Mladí ľudia sa pýtajú...

Ako sa môžem odučiť piť?

„Vždy na druhý deň mi bolo po citovej i duchovnej stránke hrozne!“ — Bob.

„Sústavne som mal problémy doma, v škole, s kamarátmi i so zákonom!“ — Jerome.

BOB i Jerome platili cenu za to, že pili príliš veľa alkoholu a príliš často. Obidvaja sa stali závislými od alkoholu. Bob nakoniec dokázal s alkoholom úplne skoncovať, ale Jerome sa o to ešte stále len pokúša.

V mnohých častiach sveta je medzi mladými ľuďmi závislosť od alkoholu narastajúcim problémom. Niektorí odhadujú, že len v samotných Spojených štátoch má vážne problémy s pitím asi päť miliónov mladých. Ak si však mladým kresťanom, nepochybne sa vyhýbaš experimentovaniu s alkoholom, najmä ak je pitie v čase dospievania v rozpore s pravidlami spoločnosti, v ktorej žiješ. Nasledujúce informácie by však mali predovšetkým posilniť tvoje rozhodnutie nezačať s pitím alkoholu — aspoň dovtedy, kým nebudeš starší a lepšie pripravený pitie ovládnuť. Ale ak si už prepadol návyku na alkohol, dúfame, že ti tieto informácie pomôžu s týmto problémom bojovať. Tvoje vážne úsilie a pomoc od Jehovu Boha ti umožní zbaviť sa závislosti.

Prekonaj popieranie skutočnosti

Prvý a zároveň najťažší krok, ktorý musíš urobiť, je zdolať popieranie skutočnosti. Je typické, že alkoholici odmietajú uznať, že by mali akýkoľvek problém s pitím. ,Ja to dokážem ovládnuť,‘ oduševnene sa vystatuje alkoholik. Všimni si napríklad to, čo povedal jeden pätnásťročný chlapec: „Nie som v skutočnosti pijan. Iba večer vypijem šesť pív.“ To nám pripomína biblický opis muža, ktorý „si počínal voči sebe vo vlastných očiach príliš lichotivo, než aby zistil svoje previnenie tak, aby ho nenávidel“. — Žalm 36:2.

Áno, popieranie je veľmi nebezpečné. Preto ak máš s pitím problém, musíš si túto bolestnú pravdu priznať.a Neignoruj priateľov, súrodencov či rodičov, ktorí ti hovoria, že piješ priveľa. Nie sú tvojimi nepriateľmi preto, že ti hovoria pravdu. (Porovnaj Galaťanom 4:16.) Bob (spomenutý v úvode) sa každý víkend opíjal. Keď mu to niektorý priateľ spomenul, Bob odmietal čo len pripustiť, že má problémy s pitím, a rozhovor ukončil. Ale ako alkohol vplýval na Bobov život? „Keď som nepil, bola zo mňa nervózna ľudská troska, a keď som pil, neovládal som sa,“ priznáva Bob. „Môj rodinný život sa rozpadol — a takisto aj môj vzťah k Bohu.“

Pri ďalšej príležitosti však Bob konečne povolil a pred svojím priateľom priznal, že alkohol skutočne nutne potrebuje. Keď Bob prelomil múr popierania skutočnosti, mohol sa začať zbavovať závislosti.

Rozhodni sa prestať

Profesor George Vaillant píše, že „alkoholizmus je... vo väčšine prípadov vyliečiteľný, ale... vyžaduje si to od pacienta veľkú mieru zodpovednosti“. K tomu patrí i to, aby si sa rozhodol s pitím alkoholu skoncovať. Ak také pevné rozhodnutie chýba, môže to znamenať, že budeš žiť — i zomierať — ako alkoholik. Čo ti môže pomôcť? Sústreď sa na zhubné účinky alkoholizmu a to ti pomôže ,nenávidieť, čo je zlé‘, a posilní tvoje rozhodnutie prestať s pitím raz navždy. — Žalm 97:10.

Mohol by si sa napríklad hlbšie zamyslieť nad tým, aká vysoká daň sa za alkoholizmus platí v telesnom, citovom i mravnom ohľade. Možno sa zdá, že pohárik na chvíľu zmierni tvoju vnútornú bolesť alebo pocit bezcennosti. Ale v konečnom dôsledku vedie spoliehanie sa na alkohol iba k ďalším problémom; priateľstvá sa rozpadávajú a rodinné vzťahy sa vyostrujú. A pretože alkohol odstraňuje zábrany, ľahko môže ,odňať dobrú pohnútku‘ a zviesť ťa k vážnym priestupkom. — Hozeáš 4:11.

Zamysli sa aj nad tým, čo môžu urobiť veľké dávky alkoholu s tvojím telom, keďže postupne poškodzujú životne dôležité orgány. Preto Biblia hovorí, že nadmerné pitie má za následok iba ,biedu, nevoľnosť, spory, starosti a rany‘. (Príslovia 23:29, 30) Stojí nejaké dočasné potešenie za takú cenu?

Ďalšou pomocou je i to, keď si pripomenieš, že k šťastiu nepotrebuješ alkohol. A nepotrebuješ ani umelo vytvorenú povznesenú náladu, aby si mal sebaúctu, dobré zdravie, verných priateľov a milujúcu rodinu. V týchto oblastiach života prináša úspech uplatňovanie Božieho Slova. (Žalm 1:1–3) Toto Slovo ti poskytuje i nádej na radostnejšiu budúcnosť — na večný život bez citovej a telesnej bolesti! (Zjavenie 21:3, 4) A s touto nádejou budeš mať ďalší dôvod zdržiavať sa alkoholu. — Porovnaj 1. Korinťanom 6:9, 10.

