Ako môžeš skvalitniť svoje modlitby

1., 2. a) Čo nám môže brániť, aby sme hovorili Jehovovi o svojich pocitoch? b) Ako vieme, že Jehova pozorne počúva naše modlitby?

MÁŠ niekedy pocit, že tvoje modlitby sú povrchné alebo že stále hovoríš to isté? Ak áno, nie si sám. Keďže toho máme všetci veľa, môžeme skĺznuť k tomu, že sa modlíme len tak narýchlo. Alebo je pre nás ťažké zdôveriť sa Jehovovi, pretože sa cítime nehodní toho, aby sme sa s ním rozprávali.

² Z Biblie však vieme, že pre Jehovu nie je dôležité to, či sú naše modlitby perfektne zostavené, ale to, či vychádzajú zo srdca. Jehova vypočúva „prosbu miernych“. (Žalm 10:17) Pozorne počúva každé jedno naše slovo, pretože mu na nás veľmi záleží. (Žalm 139:1–3)

3. Na aké otázky dostaneme odpovede v tomto článku?

³ V tomto článku si odpovieme na tieto otázky: Prečo sa môžeme modliť k Jehovovi bez obáv? Čo môžeme robiť, aby nás modlitby k nemu priblížili? Čo sa môžeme naučiť z modlitieb, ktoré sú zapísané v Biblii, a ako nám to pomôže zlepšiť tie naše? A čo môžeme robiť, ak sme natoľko rozrušení, že nedokážeme slovami vyjadriť, čo cítime?

MODLI SA K JEHOVOVI BEZ OBÁV

4. Čo nám pomôže, aby sme bez obáv hovorili Jehovovi o svojich myšlienkach a pocitoch? (Žalm 119:145)

⁴ Keď si uvedomíme, že Jehova je naším dobrým priateľom a chce, aby sa nám darilo, bude pre nás ľahšie mu otvorene hovoriť o svojich myšlienkach a pocitoch. Pisateľ 119. žalmu sa snažil na Jehovu takto pozerať, keď sa k nemu modlil. Nemal bezproblémový život. Niektorí ľudia o ňom šírili zlomyseľné klamstvá. (Žalm 119:23, 69, 78) A trápili ho aj vlastné chyby. (Žalm 119:5) No napriek tomu sa nebál v modlitbe otvoriť svoje srdce Jehovovi. (Prečítajte Žalm 119:145.)

5. Prečo by sme nemali dovoliť, aby nám negatívne pocity bránili modliť sa? Prirovnaj to k niečomu.

⁵ Jehova chce, aby sa k nemu modlili dokonca aj tí, ktorí urobili vážne chyby. (Iz. 55:6, 7) Preto by sme nemali dovoliť, aby nám negatívne pocity bránili modliť sa. Prirovnajme si to k niečomu. Pilot vie, že keď potrebuje pomoc, môže sa spojiť s riadiacou vežou. Myslíš, že by sa to zdráhal urobiť, keby sa stratil alebo urobil nejakú chybu, lebo by mu to bolo trápne? Určite nie! Podobne aj my sa niekedy cítime stratení alebo urobíme nejakú chybu. Ale aj vtedy sa môžeme k Jehovovi modliť bez obáv. (Žalm 119:25, 176)

ČO MÔŽEŠ ROBIŤ, ABY ŤA MODLITBY PRIBLÍŽILI K JEHOVOVI

6., 7. Čo nám pomôže, aby sme dokázali Jehovovi v modlitbe otvoriť svoje srdce? Uveď príklad. (Pozri aj poznámku pod čiarou.)

⁶ Keď sme k Jehovovi otvorení a hovoríme mu o svojich myšlienkach a najhlbších pocitoch, približuje nás to k nemu. Čo nám pomôže, aby sme sa k nemu takto modlili?

