Квалитет гласа

НА ЉУДЕ у великој мери утиче не само то што се каже већ и како се каже. Ако онај ко ти нешто говори има пријатан, срдачан, пријатељски и љубазан глас, зар није тачно да си спремнији да пажљиво слушаш него када је његов глас хладан или груб?

Развијање гласа пожељног квалитета није у потпуности ствар самог настанка гласа. То укључује и нечију личност. Док неко напредује у спознању и примени библијске истине, у начину његовог говора настају очигледне промене. Побожне особине као што су љубав, радост и љубазност могу се запазити у његовом гласу (Гал. 5:22, 23). Када је истински забринут за друге, то се види у његовом гласу. Када уместо духа хроничног приговарања настане дух захвалности, то се може приметити и у речима које се говоре и у тону гласа (Тужб. 3:39-42; 1. Тим. 1:12; Јуда 16). Чак и када не разумеш језик којим се говори, ако неко звучи арогантно, нетолерантно, критички и грубо, а друга особа звучи понизно, стрпљиво, учтиво и љубазно, није тешко уочити разлику.

У неким случајевима непожељна боја гласа може бити последица болести која је оштетила гркљан или неког наследног телесног поремећаја. Таква стања могу бити толико тешка да се не могу пуно поправити у овом систему ствари. Међутим, када неко научи да исправно користи говорне органе, ситуација се углавном може побољшати.

На почетку је важно да схватимо да се гласовне могућности разликују од особе до особе. Твој циљ не треба да буде да стекнеш глас којим опонашаш глас неког другог. Уместо тога, негуј потенцијал свог властитог гласа, са оним што је њему својствено. Шта ти у томе може помоћи? Постоје две главне ствари.

Исправно диши. Да би постигао најбоље резултате користећи свој глас, треба да имаш довољно ваздуха и да контролишеш дисање. Без тога твој глас може звучати слабо а твоје излагање може бити испрекидано.

Највећи део плућа не налази се у горњем делу груди; тај део само изгледа већи због рамених костију. Плућа су у ствари најшира одмах изнад дијафрагме. Пошто је спојена с доњим ребрима, дијафрагма раздваја груди од трбушне дупље.

Ако приликом удисања ваздуха напуниш само горњи део плућа, брзо ћеш остати без даха. Твој глас неће бити снажан и лако ћеш се замарати. Да би исправно дисао, треба да седиш или стојиш усправно и да забациш рамена. Када удахнеш да би нешто рекао, свесно избегавај да шириш само горњи део груди. Најпре напуни ваздухом доњи део плућа. Када се тај део напуни, доњи део грудног коша ће се раширити у обе стране. Истовремено ће се дијафрагма померити надоле, лагано померајући стомак и црева, тако да ћеш око стомака осетити притисак свог каиша или одеће. Али плућа нису тамо; она су у грудном кошу. Да би то проверио код себе, стави руке на обе стране у висини доњег дела грудног коша. Сада дубоко диши. Ако исправно дишеш, ти нећеш увлачити стомак и подизати рамена. Уместо тога, осетићеш како се ребра полако дижу и спуштају.

Затим ради на издисању. Немој расипати тај ваздух тако што ћеш пустити да нагло изађе из плућа. Полако га испуштај. Немој се трудити да га контролишеш стискањем свог грла. То би брзо довело до гласа који звучи напрегнуто или ненормално пискаво. Притисак стомачних и међуребарних мишића тера ваздух напоље, док дијафрагма утиче на то колико ће брзо излазити.

Баш као што тркач тренира за трку, тако и говорник вежбањем може развити потребну контролу дисања. Стој усправно, забаци рамена, диши тако што ћеш најпре напунити ваздухом доњи део плућа, а затим постепено испуштај ваздух док полако и лагано бројиш што је могуће дуже у току једног удисаја и издисаја. Затим, док тако дишеш вежбај да читаш наглас.

Опусти напете мишиће. Још једна битна ствар за квалитет гласа јесте следеће — опусти се! Право је чудо колико се можеш побољшати када научиш да се опустиш док говориш. И ум и тело морају бити опуштени, јер напетост у мислима ствара напетост у мишићима.

Напете мисли можеш опустити ако имаш исправно гледиште о својим слушаоцима. Ако су то људи које срећеш у служби на терену, упамти да чак и ако проучаваш Библију само неколико месеци, ти знаш корисне ствари о Јеховиној намери које можеш да им кажеш. И посећујеш их зато што им је потребна помоћ, било да су они тога свесни или не. С друге стране, ако говориш у Дворани Краљевства, већина твојих слушалаца су Јеховине слуге. То су твоји пријатељи, и желе да имаш успеха. Нико на свету нема такве пријатељски наклоњене слушаоце пуне љубави као што их ми имамо.

Опусти вратне мишиће тако што ћеш се концентрисати на те мишиће и свесно их учинити мање напетим. Упамти да твоје гласне жице вибрирају док ваздух прелази преко њих. Висина гласа се мења када се вратни мишићи затегну или опусте, баш као што се висина тона жице на гитари или на виолини мења кад се жица затегне или опусти. Када опустиш гласне жице, тон је нижи. Опуштање мишића грла такође помаже да носни канали буду отворени, а то ће дефинитивно утицати на квалитет твог гласа.

Опусти цело тело — колена, руке, рамена, врат. То ће допринети звучности која је потребна да би се твој глас могао чути на даљину. Звучност настаје када цело тело делује као резонатор, али се блокира када је тело напето. Тон гласа, који настаје у гркљану, одбија се не само у носним шупљинама већ и од грудне кости, зуба, непца и синуса. Све то доприноси квалитету звучности. Ако на резонантну кутију гитаре ставиш нешто тешко, звук ће бити пригушен; да би се створила исправна звучност, резонантна кутија мора слободно да вибрира. Тако је и с костима нашег тела, које су причвршћене помоћу мишића. Помоћу звучности моћи ћеш исправно да модулираш свој глас и да изразиш нијансе осећања. Моћи ће да те чује више људи а да при томе не мораш да напрежеш свој глас.