Chráňte sa pred parazitmi!

OD DOPISOVATEĽA PREBUĎTE SA! V HONDURASE

PREBÚDZATE sa s pocitom nevoľnosti. Rýchlejšie sa unavíte. Brucho máte mierne napuchnuté. Sú to azda príznaky ťarchavosti? Možno. Ale ak žijete v tropických alebo subtropických oblastiach sveta, je celkom možné, že príčinou vašich ťažkostí je nejaký črevný parazit. Čo však vlastne črevné parazity sú a ako môžete zistiť, či ste hostiteľom týchto nevítaných návštevníkov?

Jednoducho povedané, parazit je živý organizmus, ktorý má nejaký úžitok zo svojho hostiteľa, ktorým je živý organizmus, na ktorom alebo v ktorom žije. Dva typy črevných parazitov predstavujú prvoky (ku ktorým patria aj meňavky) a červy. Miera poškodenia hostiteľa závisí od typu a počtu parazitov prítomných v organizme a od veku a zdravotného stavu hostiteľa.

Napríklad samička škrkavky môže uvoľniť okolo 200 000 vajíčok denne. No tieto vajíčka sú životaschopné iba vtedy, ak sa istý čas vyvíjajú v pôde. Počet škrkaviek, ktoré v človeku žijú, závisí od množstva prehltnutých životaschopných vajíčok alebo lariev. Mnohí ľudia majú škrkavky bez toho, že by o tom vedeli. No veľký počet škrkaviek môže spôsobiť vážne upchatie čriev.

K bežným príznakom prítomnosti črevných parazitov patria bolesti brucha, nevoľnosť, strata chuti do jedla, napuchnuté brucho, únava a chronické poruchy trávenia, hnačka alebo zápcha. Strata hmotnosti, nepokojný spánok, svrbenie, ťažké dýchanie a horúčka môžu tiež naznačovať prítomnosť parazitov. Samozrejme, tieto symptómy môžu byť sprievodnými znakmi viacerých chorôb. No parazity možno diagnostikovať pomocou niekoľkých vyšetrení stolice.

Správna diagnóza je veľmi dôležitá. Ak napríklad máte škrkavky a nejaký iný druh parazitov súčasne, najprv treba odstrániť škrkavky. Prečo? Lebo niektoré lieky tieto červy nezabíjajú, iba ich dráždia, a to ich môže podnietiť k tomu, aby prešli do iných orgánov tela, kde môžu spôsobiť vážne poškodenia.

Prevencia je lepšia ako liečba

Hoci liečba pomocou liekov sa pri odstraňovaní parazitov ukázala ako účinná, je lepšie v prvom rade sa vyhnúť nakazeniu. Teda ako sa môžete chrániť pred parazitmi?

Najlepšou ochranou je dbať na čistotu. Výkaly by sa nemali nechávať na otvorenom mieste. Záchody by mali byť umiestnené v bezpečnej vzdialenosti od vodných zdrojov. Ľudské výkaly by sa nemali používať ako hnojivo. Správna hygiena je tiež veľmi dôležitá. Okrem toho nedovoľte deťom jesť špinavé veci. Ak zistíte, že jedno z vašich detí má parazity, bolo by dobré dať vyšetriť všetkých členov rodiny.

Opatrnosť je potrebná aj pri kupovaní a príprave jedla. Snažte sa kupovať produkty, ktoré pochádzajú z oblasti známej dobrými hygienickými podmienkami. Mäso by malo byť dobre uvarené aj v strednej časti. Nikdy nejedzte surové mäso. Surové ovocie a zeleninu treba najprv dôkladne umyť. Dávajte si však pozor, aby ste tú istú vodu nepoužili znova, lebo môže byť kontaminovaná.

Voda na pitie by mala úplne zovrieť. Keď voda ochladne, možno ju prevzdušniť, aby opäť získala kyslík. Väčšina domácich filtrov nestačí na odstránenie všetkých parazitov. Čistota komerčne predávanej vody vo fľašiach závisí od kvality preventívnych hygienických opatrení, ktoré sa uplatňujú v závode, kde sa voda spracúva.

Cestovanie alebo stravovanie v reštauráciách si bude vyžadovať ďalšie preventívne opatrenia. Nápoje z fliaš alebo z kartónov sú obvykle bezpečné, ak sa podávajú bez ľadu. Keďže niektoré parazity dokážu prežiť aj teploty pod bodom mrazu, ľad je čistý iba do tej miery, do akej miery je čistá voda, z ktorej bol vyrobený. Pokiaľ ide o jedlo, ktoré predávajú pouliční predavači, tam je potrebná opatrnosť. Rozpolené ananásy alebo melóny môžu vyzerať lákavo, no predavači ich často poprskajú vodou, aby vyzerali sviežo — a táto voda môže byť kontaminovaná. Buďte opatrní, ale nebuďte natoľko úzkostliví, aby ste si pokazili radosť z výletu. Keď urobíte rozumné preventívne opatrenia, môžete sa pred parazitmi do veľkej miery ochrániť.

[Obrázok na strane 14]

Dbať na čistotu je najlepšou ochranou

[Obrázok na strane 15]

Ľad je čistý iba do tej miery, do akej miery je čistá voda, z ktorej bol vyrobený

[Obrázky na strane 15]

Dva typy parazitov sú meňavky a červy

[Prameň ilustrácie]

DPDx, the CDC Parasitology Website