Mladí ľudia sa pýtajú...
Je fajčenie skutočne také škodlivé?
FAJČENIE veľmi priťahovalo Orena už od malička. Keď si jeho teta zapaľovala cigarety, nechávala ho sfúknuť zápalku. Keď mal 16 rokov, rozhodol sa, že si fajčenie sám vyskúša. Išiel na večierok a požiadal jedno dievča o cigaretu; no prišlo mu zle skôr, než ju stihol dofajčiť.
Zranilo to jeho mužskú hrdosť, a preto sa rozhodol, že si bude „nacvičovať“ fajčenie v súkromí. Jedného večera si po výdatnom jedle nervózne zapálil cigaretu a vdýchol dym. Aké bolo jeho prekvapenie! Tentokrát sa mu netočila hlava ani mu neprišlo zle od žalúdka. Spokojný sám so sebou, vdychoval dym znovu a znovu. Keď dofajčil jednu cigaretu, chcel ďalšiu. A potom ešte ďalšiu. V nasledujúcich šiestich rokoch Oren fajčil jednu cigaretu za druhou.
Zmenil sa trend vo fajčení?
V súčasnosti by možno mnoho mladých ľudí Orenovo počínanie odsúdilo. Podľa jedného prieskumu v Spojených štátoch sa 66 percent opýtaných mladých ľudí domnieva, že človek, ktorý vyfajčí jednu alebo viac škatuliek cigariet denne, sa vystavuje „veľkému riziku“. Je iróniou, že niekedy práve fajčiari najdôraznejšie odsudzujú fajčenie. „Je to nechutný zlozvyk,“ povedal istý 16-ročný fajčiar. Podľa jednej štúdie takmer 85 percent mladých fajčiarov pripustilo, že považujú fajčenie za škodlivé. Takmer polovica z nich povedala, že hodlá prestať fajčiť — do piatich rokov.
Je teda očividné, že dlho trvajúcu popularitu fajčenia teraz ohrozuje veľká vlna nesúhlasu. V správe vedúceho lekára amerického úradu pre zdravotníctvo za rok 1989 nazvanej Znižovanie zdravotných následkov fajčenia — 25 rokov pokroku sa hovorí: „V štyridsiatych a päťdesiatych rokoch bolo fajčenie v móde, ale teraz sa mu ľudia vo vzrastajúcej miere vyhýbajú. Filmové a športové hviezdy a ďalšie slávne osobnosti sa objavovali v reklamách na cigarety. Dnes však len zriedka vidíte hercov, športovcov, verejných činiteľov či uchádzačov o politické postavenie ako fajčia... Stále viac ľudí prestáva fajčiť.“
V roku 1965 fajčilo v Spojených štátoch 40 percent dospelých ľudí. O dvadsať rokov neskôr to bolo už len 29 percent. V uvedenej správe vedúceho lekára sa ďalej tvrdí, že „takmer polovica žijúcich dospelých, ktorí fajčili, prestala fajčiť“. V roku 1976 asi 29 percent študentov vyšších ročníkov stredných škôl denne fajčilo. O desať rokov neskôr to bolo už len 19 percent.
Mohlo by sa teda zdať, že na tému fajčenie už netreba veľa hovoriť. Avšak napriek dôrazným kampaniam a naliehavým varovaniam lekárov celková spotreba tabaku sa na celom svete výrazne zvýšila. V Spojených štátoch naďalej fajčí asi 50 miliónov dospelých. A to, čo sa stalo Orenovi, sa stáva mnohým ďalším mladým ľuďom. Každý deň si v Spojených štátoch zapaľuje svoju prvú cigaretu asi 3 000 mladých ľudí. Vedie to k šokujúcemu počtu — jeden milión nových fajčiarov ročne! Je prekvapujúce, že väčšinu nových fajčiarov tvoria mladé dievčatá.
Kampane proti fajčeniu — nič nové!
Problém nie je v tom, že by si ľudia neuvedomovali nebezpečenstvo fajčenia. Veď už dávno predtým, než výskumníci odhalili vedecky podložené dôvody, prečo sa treba vyhnúť fajčeniu, zdravý rozum ľuďom napovedal, že je to nečistý, nežiadúci zlozvyk. Pred necelými 90 rokmi boli v mnohých častiach Spojených štátov cigarety zákonom zakázané. Už len vlastnenie cigariet bolo v niektorých oblastiach dôvodom na zatknutie. V minulosti sa proti fajčeniu robili dokonca ešte prísnejšie opatrenia.
Časopis Smithsonian opisuje niektoré protifajčiarske opatrenia zo 17. storočia: „Podľa cisárskeho výnosu vydaného v roku 1638 bolo v Číne považované používanie... tabaku za zločin, ktorý sa trestal popravou sťatím... V Rusku boli fajčiari bičovaní; ak opätovne fajčili, rozrezávali nozdry a tých, ktorí neústupne naďalej fajčili, posielali do vyhnanstva na Sibír. V Perzii boli fajčiari mučení, nabodávaní na kôl a niekedy navyše ešte popravovaní sťatím.“
Takéto opatrenia boli určite neprimerané a kruté. No svojím spôsobom sú aj fajčiari krutí ku svojmu vlastnému telu.