⁷ Premýšľaj o Jehovových vlastnostiach.a Čím viac budeš premýšľať nad tým, aký Jehova je, tým ľahšie pre teba bude otvoriť mu svoje srdce. (Žalm 145:8, 9, 18) Zamyslime sa nad príkladom Kristine, ktorá mala násilníckeho otca. Hovorí: „Rozprávať sa s Jehovom ako s Otcom pre mňa nebolo ľahké. Mala som pocit, že ma kvôli mojim chybám prestane mať rád.“ Ktorá Jehovova vlastnosť jej pomohla? Povedala: „Veľa som premýšľala o Jehovovej vernej láske a to ma uistilo, že ma miluje. Viem, že ma vždy bude držať za ruku. A aj keby som spadla, s láskou ma zodvihne. Vďaka tomu mu dokážem hovoriť o svojich najväčších radostiach aj starostiach.“

8., 9. Prečo je dobré si najprv premyslieť, o čo sa chceš modliť? Uveď príklad.

⁸ Premysli si, čo povieš. Predtým ako sa začneš modliť, si polož niekoľko otázok. Napríklad: Riešim teraz nejaký konkrétny problém? Je niekto, komu by som mal odpustiť? Je v mojom živote niečo nové, s čím potrebujem, aby mi Jehova pomohol? (2. Kráľ. 19:15–19) Okrem toho pamätaj na vzorovú modlitbu a premýšľaj, o čo môžeš Jehovu prosiť v súvislosti s jeho menom, Kráľovstvom a jeho vôľou. (Mat. 6:9, 10)

⁹ Keď sa sestra, ktorá sa volá Aliska, dozvedela, že jej manžel má rakovinu mozgu v konečnom štádiu, bolo pre ňu ťažké modliť sa. Rozpráva: „Bola som v hroznom strese. Nedokázala som jasne premýšľať, a tak som ani nevedela, o čo sa mám modliť.“ Čo jej pomáha? Hovorí: „Predtým ako sa idem modliť, si vyhradím chvíľu na to, aby som si utriedila myšlienky. To mi pomáha, aby som sa v modlitbách nezameriavala iba na seba. Vďaka tomu som pokojnejšia a viem sa lepšie sústrediť na to, čo Jehovovi hovorím.“

10. Prečo by sme si na modlitbu mali vyhradiť dosť času? (Pozri aj obrázky.)

¹⁰ Vyhraď si na modlitbu dosť času. Je pravda, že aj krátke modlitby nás môžu priblížiť k Jehovovi. Ale keď sa modlíme dlhšie, je pravdepodobnejšie, že sa mu viac otvoríme.b Aliskin manžel Elijah hovorí: „Počas dňa sa modlím veľakrát. Ale k Jehovovi mám najbližšie vtedy, keď sa modlím dlhšie. Jehova nie je taký, že by netrpezlivo čakal, kedy sa už domodlím, takže sa nemusím ponáhľať.“ Vyskúšaj toto: Nájdi si čas a miesto, aby si sa mohol modliť dlho, možno aj nahlas, bez toho, že by ťa niečo rušilo. A snaž sa takto modliť pravidelne.

PREMÝŠĽAJ O VRÚCNYCH MODLITBÁCH, KTORÉ SÚ V BIBLII

11. Ako nám vrúcne modlitby zapísané v Biblii pomôžu skvalitniť naše modlitby? (Pozri aj rámček „Prežívaš niečo podobné ako oni?“)

¹¹ Ako ešte môžeš skvalitniť svoje modlitby? Tak, že budeš premýšľať o vrúcnych modlitbách a piesňach na chválu Jehovu, ktoré sú zapísané v Biblii. Keď uvidíš, ako Boží služobníci vyjadrovali svoje najvnútornejšie myšlienky, bude ťa to motivovať, aby si sa tak modlil aj ty. Možno objavíš aj nové výrazy, ktorými budeš chcieť chváliť Jehovu vo svojich modlitbách. A možno natrafíš na takú modlitbu, ktorá sa presne hodí na tvoju situáciu.

