Sebaovládanie — prečo je také dôležité?

„Prispejte podľa toho celým svojím vážnym úsilím, pripojte k svojej viere cnosť, k cnosti poznanie, k poznaniu sebaovládanie.“ — 2. PETRA 1:5, 6.

1. Aký pozoruhodný prejav telesného sebaovládania sa vyskytol v 19. storočí?

JE NEPOCHYBNÉ, že Charles Blondin predviedol v druhej polovici 19. storočia jeden z najudivujúcejších prejavov ovládania tela. Podľa jednej správy niekoľkokrát prešiel cez Niagarské vodopády; prvýkrát v roku 1859 na visutom lane dlhom 340 metrov vo výške 50 metrov nad vodou. Potom to urobil tak, že zakaždým predvádzal svoje schopnosti iným spôsobom: so zaviazanými očami, vo vreci, tlačiac fúrik, na chodúľoch a nesúc na chrbte iného muža. Pri inej príležitosti robil saltá na chodúľoch na lane napnutom 52 metrov nad zemou. Udržanie takejto rovnováhy si vyžiadalo neobyčajne veľké telesné sebaovládanie. Za to všetko bol Blondin odmenený slávou a bohatstvom.

2. Aké iné druhy činností vyžadujú ovládanie tela?

² Hoci málo ľudí by sa mohlo čo len priblížiť zopakovaniu týchto výkonov, dôležitosť telesného sebaovládania pri používaní profesionálnej zručnosti alebo pri športoch je nám všetkým zrejmá. Napríklad jeden hudobník pri opisovaní virtuozity zosnulého slávneho klaviristu Vladimira Horowitza povedal: „Čo ma fascinovalo, bol dojem úplného ovládania... dojem neuveriteľnej energie, ktorá je spútaná.“ V inej správe o Horowitzovi sa hovorí o „ôsmich desaťročiach lietajúcich prstov pri ich dokonalom ovládaní“.

3. a) Čo je najnáročnejším druhom ovládania a ako je definované? b) Aký je význam gréckeho slova, ktoré sa v Biblii prekladá ako „sebaovládanie“?

³ Na vypestovanie takejto zručnosti je potrebné veľké úsilie. Ešte dôležitejšie a náročnejšie je však sebaovládanie. Bolo definované ako „zdržanlivosť prejavovaná vo vlastných pohnútkach, citoch alebo túžbach“. Slovo, ktoré sa v Kresťanských gréckych písmach v 2. Petra 1:6 a na iných miestach prekladá ako „sebaovládanie“, bolo definované ako „cnosť toho, kto ovláda svoje túžby a vášne, zvlášť svoje zmyslové chúťky“. Sebaovládanie u jednotlivca bolo dokonca nazvané „vrchol ľudského výkonu“.

Prečo je sebaovládanie také dôležité

4. Aké zlé ovocie prináša nedostatok sebaovládania?

⁴ Akú žatvu prináša nedostatok sebaovládania! Dnes je mnoho ťažkostí vo svete hlavne pre nedostatok sebaovládania. Skutočne, sme v „posledných dňoch“, keď sú ‚kritické časy, s ktorými sa dá ťažko vyrovnať‘. Ľudia sú „bez sebaovládania“ často pre chamtivosť, ktorej jedným prejavom je to, že ‚viac milujú rozkoše ako Boha‘. (2. Timotejovi 3:1–5) Táto pravda nútiaca k zamysleniu nám bola jasne ukázaná vylúčením viac ako 40 000 chybiacich jednotlivcov zo spoločenstva s kresťanským zborom počas minulého služobného roku, hlavne pre závažné nesprávne chovanie. K nim treba prirátať ešte mnohých, ktorí boli pokarhaní, väčšinou pre sexuálnu nemravnosť, ale všetci preto, že zlyhali pri prejavovaní sebaovládania. Zarážajúca je aj skutočnosť, že niektorí, ktorí dlho slúžili ako starší, stratili všetky svoje prednosti ako dozorcovia z toho istého dôvodu.

