Vychýlená sánka — veľké trápenie

LARRY si myslel, že stráca rozum. Sedem mesiacov ustavične počul hlasné zvonenie a bzučanie. Šiel k internistovi, potom k ušnému lekárovi. Ani jeden nezistil príčinu jeho ťažkostí.

Róbert minul vyše 3 000 dolárov pokúšajúc sa vyliečiť mučivé bolesti hlavy. „Navštívil som odborníkov a nemocnice v celom meste... podrobil som sa všetkým vyšetreniam,“ povedal. Lekári mu predpísali lieky na utíšenie bolesti a uvoľnenie svalov, ale bolesti hlavy neprestávali.

Pauline trpela celé roky stálou bolesťou zuba. Stomatológ nenašiel žiadne kazy na zuboch a poslal ju k obvodnému lekárovi. Lekár ju poslal späť k stomatológovi, ktorý jej zub vytrhol. Držiac zub v kliešťach proti svetlu, lekár povedal: „Tento zub je úplne zdravý.“ Keď znecitlivenie pominulo, bolesť sa vrátila.

Hoci príznaky boli rozličné, títo traja ľudia mali tú istú poruchu. Je to jedna z porúch, ktorá iba v Spojených štátoch postihuje vyše desať miliónov ľudí. Pretože má rovnaké príznaky ako množstvo iných chorôb, je veľkým trápením. Mnohí postihnutí ani nevedia, že trpia touto chorobou. Väčšina z nich dokonca o nej ani nepočula.

Choroba sa nazýva syndróm čeľustného kĺbu.a Na dôvažok, k problémom spomenutým vyššie, tento syndróm môže zapríčiňovať tiež bolesti čeľustných svalov a tváre, bolesti krku a ramien, bolesti očí, nosových dutín, môže vyvolávať závrate a dokonca spôsobiť stratu sluchu. Pre tieto rozličné príznaky sa syndróm čeľustného kĺbu často nesprávne diagnostikuje alebo sa nezistí vôbec. Výsledkom je to, že ľudia chodia od lekára k lekárovi, od jedného odborného lekára k druhému, nemôžu sa však dozvedieť príčinu svojej bolesti. Niektorí sa v zúfalstve obracajú na psychiatrov, zatiaľ čo iní hltajú utišujúce lieky. Ale omnoho lepšie je objednať sa u informovaného stomatológa. Môže poskytnúť úľavu — úľavu, ktorá je často bezbolestná a trvalá.

Odhalenie príčiny trápenia

Uvažujme o pôvode tejto poruchy. Čeľustné kĺby (každý máme po dva) pripájajú dolnú čeľusť, čiže sánku, k lebke. Tieto kĺby umožňujú pohyb sánky hore a dole, dnu i von, ba i do strán. Sú v činnosti vždy, keď rozprávame, žujeme, zívame, prehĺtame alebo sa smejeme. Pracujú spoločne so zložitým a vzájomne pospájaným systémom väzív, kostí, svalov, nervov a ciev. U väčšiny ľudí všetky tieto časti harmonicky spolupracujú a nespôsobujú žiadne problémy.

Ak je však sánka mimo rovnovážnej polohy, výsledkom môže byť mučivá bolesť. Situáciu možno prirovnať k mužovi, ktorý je vysoký 180 cm a musí stáť v miestnosti, ktorá má výšku 175 cm. Po istý čas dokáže zostať v skrčenej polohe bez pocitu nepohodlia, ale časom sa dostaví bolesť a môže sa stať mučivou. Podobne, ak sánka nemôže zaujať svoju správnu polohu v lebke, svaly ju musia stále udržiavať. Výsledok je ten istý ako u vysokého muža stojaceho pod nízkym stropom — bolesť.

