Ваши нокти — да ли их негујете?

ОД ДОПИСНИКА ПРОБУДИТЕ СЕ! ИЗ ШВЕДСКЕ

ДА ВАС неко упита: „Смем ли да вам погледам нокте?“ како бисте реаговали? Да ли бисте радо показали своје добро неговане нокте, или бисте одмах сакрили руке иза леђа? Можда имате добар разлог да кријете своје нокте. Можда једноставно не изгледају лепо, или их можда грицкате. Веће спознање о величанственој анатомији наших ноктију помоћи ће нам да их више ценимо и мотивисаће нас да их негујемо.

Ваши нокти су углавном сачињени од очврснулих изумрлих ћелија које садрже влакнасту беланчевину звану кератин. Брзина којом нокти расту разликује се од прста до прста и од особе до особе. Нокти сваког месеца у просеку нарасту 3 милиметра. Нокти који се не скраћују могу јако нарасти. Према Гинисовој књизи рекорда, један Индијац је пустио да му свих пет ноктију на левој руци нарасту до укупне дужине од 574 центиметра. Нокат на његовом палцу био је дуг 132 центиметра.

Сложена структура

На први поглед можете помислити да је нокат састављен из једног дела, плоче нокта. Стога, можда ће вас изненадити кад сазнате да нокти имају више главних видљивих делова као и неке које не можете видети. Погледајмо изблиза структуру нокта.

1. Плоча нокта. То је чврста структура за коју обично кажемо да је нокат. Плоча нокта састоји се од два слоја, горњег и доњег. Ћелије су у оба дела различито постављене и расту различитом брзином. Горња површина је глатка, док се са њене унутрашње стране налазе паралелне таласасте избочине које одговарају удубљењима на лежишту нокта. Ова удубљења су јединствена код сваког појединца и могу послужити као средство за идентификацију.

2. Полумесец нокта. То је беличасти део полумесечастог облика у корену плоче нокта. Немају сви нокти видљив полумесец. Нокат расте из малог дела живог ткива из корена плоче нокта, званог матрица. Ово је најбитнији део нокта. Полумесец нокта је завршетак матрице нокта, и као такав, он је видљиви део живог нокта. Остатак плоче нокта сачињен је од изумрлих ћелија.

3. Проксимални и латерални набори нокта. Они се односе на кожу која окружује плочу нокта. Ова кожа се зове набор нокта, јер се не завршава код плоче нокта већ се подвија под нокат и обухвата плочу нокта која израста. Ови кожни набори штите и подупиру околну површину нокта.

4. Епоницијум. То је танак појас кожног набора који изгледа као да се завршава код корена плоче нокта. Понекад се о њему говори као о кутикули.

5. Кутикула. Права кутикула је мали наставак под епоницијумом. То је безбојни слој изумрле коже која приања уз површину дорзалне плоче нокта.

6. Слободна ивица. То је део плоче нокта који расте преко врха прста.

7. Хипоницијум. Налази се испод слободне ивице нокта, и ово ткиво ствара водонепропусни чеп који штити лежиште нокта од инфекције.

Коришћење ноктију

Нокте користимо на много начина, као на пример за гребање. Они нам добро дођу и када љуштимо поморанџу, развезујемо чвор или радимо са ситним предметима. Надаље, нокти подупиру и штите осетљиве и рањиве врхове прстију.

Не треба превидети ни естетску важност ноктију. Наши нокти могу одражавати добре — или лоше — хигијенске навике. Они играју важну улогу у уобичајеним гестикулацијама, и ако се добро одржавају могу да нам улепшавају руке. Без њих, били бисмо спутавани у нашем свакодневном животу и наше руке би изгледале као да им нешто недостаје.

Одговарајућа нега их јача

Наше нокте, као саставни део нашег дивног тела треба одговарајуће неговати. Ако имате озбиљан поремећај ноктију, треба да одете код лекара. У ствари, на врху ваших ноктију, можете наћи знаке здравствених проблема. Да, тврди се да се одређена телесна обољења могу одредити посматрањем ноктију.