5. Ako by mohla byť znázornená dôležitosť sebaovládania?

⁵ Dôležitosť sebaovládania by mohla byť znázornená na príklade automobilu. Auto má štyri kolesá, ktoré mu umožňujú pohyb, silný motor, ktorý môže veľmi rýchlo otáčať týmito kolesami, a brzdy, ktoré ich môžu zastaviť. Môže však dôjsť k nešťastiu, pokiaľ na sedadle vodiča nesedí niekto, kto rozhoduje, kam tieto kolesá pôjdu, ako rýchlo sa otáčajú a kedy sa zastavia, a to ovládaním volantu, plynového pedálu a bŕzd.

6. a) Aké meradlo týkajúce sa lásky by sa mohlo rovnako uplatniť na sebaovládanie? b) Akú ďalšiu radu musíme mať na pamäti?

⁶ Nikdy nemožno dostatočne zdôrazniť dôležitosť sebaovládania. To, čo apoštol Pavol povedal v 1. Korinťanom 13:1–3 o dôležitosti lásky, by sa mohlo rovnako povedať o sebaovládaní. Bez ohľadu na to, akí sme možno výreční ako verejní rečníci, bez ohľadu na to, koľko poznania a viery sme možno získali dobrými študijnými návykmi, bez ohľadu na to, aké skutky by sme konali na prospech iných, pokiaľ neprejavujeme sebaovládanie, to všetko je márne. Mali by sme pamätať na Pavlove slová: „Neviete, že bežci na pretekoch bežia všetci, ale iba jeden dostane cenu? Bežte tak, aby ste ju dosiahli. A každý, kto sa zúčastňuje na pretekoch, vo všetkom prejavuje sebaovládanie.“ (1. Korinťanom 9:24, 25) Pavlova výstraha v 1. Korinťanom 10:12 nám pomáha prejavovať sebaovládanie vo všetkom: „Ten, kto si myslí, že stojí, nech si dá pozor, aby nepadol.“

Výstražné príklady

7. a) Ako stál nedostatok sebaovládania na začiatku úpadku ľudského rodu? b) Aké ďalšie rané príklady nedostatku sebaovládania nám dáva Písmo?

⁷ Adam zlyhal pri prejavovaní sebaovládania, pretože dovolil, aby jeho konanie riadili skôr city ako rozum. V dôsledku toho „prišiel na svet hriech a pre hriech smrť“. (Rimanom 5:12) Prvá vražda sa stala tiež pre nedostatok sebaovládania, pretože Boh Jehova varoval Kaina: ‚Prečo si sa rozpálil hnevom a prečo tvoja tvár opadla? Hriech sa krčí pri vchode a ovládneš ho?‘ Pretože Kain neovládol hriech, zavraždil svojho brata Ábela. (1. Mojžišova 4:6–12) Aj Lótova manželka zlyhala pri prejavovaní sebaovládania. Nemohla iba odolať pokušeniu obzrieť sa späť. Čo ju stál nedostatok sebaovládania? Jej vlastný život! — 1. Mojžišova 19:17, 26.

8. Skúsenosti ktorých troch mužov zo staroveku sú pre nás výstrahou, pokiaľ ide o potrebu sebaovládania?

⁸ Jakobov prvorodený syn Rúben stratil pre nedostatok sebaovládania svoje právo prvorodeného. Zneuctil lôžko svojho otca tým, že mal pohlavné styky s jednou z Jakobových konkubín. (1. Mojžišova 35:22; 49:3, 4; 1. Paralipomenon 5:1) Pretože Mojžiš stratil duševnú rovnováhu následkom toho, ako ho Izraelčania pokúšali svojím reptaním, sťažovaním a búrením sa, bola mu odopretá vytúžená prednosť vstúpiť do Zasľúbenej krajiny. (4. Mojžišova 20:1–13; 5. Mojžišova 32:50–52) Dokonca aj verný kráľ Dávid, ‚muž príjemný Božiemu srdcu‘, sa dostal do veľkých ťažkostí, pretože mu pri jednej príležitosti chýbalo sebaovládanie. (1. Samuelova 13:14; 2. Samuelova 12:7–14) Všetky tieto príklady nám slúžia ako vážne varovanie, že musíme prejavovať sebaovládanie.