Americká Equilibration Society tvrdí, že keď sú čeľustné kĺby v nesprávnej polohe, môžu zapríčiniť „najhorší druh fyzickej bolesti, lebo niet spôsobu, ako by telo našlo úľavu“. Zranená končatina si môže odpočinúť, ale čeľustné kĺby a pripojené svaly sú neustále v činnosti, vo dne i v noci.

Newyorský stomatológ Harold Gelb, odborník na poruchy čeľustných kĺbov, vysvetľuje následky takého stáleho napätia v jednotlivých kĺboch a svaloch a píše: „Strnulosť, spôsobená stálym napätím svalov hlavy, krku a ramien, prechádza do kŕča. Obeh krvi v týchto svaloch sa zhorší, pretože stuhnú, a kde je obeh najslabší, tam sa zhromaždí metabolický odpad a vytvorí citlivé body vnútri tkaniva. Takéto body môžu vyvolať bolesť hocikde v tele; jeden bod v ramene môže zapríčiniť krutú bolesť hlavy, ktorá sa podobá migréne... Pretože väčšina tlakov spôsobená nerovnovážnou polohou sánky sa sústreďuje okolo tkanív hlavy, krku a ramien, väčšina príznakov sa objaví v tejto oblasti.“

Čo zapríčiňuje túto poruchu?

Ako sa však dostanú tieto kĺby po prvý raz z rovnovážnej polohy? Niekedy je to dôsledok úderu do hlavy, krku či sánky. Príčinou môžu byť tiež nesprávne návyky pri žuvaní a prehĺtaní. Najčastejšou príčinou je však nesprávny zhryz, stav, keď sa horné a dolné zuby správne nestretajú.

Často sa nerovnovážna poloha čeľustných kĺbov zhoršuje škodlivými návykmi, ako je zatínanie zubov, škrípanie zubami, zvieranie fajky, ohrýzanie ceruzky či pera. Nerovnovážna poloha sa môže tiež zhoršovať nesprávnou polohou tela, keď sa napríklad pri sedení hrbíme nad stolom alebo si zo zvyku podopierame bradu rukou.

Americká stomatologická spoločnosť vysvetľuje, že keď svaly a kĺby sánky nemôžu správne spolupracovať, výsledkom je často svalový kŕč. Tento kŕč spôsobuje bolesť, citlivosť na dotyk a poškodenie tkaniva. Časom sa poškodia i samotné kĺby a svaly, a ich schopnosť správne pracovať sa ešte viac obmedzí. To vedie k ešte väčšiemu kŕču, k väčšej bolesti a k väčšiemu poškodeniu.

Čo môžete podniknúť

Ako možno skoncovať s bolesťou čeľustného kĺbu? Niekedy prinesie úľavu nahriatie tváre vlhkým teplom. V niektorých prípadoch môžu pomôcť aj určité lieky, ale to je prinajlepšom liečba s krátkodobým účinkom. Liečba s trvalým účinkom zahŕňa nápravu zlých zvykov, ktoré zapríčiňujú napätie čeľustných kĺbov a príslušných väzív, svalov, nervov a tak ďalej. Môže zahŕňať aj uvedenie sánky do správnej polohy.

Obzvlášť škodlivým zvykom je zatínať zuby a škrípať nimi. Normálne má mať človek zuby mierne vzdialené, ak práve nežuje alebo neprehĺta. Avšak asi 40 percent tých, ktorí trpia poruchou čeľustného kĺbu, majú zaťaté zuby i vtedy, keď by ich mali mať od seba vzdialené, najmä v noci počas spánku. Zvyk zatínať zuby je obyčajne reakciou na citový stres alebo poruchu zhryzu.

Čo teda možno urobiť so zatínaním zubov? Niektorí si dokázali odvyknúť tak, že zmenšili alebo vylúčili citové napätie, ktoré ho spôsobuje. Iným pomohli stomatológovia tak, že im vyhotovili zhryzovú platničku na zuby (okluzálnu dlahu), ktorá zabraňuje škodlivému zvyku zatínať zuby. Obyčajne sa zakladá na noc a táto plastická platnička zabraňuje, aby zuby nesprávne dohryzli. Použitie tejto pomôcky často spôsobí okamžitú úľavu.

