č. 1 Ako zvládať stres Obsah AKO ZVLÁDAŤ STRES Zažívate stres? AKO ZVLÁDAŤ STRES Príčiny stresu AKO ZVLÁDAŤ STRES Čo je stres? AKO ZVLÁDAŤ STRES Ako sa naučiť zvládať stres AKO ZVLÁDAŤ STRES Život bez stresu je možný „Pokojné srdce dáva život celému telu“