Čo musíme ovládať

9. Napríklad ktoré texty Písma vyzdvihujú dôležitosť sebaovládania?

⁹ Sebaovládanie sa predovšetkým dotýka našich myšlienok a citov. Písmo sa na ne často odvoláva v obraznom zmysle používaním takých slov ako „srdce“ a „obličky“. To, čomu dovolíme, aby sa tým naša myseľ zapodievala, nám buď pomáha, alebo prekáža v našom úsilí páčiť sa Jehovovi. Je potrebné sebaovládanie, ak máme dbať na radu z Písma, ktorá sa nachádza v liste Filipanom 4:8, aby sme stále uvažovali o tom, čo je pravé, cudné a cnostné. Žalmista Dávid vyjadril podobné myšlienky v modlitbe, keď povedal: ‚Nech sa... rozjímanie môjho srdca stane pred tebou príjemným, ó, Jehova, moja Skala a môj Vykupiteľ.‘ (Žalm 19:14) Desiate prikázanie — nebudeš túžiť po ničom, čo patrí blížnemu — vyžadovalo ovládanie vlastných myšlienok. (2. Mojžišova 20:17) Ježiš vyzdvihol dôležitosť ovládania našich myšlienok a citov, keď povedal: „Každý, kto sa stále pozerá na nejakú ženu tak, aby k nej vzplanul vášňou, už s ňou vo svojom srdci scudzoložil.“ — Matúš 5:28.

10. Ktoré biblické texty zdôrazňujú dôležitosť ovládania našej reči?

¹⁰ Sebaovládanie sa tiež dotýka našich slov, našej reči. Je skutočne mnoho textov Písma, ktoré nám radia, aby sme ovládali svoj jazyk. Napríklad: „Pravý Boh je v nebesiach, ale ty si na zemi. Preto by malo byť tvojich slov málo.“ (Kazateľ 5:2) „Pri hojnosti slov nechýba priestupok, ale ten, kto ovláda svoje pery, koná rozvážne.“ (Príslovia 10:19) „Nech z vašich úst nevychádza žiadna skazená reč, ale každá reč, ktorá je dobrá na budovanie podľa potreby... Nech je od vás vzdialená každá zlomyseľná horkosť a... krik a utŕhačná reč spolu so všetkým zlom.“ A Pavol ďalej dáva radu, aby sme od seba odstránili pochabé reči a oplzlé žartovanie. — Efezanom 4:29, 31; 5:3, 4.

11. Ako rozoberá Jakub problém ovládania jazyka?

¹¹ Jakub, Ježišov nevlastný brat, odsudzuje neviazanú reč a ukazuje, aké ťažké je ovládať jazyk. Hovorí: „Jazyk, hoci je malý úd, predsa sa veľmi vystatuje. Hľa, aký malý oheň stačí, aby zapálil taký veľký les! Nuž, jazyk je oheň. Jazyk predstavuje medzi našimi údmi svet nespravodlivosti, lebo poškvrňuje celé telo a rozpaľuje koleso prirodzeného života a je rozpaľovaný gehennou. Lebo každý druh divého zvieraťa aj vtáka a všetkého, čo sa plazí, a morského tvora sa krotí a bol skrotený ľudstvom. Lenže jazyk nemôže skrotiť nikto z ľudí. Je to nepoddajná, škodlivá vec plná smrtonosného jedu. Ním žehnáme Jehovu, Otca, a ním aj preklíname ľudí, ktorí začali jestvovať ‚v Božej podobe‘. Z tých istých úst vychádza žehnanie a preklínanie. Nie je správne, moji bratia, aby sa takto dialo aj naďalej.“ — Jakub 3:5–10.

12, 13. Ako nám niektoré z textov Písma ukazujú dôležitosť ovládania nášho konania a správania?

