RASTÚCE CENY – AKO SI S TÝM PORADIŤ

Buďte spokojní

Spokojní ľudia si vážia, čo majú, a netrápia sa tým, že si niektoré veci nemôžu dovoliť. A keď sa im zmenia okolnosti, dokážu sa tomu prispôsobiť.

PREČO JE TO DÔLEŽITÉ

Psychologička Jessica Koehlerová si všimla, že spokojní ľudia sú často pozitívnejší a menej závidia druhým. Takže asi nikoho neprekvapí, že sú väčšinou šťastnejší a menej v strese. Vo všeobecnosti platí, že najšťastnejší ľudia sú tí, čo nemajú veľa peňazí. Vidno to najmä na tých, ktorí si cenia veci, ktoré sa nedajú kúpiť, ako napríklad radosť z toho, že sú s rodinou a priateľmi.

„Keď máme čo jesť a čo si obliecť, buďme s tým spokojní.“ (1. Timotejovi 6:8)

ČO MÔŽETE ROBIŤ

Neporovnávajte sa s druhými. Ak sa porovnávate s niekým, kto na prvý pohľad žije v prepychu, zatiaľ čo vy žijete skromne, mohli by ste byť nespokojní a dokonca mu začať závidieť. Niekto toho síce môže mať veľa, ale v skutočnosti sa možno topí v dlhoch. Nicole, ktorá žije v Senegale, hovorí: „K šťastiu nepotrebujem veľa vecí. Keď som spokojná, dokážem byť šťastná, aj keď toho nemám toľko čo druhí.“

Vyskúšajte: Nesledujte reklamy ani príspevky na sociálnych sieťach, ktoré vyzdvihujú, akí sú ľudia bohatí alebo koľko drahých vecí si môžu dovoliť.

„Aj keď má niekto hojnosť, jeho majetok mu nezaistí život.“ (Lukáš 12:15)

Buďte vďační. Vďační ľudia bývajú spokojnejší a nemajú pocit, že im niečo chýba alebo že si zaslúžia viac. Roberton z Haiti hovorí: „Vyhradzujem si čas na to, aby som premýšľal, akí láskaví sú druhí ku mne a k mojej rodine. Potom im poviem, že si to veľmi vážim. Aj svojho osemročného syna učím, aby ďakoval za všetko, čo dostane.“

Vyskúšajte: Zaveďte si denník vďačnosti. Každý deň si zapíšte niečo, za čo ste vďační. Môže to byť napríklad dobré zdravie, pekné vzťahy v rodine, praví priatelia alebo aj nádherný západ slnka.

„Človek s radostným srdcom má stále hostinu.“ (Príslovia 15:15)

Občas je náročné byť spokojní s tým, čo máme. Ale snažiť sa o to sa určite oplatí! Keď budeme spokojní, budeme aj šťastní. A to je niečo, čo si za peniaze nekúpime.