Да ли би додатно узимање калцијума или витамина још више ојачало нокте? У одговору на то питање, професор Бо Форслинд стручњак за нокте са Института Каролинска у Стокхолму, у Шведској, рекао је за Пробудите се!: „Не постоји доказ који потврђује то гледиште. Анализе о садржају калцијума у здравим ноктима показују само трагове овог елемента.“

То што вам заиста помаже да одржавате своје нокте јакима и савитљивима, јесте вода. Као што је раније споменуто, нокти садрже кератин. Овим влакнима кератина потребна је вода да би били савитљиви. Професор Форслинд даје један пример: „Иако парче нокта може бити савитљиво када га први пут сечете, исти нокат ако се сече када је исушен преко ноћи биће веома крт.“ Влага одржава ваше нокте савитљивима и јакима. Али одакле долази ова влага? Иако изгледа као да је плоча нокта чврста, она је пропустљива. Влага из лежишта нокта креће се навише кроз плочу нокта до његове површине, где испарава. Шта можете учинити да бисте спречили сушење ноктију и да бисте их сачували јакима? Професор Форслинд каже: „Свакодневни третман уљем може користити.“

Нега за њихов раст и лепоту

Пошто нокат расте из матрице, од суштинске је важности исправна нега овог дела нокта. Стимулисање матрице редовним масирањем кремом или уљем може помоћи плочи нокта. Уз то, може помоћи и ако се стави мало уља под слободну ивицу нокта, јер то чува нокат од сушења.

Сам начин на који турпијате или сечете своје нокте може да их јача или слаби. Препоручује се да турпијате своје нокте од ивица према средини. Имајте на уму да ће нокат ослабити ако отурпијате ивице. Тако ће настати зашиљени нокат, који је од свих најслабији облик, јер нема потпору са страна. За јаке и кратке нокте, препоручује се да пустите да им ивице израсту до око 1,5 милиметара и истурпијајте их у обли облик који следи контуру врха прста.

Неке жене можда воле да су им нокти мало дужи. Али пажња. Ако су вам нокти предуги, могу привлачити прекомерну пажњу а такође и спречавати вас у обављању уобичајених послова. Зато, задржите уравнотежено гледиште о дужини својих ноктију. Ако тако поступате, нокти ће вам бити богатство а оставиће и код других добар утисак.

Стручњаци кажу да не треба никада да чачкате своје нокте оштрим предметом. То може оштетити хипоницијум, ткиво испод слободне ивице нокта. Ово ткиво ствара чврсти чеп који штити нокат одоздо. Ако би се повредио овај део, нокат би могао чак и да се одвоји од лежишта нокта и да се инфицира. Да бисте очистили прљавштину под ноктима, користите веома меку четку.

Јаки и здрави нокти донекле су последица наследних фактора. Захваљујући томе неки људи имају јаке и савитљиве плоче ноктију, док су код других нокти суви или крти. Какво год да је стање ваших ноктију, ви можете поправити њихов изглед умереном и редовном негом. Да, разумевање структуре, функције и исправне неге ноктију, пружа вам упутство да знате како да поступате. Мудро коришћење оваквих информација уродиће добрим резултатима.

Нокти су заиста чудесан део људског тела. Њихова структура и функција сведочи о генијалном уму који стоји иза њиховог стварања. Древни краљ Давид је понизно изразио своје дивљење своме Творцу, као што је записано у Псалму 139:14: „Хвалим те што сам тако дивно саздан. Дивна су сва дела твоја, добро зна то душа моја.“

[Дијаграм на 23. страни]

(За комплетан текст, види публикацију)

1. Плоча нокта;

2. Полумесец нокта;

3. Проксимални и латерални набори нокта;

4. Епоницијум;

5. Кутикула;

6. Слободна ивица;

7. Хипоницијум;

8. Матрица;

9. Лежиште нокта