¹² Prirodzene, sebaovládanie sa týka aj nášho konania. Jednou z oblastí, kde je potrebné veľké sebaovládanie, je náš vzťah k opačnému pohlaviu. Kresťania dostávajú príkaz: „Utekajte od smilstva.“ (1. Korinťanom 6:18) Manželia sú nabádaní, aby obmedzili svoje pohlavné záujmy na svoje manželky. Okrem iného sa im hovorí: „Pi vodu zo svojej vlastnej cisterny a pramienky zo stredu svojej vlastnej studne.“ (Príslovia 5:15–20) Je nám jasne povedané, že „Boh bude súdiť smilníkov a cudzoložníkov“. (Hebrejom 13:4) Sebaovládanie je zvlášť potrebné pre tých, ktorí chcú pestovať dar slobodného stavu. — Matúš 19:11, 12; 1. Korinťanom 7:37.

¹³ Ježiš zhrnul celú záležitosť týkajúcu sa nášho správania voči spolublížnym, keď dal to, čo je všeobecne označované ako „Zlaté pravidlo“, povediac: „Teda všetko, čo chcete, aby vám ľudia robili, musíte takisto robiť im; to je skutočne význam Zákona a Prorokov.“ (Matúš 7:12) Skutočne je potrebné sebaovládanie, aby sme nedovolili svojim sebeckým sklonom alebo vonkajším tlakom či pokušeniam podnecovať nás k zaobchádzaniu s druhými inak, ako by sme chceli, aby oni zaobchádzali s nami.

14. Aké rady nám dáva Božie slovo o jedení a pití?

¹⁴ Potom je tu oblasť sebaovládania týkajúca sa jedenia a pitia. Božie slovo múdro radí: „Nebuď medzi silnými pijanmi vína, medzi tými, ktorí nenásytne jedia mäso.“ (Príslovia 23:20) Ježiš poskytol výstrahu týkajúcu sa najmä našich dní: „Dávajte si však pozor na seba, aby vaše srdce nebolo nikdy preťažené prejedaním a prílišným pitím a úzkostlivými životnými starosťami, a náhle, v jednom okamihu, by na vás prišiel ten deň ako osídlo.“ (Lukáš 21:34, 35) Áno, sebaovládanie sa týka našich myšlienok a našich pocitov, ako aj našich slov a nášho konania.

Prečo je sebaovládanie také náročné

15. Ako ukazujú Písma skutočnú existenciu Satanovho odporu voči tomu, aby kresťania prejavovali sebaovládanie?

¹⁵ Sebaovládanie neprichádza ľahko, pretože, ako všetci kresťania vedia, sú tu tri mocné sily, ktoré sa stavajú proti našej snahe prejavovať sebaovládanie. Predovšetkým je tu Satan a jeho démoni. Písmo nás nenecháva na pochybách o ich skutočnej existencii. Preto čítame, že ‚Satan vstúpil do‘ Judáša tesne predtým, ako Judáš vyšiel, aby zradil Ježiša. (Ján 13:27) Apoštol Peter sa spýtal Ananiáša: „Prečo ťa Satan posmelil, aby si konal falošne voči svätému duchu?“ (Skutky 5:3) Peter tiež veľmi priliehavo varoval: „Buďte triezvi, bdejte, váš protivník, Diabol, obchádza ako revúci lev a hľadá, koho by pohltil.“ — 1. Petra 5:8.

16. Prečo musia kresťania prejavovať sebaovládanie, pokiaľ ide o tento svet?

¹⁶ Vo svojom úsilí prejavovať sebaovládanie musia kresťania zápasiť aj s týmto svetom, ktorý leží „v moci toho zlého“, Satana Diabla. Apoštol Ján o tom napísal: „Nemilujte svet ani veci vo svete. Ak niekto miluje svet, niet v ňom Otcovej lásky, pretože všetko vo svete — žiadosť tela a žiadosť očí a honosné vystavovanie prostriedkov na živobytie — nepochádza od Otca, ale pochádza zo sveta. A svet sa pomíňa, ako aj jeho žiadosť, ale ten, kto koná Božiu vôľu, zostáva naveky.“ Pokiaľ neprejavujeme sebaovládanie a silno neodporujeme každému sklonu milovať svet, podľahneme jeho vplyvu, tak ako niekdajší Pavlov spolupracovník Demas. — 1. Jána 2:15–17; 5:19; 2. Timotejovi 4:10.