Sú ešte ďalšie spôsoby, ktoré možno uplatniť na zníženie tlaku v sánke. Nepodopierajte si bradu rukou. Pri sedení sa nehrbte nad stolom a nedržte telefón medzi ramenom a bradou. Zvyknite si na pohyby sánky, ktoré ju uvoľňujú a regulujú. A neohrýzajte perá a ceruzky.

Čo môže urobiť stomatológ

Ak už trpíte bolesťami čeľustného kĺbu, budete pravdepodobne potrebovať liečbu u stomatológa. Pretože poloha zubov pri zatvorených ústach určuje polohu sánky, stomatológ sa môže rozhodnúť zmeniť spôsob záhryzu. Urobí to vyplnením určitých zubov a možno zvýšením ďalších — postup sa nazýva vyváženie. To umožní sánke zaujať správnu a pohodlnú polohu. Vyváženie vyžaduje od lekára čas a obratnosť, ale pre pacienta je obyčajne bezbolestné.

Výsledky sú často prekvapujúce. Róbert, ktorého sme spomínali na začiatku, si dal napraviť zhryz týmto spôsobom. „Naraz som mal pocit, akoby som mal v ústach celú kopu nových zubov,“ povedal. „A čo je najlepšie, bolesti hlavy prestali.“ Iný pacient zvolal: „Mám pocit, akoby som mal úplne nové ústa!“

Aj napriek úspechom v liečbe tých, ktorí majú syndróm čeľustného kĺbu, lekári mu ani zďaleka úplne nerozumejú. Napríklad, čo je skutočnou príčinou príznakov? A prečo niektorí, ktorí majú výraznú nerovnovážnu polohu sánky, netrpia vôbec, zatiaľ čo ďalší s malou odchýlkou od rovnovážnej polohy pociťujú hroznú bolesť? Je tu činiteľom určitá osobitosť človeka? Ako sa bolesť prenáša z jednej časti tela do druhej?

Odpovede na tieto a ďalšie otázky sa skúmajú a stomatológovia o nich diskutujú. Je tu však Niekto, kto úplne rozumie všetkým činnostiam a zložitostiam ľudského tela. On sľúbil, že skončí so všetkou nedokonalosťou, ktorá spôsobuje ľudstvu bolesť a utrpenie. — Zjavenie 21:4.

Ale ak máte teraz podozrenie, že trpíte poruchou čeľustného kĺbu, prečo nenavštíviť stomatológa, ktorý pozná túto poruchu? Môže vám pomôcť.

[Poznámka pod čiarou]

[Rámček na strane 22]

Máte sánku v nesprávnej polohe?

Ak odpoviete kladne na nasledujúce otázky, asi áno.

1. Položte si prsty na obe strany tváre presne pred uši, kde nahmatáte svoje čeľustné kĺby. Teraz niekoľkokrát otvorte a zatvorte ústa. Počujete lupnutie, puknutie alebo praskanie v kĺboch?

2. Vsuňte končeky malíčkov jemne do každého ucha, potlačte nimi dopredu. Znova otvorte a zatvorte ústa. Mali by ste cítiť sánkovú kosť, ktorá tlačí proti prstom. Je to na jednej strane nápadnejšie ako na druhej? Bolí to?

3. Máte niekedy ťažkosti pri otváraní úst alebo pociťujete bolesť, ak ich naširoko otvoríte?

4. Máte sánku, tvár alebo okolie uší citlivé na tlak, alebo vás bolí?

5. Máte bolesti pri zívaní alebo žuvaní?

6. Zatínate v spánku zuby alebo škrípete nimi? (Zistíte to, keď pri prebudení cítite boľavú alebo unavenú sánku.)

7. Zasekáva sa vám sánka, takže nemôžete otvoriť alebo zavrieť ústa?