Vystresovaní študenti

SEDEMNÁSŤROČNÁ Jennifer patrila k najlepším žiakom v triede. Po škole sa venovala mnohým ďalším činnostiam a jej učitelia a poradcovia si ju vážili. Ale rok pred skončením školy začala mávať prudké bolesti hlavy a často trpela nevoľnosťou. Predpokladá, že celé hodiny, keď sa sústreďovala len na učenie, a nedostatok spánku si vyžiadali daň na jej telesnom zdraví.

Jenniferina skúsenosť nie je ojedinelá. Zdá sa, že stále viac a viac študentov je v škole pod veľkým stresom. Niektorí dokonca potrebujú pomoc psychiatra. Preto sa skupina amerických pedagógov rozhodla zaviesť program, ktorého cieľom je zmierniť tlak v školách.

Ak si študent, možno aj ty prežívaš podobný stres ako Jennifer. Ak ste rodič, možno vidíte, že váš syn či dcéra je v škole sústavne pod tlakom dosahovať čo najlepšie výsledky. Existuje nejaký zdroj dobrých rád, na ktorý sa môžu študenti a ich rodičia obrátiť?