17. S čím sa už rodíme, pokiaľ ide o sebaovládanie?

¹⁷ Ako kresťania potrebujeme sebaovládanie tiež vtedy, ak máme úspešne zápasiť s našimi zdedenými telesnými slabosťami a nedostatkami. Nemôžeme uniknúť skutočnosti, že „sklon ľudského srdca je zlý od jeho mladosti“. (1. Mojžišova 8:21) Podobne ako kráľ Dávid, ‚v previnení sme sa narodili v pôrodných bolestiach a v hriechu nás počali naše matky‘. (Žalm 51:5) Novorodeniatko nevie nič o sebaovládaní. Keď niečo chce, stále kričí, kým to nedostane. V jednej správe o výchove detí sa uvádza: ‚Deti uvažujú úplne iným spôsobom ako dospelí. Deti sú zamerané na seba a často nereagujú ani na najlogickejšie presviedčanie, pretože nie sú schopné „vžiť sa do situácie iného človeka“.‘ Skutočne, „pochabosť je priviazaná na srdci chlapca“. Avšak uplatňovaním „prúta kázne“ sa postupne učí, že existujú pravidlá, ktoré musí poslúchať, a že sebectvo musí byť držané na uzde. — Príslovia 22:15.

18. a) Aké sklony, podľa Ježiša, sídlia v obraznom srdci? b) Ktoré Pavlove slová ukazujú, že si uvedomoval, aký problém prináša prejavovanie sebaovládania?

¹⁸ Naše vrodené sebecké sklony sú pre nás výzvou zakaždým, keď ide o prejavovanie sebaovládania. Tieto sklony sídlia v obraznom srdci, o ktorom Ježiš povedal: „Zo srdca prichádzajú... zlé úvahy, vraždy, cudzoložstvá, smilstvá, krádeže, falošné svedectvá, rúhania.“ (Matúš 15:19) Preto Pavol napísal: „Nerobím to dobré, čo chcem, ale robím to zlé, čo nechcem. Ale keď robím to, čo nechcem, nerobím to už ja, ale hriech, ktorý býva vo mne.“ (Rimanom 7:19, 20) Nebol to však stratený boj, lebo Pavol tiež napísal: „Bijem svoje telo a vediem ho ako otroka, aby som sa potom, keď som zvestoval iným, sám nejako nestal neschváleným.“ Biť svoje telo, to si vyžadovalo prejavovať sebaovládanie. — 1. Korinťanom 9:27.

19. Prečo mohol Pavol oprávnene povedať, že bije svoje telo?

¹⁹ Pavol mohol oprávnene povedať, že bije svoje telo, pretože prejavovanie sebaovládania komplikujú mnohé telesné faktory, ako je vysoký krvný tlak, slabé nervy, nedostatok spánku, bolesti hlavy, zlé trávenie a tak ďalej. V ďalšom článku budeme uvažovať o vlastnostiach a opatreniach, ktoré nám pomôžu prejavovať sebaovládanie.

Spomínaš si?

◻ Prečo je sebaovládanie dôležité?

◻ Uveď niektoré príklady tých, čo utrpeli stratu pre nedostatok sebaovládania.

◻ V ktorých oblastiach musíme prejavovať sebaovládanie?

◻ Ktorí traja nepriatelia nám sťažujú prejavovanie sebaovládania?

[Obrázok na strane 10]

Kresťania musia prejavovať sebaovládanie v jedení a pití

[Obrázok na strane 11]

Sebaovládanie nám pomôže zdržiavať sa škodlivého tárania

[Prameň ilustrácie na strane 8]

Historical Pictures Service