12. Nad čím sa môžeme zamyslieť, keď si čítame nejakú modlitbu?

¹² Keď si čítaš nejakú modlitbu v Biblii, zamysli sa: Kto to povedal a v akej bol situácii? Neprežívam niečo podobné? Čo sa z tejto modlitby môžem naučiť? Aby si našiel odpovede na tieto otázky, možno si o tom budeš musieť viac preštudovať. Ale stojí to za to. Pozrime sa na niekoľko príkladov.

13. Čo sa učíme od Anny? (1. Samuelova 1:10, 11) (Pozri aj obrázok.)

¹³ Prečítajte 1. Samuelovu 1:10, 11. Keď Anna vyslovila túto modlitbu, bojovala s dvoma veľkými problémami. Bola neplodná a druhá manželka jej muža jej sťažovala život. (1. Sam. 1:4–7) Trápi aj teba nejaký dlhotrvajúci problém? Čo sa môžeš z Anninej modlitby naučiť? Anna nachádzala útechu v tom, že sa dlho modlila a vylievala si pred Jehovom srdce. (1. Sam. 1:12, 18) Aj ty sa budeš cítiť oveľa lepšie, keď „uvrhneš svoje starosti na Jehovu“, to znamená, že mu podrobne povieš, v akej si situácii a čo ťa trápi. (Žalm 55:22)

14. a) Čo ďalšie sa od Anny učíme? b) Ako môžeme obohatiť svoje modlitby? (Pozri poznámku pod čiarou.)

¹⁴ Niekoľko rokov po tom, čo sa Anne narodil Samuel, ho priviedla k veľkňazovi Élimu. (1. Sam. 1:24–28) Z jej úprimnej modlitby vidno, aká si bola istá, že Jehova chráni svojich verných služobníkov a stará sa o nich.c (1. Sam. 2:1, 8, 9) Problémy, ktoré mala doma, možno nezmizli. Ale ona sa zameriavala na to, ako ju Jehova požehnal. Poučenie? Ak sa budeme zameriavať na to, ako nám Jehova doteraz pomáhal, so svojimi problémami sa vyrovnáme ľahšie.

15. Čo sa učíme z modlitby proroka Jeremiáša? (Jeremiáš 12:1)

¹⁵ Prečítajte Jeremiáša 12:1. Proroka Jeremiáša veľmi trápilo, keď videl, že niektorí ľudia majú bezproblémový život, aj keď robia zlé veci. Bol sklamaný aj z toho, ako sa k nemu správajú ostatní Izraeliti. (Jer. 20:7, 8) Takéto pocity možno máme aj my, keď vidíme, že sa nečestným ľuďom darí, alebo keď sa nám niekto posmieva. Hoci Jeremiáš hovoril Jehovovi o tom, aký je z toho frustrovaný, nikdy nespochybnil jeho spravodlivosť. A keď videl, ako svoj spurný ľud napráva, bol si ešte istejší, že Jehova je spravodlivý. (Jer. 32:19) Aj my môžeme Jehovovi otvorene hovoriť o tom, čo cítime, keď sa stretávame s nespravodlivosťou. No zároveň mu dôverujme, že v správnom čase dá všetko do poriadku.

16. Čo sa učíme z modlitby jedného Lévitu? (Žalm 42:1–4) (Pozri aj obrázky.)

¹⁶ Prečítajte Žalm 42:1–4. Túto pieseň napísal jeden Lévita, ktorý bol vo vyhnanstve, a tak nemohol Jehovu uctievať v chráme s ostatnými Izraelitmi. Jeho slová prezrádzajú, ako sa cítil. Možno sa cítime podobne ako on, keď z nejakého dôvodu nemôžeme vychádzať z domu alebo sme za svoju vieru vo väzení. Naše emócie môžu byť ako na hojdačke. Ale je dobré o nich hovoriť Jehovovi. Pomôže nám to pochopiť svoje pocity a pozrieť sa na svoju situáciu z iného uhla. Napríklad tento Lévita si uvedomil, že bude mať nové príležitosti chváliť Jehovu. (Žalm 42:5) Premýšľal aj o tom, ako sa oňho Jehova stará. (Žalm 42:8) Keď sa budeme zo srdca modliť, pomôže nám to rozanalyzovať svoje pocity a získať vnútorný pokoj a silu vytrvať.