Ako pôsobí fajčenie na tvoje telo
Skazonosná príťažlivosť tabaku tkvie v jednej jeho zložke — nikotíne. Avšak encyklopédia The World Book Encyclopedia hovorí: „Keby človek prijal naraz za náprstok nikotínu — asi 60 miligramov, mohlo by ho to zabiť. Bežná cigareta obsahuje asi 1 miligram nikotínu.“
Nikotín je vo vysokej miere návykový. Správa vedúceho lekára amerického úradu pre zdravotníctvo v závere uvádza: „Väčšina fajčiarov začína fajčiť vo veku dospievania a potom sa u nich vytvorí návyk... V súčasnosti 80 percent fajčiarov hovorí, že by chceli prestať fajčiť; dve tretiny fajčiarov sa o to aspoň raz vážne pokúšali.“ Takéto pokusy sú často podkopávané nepríjemnými abstinenčnými príznakmi: vzniká hlodavá túžba po tabaku, nepokoj, podráždenosť, úzkosť, bolesti hlavy, ospalosť, žalúdočné problémy a neschopnosť sústrediť sa.
Cigarety však neznečisťujú telo len nikotínom. Zapálená cigareta je skutočnou továrňou na jedy; chrlí asi 4 000 rôznych chemických zlúčenín. Štyridsaťtri z nich sa považuje za rakovinotvorné. Niektoré sú vo forme mazľavého dechtu, ktorý sa lepí na pľúca a na dýchacie cesty, ktoré vedú do pľúc. To môže mať neskôr za následok rakovinu pľúc. Fajčenie sa považuje tiež za „jeden z činiteľov, ktorý prispieva k rakovine močového mechúra, podžalúdkovej žľazy a obličiek; dáva sa do súvislosti aj s rakovinou žalúdka“.
Môže to trvať mnoho rokov, kým fajčiar dostane rakovinu. Ale už jediná cigareta môže byť škodlivá. Účinkom nikotínu sa zvyšuje tep a vzrastajú nároky tela na kyslík. Nanešťastie, cigaretový dym obsahuje aj oxid uhoľnatý — ten istý jedovatý plyn, ktorý vychádza z výfukov automobilov. Táto jedovatá látka sa dostáva do krvi a vlastne bráni prúdeniu kyslíka do srdca a ďalších životne dôležitých orgánov. A čo je ešte horšie, nikotín sťahuje krvné cievy, čím sa ďalej spomaľuje prúdenie kyslíka. Medzi fajčiarmi sa preto vyskytujú ochorenia srdca v alarmujúco vysokej miere.
Žalúdočné vredy, potraty, poškodenie potomstva, mŕtvice — to sú len niektoré z ďalších rizík, ktorým sú vystavení fajčiari. Každoročne je na celom svete asi 2,5 milióna úmrtí, ktoré sa dávajú do súvislosti s fajčením. Len v samotných Spojených štátoch je vyše 400 000 takýchto úmrtí. Vedúci lekár amerického úradu pre zdravotníctvo tvrdí: „Fajčeniu možno pripísať prinajmenšom každé šieste úmrtie v Spojených štátoch. V našej spoločnosti je fajčenie najzávažnejšou samostatnou príčinou úmrtia, ktorej možno zabrániť.“ Niektoré zdravotnícke autority sa obávajú, že fajčenie nakoniec usmrtí až 200 miliónov ľudí, ktorí sú dnes mladší ako 20 rokov.
Fajčiari však nepoškodzujú len sami seba. Tým, že nútia iných, aby vdychovali jedovatý dym, vystavujú aj nefajčiarov riziku rakoviny pľúc a ďalších ochorení dýchacích ciest.
Rozhodni sa sám
Nemožno sa teda čudovať, že jeden štát za druhým podniká kroky na obmedzenie užívania tabaku a varuje ľudí pred nebezpečenstvami, vyplývajúcimi z fajčenia. No zdá sa, že objasňovanie týchto rizík má malý účinok na mnohých mladých ľudí. „Keď si zapálim cigaretu, cítim sa uvoľnene,“ hovorí 15-ročná Holly. „Nikdy nemyslím na to, že by som mohla dostať rakovinu.“
Múdre príslovie varuje: „Rozumný, ktorý uvidel nešťastie, sa skryl; neskúsení, ktorí prešli okolo, utrpeli trest.“ (Príslovia 27:12) Chceš naozaj dostať trest za návyk na tabak v podobe rakoviny, srdcových ochorení, dýchacích ťažkostí? Stojí nikotínové opojenie za to, aby človeku páchlo z úst, mal suchý kašeľ a žlté zuby?
Existuje však ešte oveľa dôležitejší dôvod, pre ktorý sa treba vyhnúť fajčeniu: túžba udržiavať si priateľstvo s Bohom. Necítil by si sa urazený, keby si dal niekomu drahý dar a on by ho potom zahodil? Boh nám dáva „život a dych“. (Skutky 17:25) Predstav si, ako sa asi cíti, keď zneužívaš tento dar! Apoštol Pavol napísal: „Milovaní, teda keď máme tieto sľuby [schváleného vzťahu k Bohu], očistime sa od každej poškvrny tela a ducha tým, že zdokonaľujeme svätosť v Božej bázni.“ (2. Korinťanom 7:1) Fajčenie nielenže poškvrňuje telo znečisťujúc ho škodlivými chemikáliami, ale poškvrňuje aj ducha čiže prevládajúce myšlienkové sily. Fajčenie je nečisté, sebecké a bezbožné.
Napriek tomu fajčenie láka mnohých mladých ľudí. Prečo je to tak a ako môže mladý človek obstáť v takom tlaku, tým sa budeme zaoberať v budúcom článku.
[Obrázok na strane 16]
Skôr než sa vytvorí návyk, mysli na jeho dôsledky