27. KAPITOLA

Prečo chcem byť vždy vo všetkom perfektný?

Si sklamaný, ak v teste nezískaš maximálny počet bodov?

□ áno

□ nie

Cítiš sa totálne neschopný, ak ťa niekto upozorní hoci len na drobnú chybičku?

□ áno

□ nie

Je pre teba ťažké získať si priateľov alebo si ich udržať, lebo nikto nezodpovedá tvojim predstavám?

□ áno

□ nie

AK SI aspoň na jednu z týchto otázok odpovedal áno, zrejme máš problém s perfekcionizmom. ‚Ale čo je zlé na tom, keď sa snažím robiť veci dobre?‘ opýtaš sa možno. Samozrejme, že nič. Biblia chváli muža, ktorý je ‚zručný vo svojej práci‘. (Príslovia 22:29) Perfekcionista však zachádza do extrému.

Napríklad 19-ročný Jason priznáva: „V poslednom ročníku som mal pocit, že ak neurobím test na plný počet bodov, nie som dobrý študent. Hrám tiež na klavíri a kedysi som si myslel, že musím hrať ako koncertný klavirista.“

Sklon k perfekcionizmu môže byť pre človeka dokonca prekážkou v uctievaní Boha. Zamysli sa, čo sa môže stať, ak nejakého mladého človeka neustále dávajú za príklad iným. Keďže je stále stredobodom pozornosti, môže mať pocit, akoby kráčal po visutom lane a všetci s napätím sledovali každý jeho krok. Samozrejme, mladí i starší kresťania majú úžitok z dobrého príkladu iných v zbore. Ale mladý človek v snahe zachovať si imidž „dokonalého“ môže stratiť radosť zo služby Bohu. V takom prípade potrebuje pomoc. Ale možno o ňu nepožiada, lebo sa bojí, že sklame tých, ktorí o ňom majú takú vysokú mienku. Môže byť dokonca v pokušení úplne sa vzdať. Môže uvažovať: ‚Prečo sa vôbec o niečo snažiť, ak nedokážem robiť veci stopercentne?‘

Ako bojovať proti perfekcionizmu

Perfekcionisti žijú v utkvelej predstave, že chyby sa jednoducho nesmú robiť. Takýto názor je však mylný. Biblia jasne hovorí, že „všetci zhrešili a nedosahujú Božiu slávu“. (Rimanom 3:23) Preto nikto z nás nemôže byť dokonalý v pravom zmysle slova. Myslieť si, že môžeš robiť veci dokonale, je rovnako absurdné ako myslieť si, že sa môžeš odraziť od zeme a začať lietať. Akokoľvek tomu veríš, nikdy sa ti to nepodarí!

Ako môžeš zabrániť tomu, aby vzorec myslenia, ktorý ťa vedie k perfekcionizmu, neovládol celý tvoj život? Máme pre teba niekoľko návrhov:

Prehodnoť svoju predstavu úspechu. Vyčerpávaš sa úsilím byť najlepší? Biblia hovorí, že takéto úsilie sa môže nakoniec ukázať ako „honba za vetrom“. (Kazateľ 4:4) Skutočnosť je taká, že byť „najlepším“ sa podarí iba málokomu. A ak sa to aj niekomu podarí, obyčajne je len otázkou času, kedy príde niekto ešte lepší. Byť úspešný neznamená byť najlepší v porovnaní s inými; znamená to robiť veci tak, ako najlepšie vieš. — Galaťanom 6:4.

Buď realistický. To, čo od seba očakávaš, by malo zodpovedať tvojim schopnostiam aj tvojim obmedzeniam. Ak si kladieš latku príliš vysoko, môže to naznačovať, že ti chýba skromnosť alebo že máš prehnaný názor na vlastnú dôležitosť. Apoštol Pavol múdro radí: „Hovorím každému tam medzi vami, aby si o sebe nemyslel viac ako treba.“ ​(Rimanom 12:3) Preto buď realistický. Zváž, či od seba neočakávaš priveľa. Snaž sa robiť veci čo najlepšie, ale nechci od seba dokonalosť.

Neber sa tak vážne! Skús robiť niečo, v čom nie si dobrý, napríklad hrať na nejakom hudobnom nástroji. Je isté, že budeš robiť veľa chýb. Tentoraz sa však na chyby, ktoré urobíš, skús pozerať z iného uhla. Podľa Biblie je aj „čas smiať sa“. (Kazateľ 3:4) Prečo to teda nezobrať trochu s humorom? To ti pomôže pochopiť, že chyby jednoducho patria k procesu učenia. Pravda, nemusí byť ľahké vyrovnať sa s tým, že niečo nerobíš úplne dobre. Vedome sa však usiluj vytláčať z mysle negatívne, sebakritické myšlienky.

Maj stále na pamäti, že Jehova od nás nevyžaduje dokonalosť. Chce len, aby sme mu boli verní. (1. Korinťanom 4:2) Ak sa o to usiluješ, môžeš byť spokojný s tým, aký si — aj keď nie si dokonalý.

KĽÚČOVÝ BIBLICKÝ TEXT

„Niet spravodlivého človeka na zemi, ktorý stále koná dobro a nehreší.“ — Kazateľ 7:20.

TIP

Spomeň si na niečo, čo možno odkladáš len preto, lebo sa bojíš, že to neurobíš na sto percent. Potom si urči dátum, dokedy to chceš urobiť.

VEDEL SI... ?

Hoci je Jehova dokonalý, od nedokonalých ľudí neočakáva dokonalosť, teda nie je perfekcionista. Nie je nerozumný ani nerealistický, uvedomuje si naše obmedzenia a berie ich do úvahy.

MÔJ PLÁN

Keď k sebe začnem byť príliš kritický, tak ․․․․․

Keď začnem byť príliš kritický k druhým, tak ․․․․․

Čo by som sa na túto tému rád opýtal rodičov: ․․․․․

ČO MYSLÍŠ?

● Máš v nejakej oblasti sklon dávať si nerealistické ciele? Ak áno, v akej?

● Ktoré biblické pasáže ťa presviedčajú o tom, že Jehova Boh neočakáva od svojich služobníkov dokonalosť?

● Čím si druhých od seba odháňaš, ak si perfekcionista?

● Ako sa budeš v budúcnosti pozerať na chyby, ktoré urobíš?

[Zvýraznený text na strane 226]

„Robiť všetko, ako najlepšie vieš, a byť perfekcionista sú dve rôzne veci. To prvé je rozumné, to druhé nie.“ — Megan

[Rámček na strane 228]

Perfekcionizmus a priateľstvá

Vylučuješ ľudí zo svojho života len preto, že sa ti zdá, že nie sú pre teba dosť dobrí? Stáva sa ti, že sa ti ľudia vyhýbajú, lebo tvoje požiadavky na priateľov sa zdajú príliš vysoké? Biblia nám radí: „Nestaň sa príliš spravodlivým, ani sa neukazuj nadmieru múdrym. Prečo by si si mal spôsobiť spustošenie?“ ​(Kazateľ 7:16) Perfekcionista si môže spôsobovať spustošenie napríklad tak, že od seba odháňa ľudí, ktorí by sa inak z jeho spoločnosti tešili. Mladá Amber hovorí: „Nikto sa necíti príjemne v spoločnosti ľudí, ktorí v ňom vyvolávajú pocit, že nie je dosť dobrý. Poznám perfekcionistov, ktorí prišli o dobrých priateľov pre úplnú hlúposť.“

[Obrázok na strane 229]

Snažiť sa robiť všetko dokonale je rovnako márne ako snažiť sa lietať