17. a) Čo sa učíme z modlitby proroka Jonáša? (Jonáš 2:1, 2) b) Prečo je dobré naučiť sa naspamäť niektoré verše zo Žalmov? (Pozri poznámku pod čiarou.)

¹⁷ Prečítajte Jonáša 2:1, 2. Prorok Jonáš vyslovil túto modlitbu v bruchu veľryby. Hoci Jehovu neposlúchol, bol si istý, že Jehova počuje jeho hlas. Vo svojej modlitbe použil veľa výrazov, ktoré sú v Žalmoch.d Pravdepodobne tieto pasáže veľmi dobre poznal. Keď o nich premýšľal, uistilo ho to, že Jehova mu pomôže. Čo keby si sa aj ty naučil naspamäť nejaké biblické verše? Keď sa potom budeš v ťažkých chvíľach modliť, môžeš si na ne spomenúť a utešia ťa.

ĎALEJ SA PRIBLIŽUJ K JEHOVOVI V MODLITBE

18., 19. O čom nás uisťujú slová v Rimanom 8:26, 27, keď v modlitbe nedokážeme vyjadriť svoje pocity? Uveď príklad.

¹⁸ Prečítajte Rimanom 8:26, 27. Niekedy cítime takú úzkosť, že svoje pocity nedokážeme vyjadriť slovami. Sme vtedy bez pomoci? Nie. V takých chvíľach za nás „prosí“ Boží svätý duch. Ako? Jehova dal prostredníctvom svojho ducha do Biblie zapísať mnoho modlitieb. Keď nedokážeme jasne vyjadriť svoje myšlienky, Jehova môže určité vyjadrenia v týchto modlitbách prijať, akoby sme ich vyslovili my, a odpovedať na ne.

¹⁹ Táto myšlienka pomohla aj sestre Jelene z Ruska. Zatkli ju, pretože sa modlila a čítala si Bibliu. Bola z toho všetkého v takom strese, že sa nevedela ani modliť. Hovorí: „Spomenula som si na myšlienku, že keď sme vystresovaní a nevieme, o čo sa modliť, Jehova sa môže pozerať na modlitby svojich služobníkov z minulosti... akoby som ich vyslovila ja... To mi počas toho mimoriadne náročného obdobia veľmi pomohlo.“

20. Ako si môžeme pripraviť myseľ na modlitbu, keď sme v strese?

²⁰ Keď si v strese, môže byť pre teba ťažké sa počas modlitby sústrediť. Čo ti môže pomôcť? Predtým ako sa začneš modliť, si vypočuj nejaké audionahrávky Žalmov. Alebo tak ako kráľ Dávid skús dať svoje pocity na papier. (Žalm 18, 34, 142 a nadpisy) Samozrejme, nie sú žiadne pravidlá na to, ako by si sa mal na modlitbu pripraviť. (Žalm 141:2) Rob to, čo ti najviac vyhovuje.

21. Prečo by sme sa mali modliť zo srdca?

²¹ Nehreje ťa to pri srdci, keď vieš, že Jehova rozumie tvojim pocitom ešte skôr, ako niečo povieš? (Žalm 139:4) Napriek tomu je rád, keď mu hovoríš, čo cítiš a že mu dôveruješ. Preto sa nezdráhaj modliť k svojmu nebeskému Otcovi. Inšpiruj sa modlitbami, ktoré sú zapísané v jeho Slove. Vylej mu celé svoje srdce. Povedz mu o tom, čo ti robí radosť, aj o tom, čo ťa trápi. Tvoj najlepší priateľ Jehova tu bude vždy pre teba!