jedného dňa pousmeješ nad tým, čo ťa práve teraz znepokojuje. Teraz sa však môžeš utešiť tým, že je to normálne.

[Poznámky pod čiarou]

[Obrázok na strane 26]

Rodičia ti môžu pomôcť prispôsobiť sa zmenám spojeným s pubertou