Vyhľadaj pomoc

Ale len sama túžba zbaviť sa závislosti obvykle nestačí. Potrebuješ aj podporu a pomoc iných. „Dvaja sú lepší ako jeden,“ povedal kráľ Šalamún. „Lebo keby snáď jeden z nich spadol, druhý môže zdvihnúť svojho spoločníka.“ (Kazateľ 4:9, 10) Dôverovať niekomu, že ti s tvojím problémom pomôže, nebude ľahké. Alkoholička Katy, ktorá sa zbavila závislosti, však dáva radu: „Učte sa ľuďom dôverovať, a najmä svojej rodine.“ Áno, väčšinou ti potrebnú lásku a podporu najlepšie poskytne tvoja rodina.

Je pravda, že to mohla byť práve situácia v tvojej rodine, ktorá prispela k tomu, že si sa dal na pitie. Keby však rodičia vedeli o tvojej situácii, myslíš, že by necítili potrebu dať veci doma do poriadku? Prečo by si sa teda neskúsil obrátiť na rodičov a nepovedal im, že máš vážny problém? Namiesto toho, aby si zvaľoval všetku vinu na nich, požiadaj ich o pomoc a podporu. Keď k nim budeš otvorený a čestný, pomôže to tvojej rodine, aby bola ,harmonicky spojená‘, tak ako Božia domácnosť. (Efezanom 4:16) Takto môžete všetci spoločne začať pracovať na tom, aby si sa zbavil závislosti.

Ak nemôžeš očakávať podporu od rodiny, môžu pomôcť iní.b (Príslovia 17:17) S Bobom sa spriatelil jeden kresťanský starší, ktorý sa s ním stretával každý týždeň v priebehu niekoľkých mesiacov, aby sledoval jeho pokrok. Bob hovorí: „Jeho záujem a starostlivosť mi dodali sebaúctu, ktorú som potreboval, aby som sa zbavil svojho škodlivého návyku.“ — Jakub 5:13, 14.

Ale predovšetkým si uvedom, že potrebuješ pomoc Jehovu Boha. Obráť sa k Jehovovi, aby ti dal silu. Áno, ľudia „so zlomeným srdcom“ môžu zažiť, ako Jehova ,uzdraví a obviaže ich boľavé miesta‘. — Žalm 147:3; pozri aj Žalm 145:14.

Nájdi si nových priateľov

Správa z jedného prieskumu na Novom Zélande uvádza, že na mladých, ktorí nadmerne pijú alkohol, vplývajú najmä priatelia. Ak sa stýkaš s opilcami, bude pre teba asi ťažké s pitím skončiť. Preto Biblia nabáda: „Nebuď medzi silnými pijanmi vína.“ (Príslovia 23:20) Nadviaž nové, užitočné priateľstvá. Tak ako „zlá spoločnosť kazí užitočné zvyky“, majú dobrí spoločníci pozitívny vplyv. — 1. Korinťanom 15:33.

Kim zistila, že je to pravda. „Bolo to ťažké,“ pripúšťa, „ale musela som zmeniť okruh svojich priateľov... Nechcela som mať nič spoločné s alkoholom a s drogami.“ Pripusťme, že sa ti môže zdať ťažké nájsť si priateľov, ktorí nepijú. Ale uvidíš, že príkladní mladí medzi Jehovovými svedkami sa do nedovoleného pitia nezaplietajú. Nespoliehajú sa na alkohol ani ako na zdroj uvoľnenia alebo úniku. Preto ti môžu pomôcť v tvojom úsilí — a nie brzdiť ho — ,zobliecť si starú osobnosť s jej zvykmi‘. — Kolosanom 3:9.

Závislosti sa môžeš zbaviť!

Život bez alkoholu bude pre teba stálym bojom. Niekedy môže byť veľmi ťažké zostať abstinentom. „Ešte stále mávam silné nutkanie [piť],“ pripustila Ana, „najmä keď som rozrušená, sklamaná, skľúčená alebo sa cítim zranená.“ Nie je neobvyklé, že sa alkoholik v procese odvykania znovu opije. Vedie to však k zdrvujúcim pocitom viny. Keby sa ti to prihodilo, pamätaj, že „všetci sa totiž mnohokrát potkýname“. (Jakub 3:2) Spomeň si aj na to, že Jehova je Bohom milosrdenstva a má pochopenie pre tvoje slabosti. — Žalm 103:14.

Daj si však pozor, aby si Božiu láskavosť nezneužíval. Uč sa zo svojich chýb a buď viac ako kedykoľvek predtým rozhodnutý neprepadnúť návyku opäť. Bob sa rozhodol a to mu pomohlo s pitím skoncovať. Tak sa mohol tešiť z pokojného vzťahu s rodinou i s Bohom. Dnes je jeho život šťastný, k čomu prispieva i to, že slúži celým časom. Ak vyhráš boj s alkoholom, šťastie a pokoj mysle sa môžu stať aj tvojím vlastníctvom.

[Poznámky pod čiarou]

[Obrázok na strane 16]

Mladí alkoholici majú sklon svoj problém popierať